1樓：MR蕊
你這麼做的確會保護眼睛，但是無法使近視度數降低，因為近視肯定是不可逆的。
但只有長時間的保護眼睛，正確用眼。才能使近視度數不再增加。所以可以堅持下去。
2樓：心靈呼喊
可能會，因為一部分是視力疲勞，一部分是真實的近視度數（眼軸長度），這也就意味著你可能度數會降低一點，但肯定不會說從600度降到300度的
3樓：驗光師陳老師
恢復基本是不可能，注意乙個用眼習慣能保持度數不再增長就是很好的效果了！平常玩手機盡量四五十分鐘休息幾分鐘，別一玩就是三個小時對眼睛很不好！多戶外運動，良好的身體狀況也是預防近視增長的
4樓：天小明
近視眼時無法恢復的，大部分近視眼都是軸性近視，眼軸增長後是無法變短的。600度及以上就是高度近視了，對於近視人群來說，多眺望遠處勞逸結合是有利於控制近視的，但只是少玩手機遠眺還不夠，最重要的還是改善自己的用眼習慣和衛生，不要熬夜，多吃護眼的食物，比如葉黃素等。
5樓：家加整理
近視經過訓練是可以減緩一些的，但是恢復恐怕不能夠。中醫按摩有很好的效果，或者如果自身條件允許的話可以試試OK鏡。再或者膽子大一點去做全秒。
6樓：視光師阿亮
近視是眼軸增長導致的，這個過程是不可逆的。近視恢復是不可能的，但是你這個習慣很好。可以讓眼睛充分休息，長時間保持這個習慣可以做到預防近視增漲或者不漲
最好能半年檢測一下度數，如果度數變化50度已經及時更換鏡片。不要佩戴度數欠矯的鏡片
7樓：湘潭愛爾眼科醫院
真性近視不可逆，只能做好科學護眼，控制近視，具體從以下3方面進行控制：
系統檢查，識別近視發生原因：了解眼部的屈光狀態，測視力遠遠不夠，還需要雙眼視功能、角膜曲率及眼軸長度等諸多檢查來幫助醫生全面、系統了解眼部的屈光狀態、識別近視發生發展的原因，從而為科學矯正、控制近視建立的資訊基礎。
科學矯正，既要清楚也要舒服：在系統檢查之後，應根據個人眼部條件及實際用眼需求進行個性化的科學矯正。過去，不少人覺得矯正近視看清楚就行，實際上舒適性同樣重要，如果舒適性較差，給眼睛造成較大負擔，很有可能加重近視甚至誘發其他眼病。
行為干預，養成良好用眼習慣：系統檢查和科學矯正後，還需要養成良好的用眼習慣，控制好用眼的時間和強度。否則再好的眼睛也經不住使勁折騰。
良好的用眼習慣是眼健康的基礎和保障。
8樓：飛行的風
雖然我不是醫生也知道這個方法只能讓眼睛休息一下而已。除非在遠眺風景時忽然和某個高能粒子對上眼，它把你眼睛的焦距給矯對了！
9樓：睿視眼科木晨
很遺憾的告訴你不能，但是，好的用眼習慣還是要堅持下來，因為可以減少你的視疲勞度，控制近視度數的發展，同時也眼睛是最受累的器官之一，眼睛休息好了，那工作，生活，學習都會更加的輕鬆高效！
600多度近視 20天堅持每天早上看遠處半個小時 視力能改善嗎？
浴火 你不試一下怎麼知道呢，實踐大於一切，所有經不起時間推敲的真理都是站不住的。我可以很明確的告訴你，肯定能改善，只要你能堅持練習，堅持望遠，平時養成良好習慣，縮短看手機玩電腦的時間，零碎時間多望遠，視力肯定會改善的，不過一天半個小時時間短了，想想自己每天玩手機的時間也沒有那麼短吧，總之不要在意20...
左眼散光50右眼近視二百玩手機吃飯可以不戴眼鏡嗎？
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16歲950度近視，因為工作每天看手機10小時，會不會影響以後，怎麼預防度數增加。？
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