1樓：champion
本人小時候玩電腦，致使我眼睛近視175度左右，然後初中的時候開始玩手機，然後從175度到了300度。如果你真的想好，那麼建議你不要經常玩手機，玩會就休息一會，眼睛疲勞是近視的罪魁禍首，到你眼睛發育好了的時候，度數就不會漲的太多了。
2樓：小K眼鏡
考慮是過度用眼導致的眼疲勞現象，建議改善用眼習慣，增加戶外運動，多遠眺（可以近用眼30分鐘後遠眺5-10分鐘放鬆睫狀肌）
3樓：健眼房eyecansee
視力臨時變差的話，這種情況進行視力鍛鍊及時改變用眼習慣視力還是可以提高恢復回來的。建議不要馬上配眼鏡。眼鏡就是幫助看遠的。
但是如果過早地戴上了眼鏡還要近距離用眼的話。看近的時候就會對眼睛的壓力很大，眼睛更容易疲勞，導致度數公升高視力下降。然後換更高度數的眼鏡高度近視，完成乙個視力降低的迴圈長期這樣迴圈高度近視就這樣形成了。
視力下降，不要馬上帶上眼鏡，一定要改變用眼習慣，加強對視力的鍛鍊，那麼視力會恢復到原來的狀態。視力提高訓練眼軸回縮訓練閃亮訓練可以，有效地預防視疲勞預防近視控制度數提高視力摘掉眼鏡，只要保持住視力達到正常的標準和要求。以後不戴眼鏡的話，那麼基本上一輩子一般不會近視了。
視力養護眼睛的保護是一輩子的事情。
高度近視應該如何保護自己的眼睛？
奶茶可可 1.避免過度用眼，應做到每隔20分鐘休息10分鐘。多做眼保健操 每天至少兩次 2.注意用眼衛生，髒手不可以去揉眼睛。3.多吃含維生素a多的水果蔬菜。胡蘿蔔，玉公尺，豬肝，蘋果。4.避免劇烈運動。過山車，綁緊跳，拳擊，籃球，足球 可以多做一些打羽毛球桌球的活動。5.定期去醫院檢查。 成都佰視...
乙隻眼睛視力非常好，乙隻眼睛近視有些嚴重。這樣單眼近視應該配鏡嗎？
Wing 來自乙個大齡女青年的自述 最近這段時間發現眼鏡總是不舒服 總是莫名的乾澀，紅。再繼續一段時間總感覺視力模糊不太看得清楚。到眼鏡店去配眼鏡測視力的時候，左眼清晰，右眼視力模糊。左眼75度右眼250，平時很愛關燈看手機，驗光配鏡師建議日常佩戴眼鏡 領軍眼鏡安康店 是一定要配眼鏡的，並且也是要一...
眼睛既花又近視應該如何配眼鏡？
Na老師 其實這種情況挺常見的，畢竟近視眼是屈光不正，花眼是生理現象，誰跟誰也不衝突。一般這種情況可以有三種解決辦法 1.佩戴漸進多焦點鏡片 漸進多焦點鏡片也稱為漸進片，顧名思義乙隻鏡片上有多個焦點。漸變多焦點鏡片不是自動變焦的鏡片，而且在鏡片上方固定的視遠區和鏡片下方的視近區之間，有一段屈光力連續...