1樓：浴火
你不試一下怎麼知道呢，實踐大於一切，所有經不起時間推敲的真理都是站不住的。
我可以很明確的告訴你，肯定能改善，只要你能堅持練習，堅持望遠，平時養成良好習慣，縮短看手機玩電腦的時間，零碎時間多望遠，視力肯定會改善的，不過一天半個小時時間短了，想想自己每天玩手機的時間也沒有那麼短吧，總之不要在意20天，沒事就多望遠，視力肯定會好轉慢慢恢復的
2樓：盼兮
視力能改善，就像你練跑步能跑快一些。但是近視度數不會降低了，就像你無論怎麼練跑步，腿也不能長長了。並且改善也會有限度的，就像你現在100公尺14s,怎麼練也不會跑進10s。
3樓：鏡雲間雲配鏡
真性近視是沒辦法改變也是不可逆的一種情況。
近視是因為眼軸增長導致視覺成像在視網膜之前。
您說的意思是通過眼睛看遠處，這是在調節眼部的睫狀肌。這樣在眼睛過度疲勞的情況下可以讓眼睛通過調節放鬆下來。經常這樣做也可以盡可能的控制住眼睛度數的增長，但是恢復是不可能的噢。
給您推薦一些緩解眼疲勞的方法。
1. 光線要充足舒適，光線太弱因而視物不清就會越看越近，容易增加眼部疲勞。
2.書桌邊應備燈光裝置，其目的是在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3. 無論是讀書還是看電視，時間不可太長，以每5分鐘休息片刻最佳。
4. 不可彎腰駝背，越靠近或趴著越容易造成睫狀肌緊張過度。
5. 看電視要保持2.5M距離，看電腦或手機也應該根據螢幕大小調整字型大小、螢幕亮度和距離。
（內容擷取：眼視光之家）
近視左眼625度，散光100度，右眼600度，散光125度，需要配散光嗎？不配會不會有影響？
bitchme 我是左眼500 右眼475 散光度數也是將近一百配鏡如果有散光必須配上散光度數散光是你看東西會有重影的原因如果不加散光眼鏡看東西會很吃力如果處在發育期或者用眼過度度數會持續增長 YOYO遊 其實這個很簡單，題主應該根據自己主覺驗光時的感受來決定，如果加了散光你看的更清楚更舒服就應該加...
18歲600多度近視，未來專業可能大量用眼看電腦，如何選擇配鏡，或手術防止加深，要去醫院檢查嗎？
茗視光眼科郭助理 無論是配鏡還是手術，都是針對目前現有度數的矯正，無法達到直接防止度數加深的作用，單純從度數來看，是可以考慮手術來矯正的 至於說後續用電腦，這個沒直接影響，很多的高考生大學生都在做這個手術，術後維持正常用眼，比如一小時休息幾分鐘，一般術後效果是終身穩定的 可以選擇去醫院綜合檢查一下，...
近視600多度，想帶細金屬框眼鏡可行嗎？600度鏡片最薄可以做多少？
這是之前球面的 這是選的雙非，高折射的 確實是薄了很多，看著完全不像600的。但因為是非球面又是多焦點的，邊緣沒有球面的那麼清晰。 公尺茄 600度加75度散光，圓框，1.67非球面，厚度感受下，鏡框10.5g，鼻托還是會滑啊滑，滑到鼻翼 可能鏡框問題?太難了。 大四醫學狗 厚度我覺得1.67以上折...