1樓：鹽選推薦
針對這個問題，從寫演講稿、背稿、練習、演講前準備等幾個方面解答。
首先，學習如何寫好演講稿。
演講稿就是你在演講裡要說的內容，隨著時代的變化，現在的觀眾很討厭有假大空嫌疑的東西，他們更願意聽故事。所以可以說演講稿的好壞直接決定了演講的成功和失敗。那麼，好的演講稿一般有如下的幾個特點：
明確的目的性——針對人群，有的放矢；
嚴格的時限性——不超 1600，8 分鐘就好；
內容的充實性——注意細節，有畫面感；
語言的通俗性——聊天用詞，通俗易懂。
「目的性」，也就是說你的演講稿要「服務」你的演講物件。不同的人群能接受的文字內容是不一樣的，比如說一場與黨政機關有關的演講，過於隨意和調侃就不太合適了，反之在年輕人居多的環境裡演講，太嚴肅矜持恐怕也不是個正確選擇。所以在寫稿的時候，要結合觀眾的年齡職業有針對性的，做到有的放矢。
「內容充實」，就是說演講稿裡要學會給人講故事，製造畫面感，而不要陳述事實，列舉資料，過於平面化。
「語言通俗性」，就是說演講稿的文字應該口語化，拉近自己與聽眾的距離，就像是你在和對方聊天講故事一樣。不要堆砌過多華麗的辭藻，避免大量無意義喊口號的排比句。
以上四點就是寫演講稿時要重點注意的地方，總結一下，在寫演講稿的時候要根據聽眾的特點有針對性地去寫，要注意控制字數和演講時間，要會講故事，文字要口語化。說到這兒，我想起了自己的老師常提的乙個要求：說人話。
哎，真的就是這麼粗暴而簡單。
寫完演講稿之後，就涉及到如何背稿了。
整理演講稿主線，起小標題，用給別人講故事的方法講出你的演講稿。
2樓：偉大的車爾尼
不知道題主從小學到高中有沒有做過演講，相信大多數人第一次演講都是在大學之前。既然如此，到了大學的演講應該是有經驗的。
個人認為，緊張的實質就是準備得不夠充分，因為擔心做得不夠好所以才會緊張。沒有絕對的準備充分，只有相對的準備充分。如果擔心自己上台的時候會緊張，那麼與其擔心，不如準備得更充分。
如何準備演講，主要是兩方面。第乙個方面是對於自己要講的內容要背熟，一定要避免出現卡殼的情況，演講的時候說話要自然，不要給人感覺就是在背稿。第二個方面是調整好心態，盡量使自己的心態保持平和，就不容易影響到演講時的表現，為了做到這一點，可以找幾個朋友當聽眾，做模擬演講，一方面是可以一定程度模擬正式演講的場景（固然找幾個朋友當聽眾人數絕對少於正式演講的聽眾人數，而且朋友都是認識的人可能不會很緊張，但是至少可以有一定程度的模擬），另一方面是可以讓朋友提出改進的建議，可以有針對性地改善。
總之準備演講沒有捷徑，如果擔心自己會緊張，就應該在各個方面做更充分的準備。
明天上台演講 怎麼才能不緊張？
舒濤 你把你要講的東西當做禮品一樣送給你的聽眾，你要發自內心的覺得你的演講內容對他人來說是有益的，乙個好的演講內容決定了一場演講的好壞，加油！ 沐然自在 適度的緊張，往往發揮更好，如果完全不緊張，可能是對這個比賽不太重視，一佛系比賽不容易發揮出正常水平。自己摸索的最容易發揮好的流程是 前期充分準備 ...
怎樣才能不害怕上台演講？
焚琴 我這個人就很奇怪，和一兩個人講話會害羞，人越多反而越放鬆。我是覺得你把台下所有的人當成乙個整體，而不是很多人，目光朝前平視就可以，想象著你其實是在和這間房子對話，而不是和一群人。我覺得這樣會好很多，當然還是要注意互動環節的哈。演講這個東西，多上幾次臺臉皮就厚啦。 狒狒 每個人都這種經歷，因為走...
如何克服上台演講的緊張心理？
小雅 緊張是每個人都會有的正常心理表現，特別是在一些更高的公眾場合發言時，更是容易緊張，焦慮，說話就會吞吞吐吐，甚至出現顫抖，大腦空白，心跳加速，臉紅出汗。但是，怎樣才能克服這種緊張的心理呢？緩解緊張的方法 1 深呼吸法 在做一些令你比較緊張的事情前，先進行深呼吸，然後不斷的吸氣呼氣，讓你的緊張情緒...