夏天每天超過8小時呆在空調房裡面對身體有什麼壞處?

時間 2021-06-25 12:45:04

1樓:鐘文

這段時間天氣越來越熱,出現疼痛不適的人群也開始增多,除了要考慮日常生活工作的不良習慣外,其實空調也是乙個因素。

長時間伏案工作或單一姿勢過久的人群,特別是原來就存在腰肌勞損 頸肌勞損的人群,如果風扇吹乙個部位或長期在空調房內,會使關節韌帶受冷收縮,嚴重的還會導致韌帶痙攣發炎,產生鈣化點,造成關節壓力增大慢性炎症疼痛等症狀,而且如果長期在空調房會使身體濕氣過重,筋絡繃緊血液迴圈減慢,所以很多司機的肩周炎除了因為乙個姿勢過久慢性勞損外,經常空調吹著肩部也是乙個原因。所以建議平時接診的患者,下班後盡量抽時間出去散散步,多做一些拉伸脊柱的鍛鍊,像單槓拉伸 頸肌對抗訓練都可以,使用艾灸或紅外燈進行熱療鬆解也有一定作用,如果一直沒有改善的,就要考慮就診檢查才能鑑別診斷。

2樓:金易

春生夏長秋收冬藏,萬物理應順應四季規律自然生長。夏天人體的氣血由體內向體外發散,也帶出以往秋冬隱藏於體內的寒濕。如果空調房裡呆太久,不但體內寒濕出不來,又因為毛孔開啟而被風寒趁虛而入

勞動法規定每天工作不超過8小時,每週工作不超過40小時,那麼四大和華為之類的,有人去舉報的嗎?

曼寧 四大 投行和很多高薪的公司,都是實行彈性工作制的。勞動法 第三十九條規定 企業因生產特點不能實行 勞動者每日工作時間不超過八小時 平均每週工作時間不超過四十小時的工時制度 規定的,經勞動行政部門批准,可以實行其他工作和休息辦法 甘松 實話 保留好相關加班證據 合同關於加班時間及費用支付的規定 ...

因工作需要幾年來每天用耳機聽歌超過8小時,應該買哪一種耳機保護耳朵呢?

嗨嗨嗨 用equalizer apo 調乙隻頻響曲線比較直的耳機,我覺得比較保護耳朵,不會刺耳,也不會有低頻下潛不足的問題,用適當的音量聽就不會傷耳朵。想看我怎麼做的,可以戳下文。 scarlet devil 保護耳朵無非就是保護聽力和保持衛生 保護聽力就是音量不要開太大,如果是八個小時的時長,那音...

在醫院這樣夏天需要24小時開空調的封閉環境裡,如何保證其內的空氣質素不因長期開空調而下降?

北鼻與底兒 唯一的方法就是通風,通風的方法就是開窗或者安裝新風系統,目前霧霾天氣這麼多,建議選擇安裝新風系統 具體你可以參考這篇文章 http www. 叮噹豆豆 空調專業的學生弱弱來回答這個問題,一般的醫院都會採用空氣處理單元系統,而不是風機盤管系統。對於不同的區域會控制器新風量的加入。比如沒有傳...