喝茶能導致肥胖嗎

時間 2021-06-02 08:14:47

1樓:Aircloser

會也不會吧。

如果總是喝高熱量的奶茶,那應該會導致肥胖。

如果普通的綠茶、紅茶、黑茶,沒有直接的證據顯示會導致人肥胖。

茶葉,一種飲料,不會起決定性的作用。

最主要的還是好的生活習慣和健康的心態吧。

祝健康。

2樓:嚯嚯不再嚯

可以明確告訴你不會

紅茶養胃綠茶傷胃這是喝茶人都知道的事,但是胖子一般胃功能都比較好,個人也是胖子一枚,所以經常喝綠茶,就算不運動,體重也會有所降低

3樓:匯禮珍品

茶葉具有降脂、降壓、降糖的作用,不但不會導致肥胖,長期飲茶還對健康有好處。茶葉內還有茶多酚、咖啡鹼以及茶多醣,這些物質對降脂都有正面作用,所以請放心飲茶。

當然,這個茶不是指奶茶(#>д<)

但茶是入口之物,無論是送人還是自飲,都需要挑選品質好的茶葉。匯禮珍品專注「珍品級」茶葉,恪守珍稀茶樹品種、本土核心產地、最佳採摘時間、嚴苛鮮葉標準、匠心製茶工藝、雙重安全保障六重標準,是茶葉挑選的不二選擇。

4樓:周偉 普洱茶學者

沒有實驗證明喝茶會導致人體肥胖。

但是,喝茶易造成短暫的類似低血糖般頭暈,或是飢餓感,源自於茶能促進小腸蠕動,加速代謝,部分茶類還有著分解甘油三酯的功效。

這樣會讓人比平時吃的更多,造成能量代謝的不平衡,也會造成發胖。

5樓:曲明亞

喝茶不會發胖的,因為茶裡面含有大部分的茶多酚和咖啡因,茶多酚和咖啡因能促進脂肪酸的代謝,促進脂肪水解,有減少脂肪積累的作用,喝茶能加快體質的新陳代謝,所以不會發胖喝茶也要根據自己的體質選擇更適合自己,要科學飲茶

6樓:武夷茶行

不可能的,首先我們要遼解肥胖是什麼原因造成的,肥胖第乙個原因遺傳,再乙個吃高脂肪和熱量的東西,缺少運動。茶是一種低糖飲品,能燃燒脂肪,能降三高,所以茶只有益無害,故不存在肥胖之說。

7樓:揪住

單獨喝茶肯定是不會。但是喝茶有個優點或者缺點,就是,約個越容易餓。,各種小茶點,又那麼多好吃的,基本上沒見過幾個幹吧喝茶的,都是喝著喝著就吃點東西

8樓:粵北茶事

喝茶是不會導致肥胖的,茶是健康的飲品。茶葉降脂的物質基礎主要是茶多酚,咖啡鹼,茶多醣等,茶多酚降脂主要因抑制膽固醇的合成。

9樓:清輕的笑

會的。如今社會,節奏飛快,很多人到中年,開始培養點自己的愛好,追求食補,養生。但平時996的,也沒啥好主意,那就偷得浮生半日閒,每天擠出點時間來喝喝茶。

喝茶絕對是低消耗活動。大部分人喜靜不好動。而且很多時候很多人,喝茶會感覺胃空落落的,也就是人們常說的刮油。

而茶點就成了茶桌必備。一邊喝喝茶,一邊吃個茶點。就會導致攝入過多的食鹽糖份和碳水。

又因為得留出時間喝茶,勢必會減少運動量,所以,就會導致喝茶變胖的錯覺。

所以,有些人喝著喝著就變胖了。這是沒有合理安排良好的運動習慣而導致的,如果光喝茶,是不虞有此後果的。

10樓:你明白嗎

會的會的,喝茶太容易導致肥胖了。

眾所周知,喝茶有提神醒腦的功效,讓人放鬆。一放鬆,人們就會懶得去運動,減少了熱量流失,日積月累,積攢成脂肪,虎背熊腰就這樣出現了。

有的人放鬆之後,就想吃東西,特別是過年這幾天,家裡儲備了許多吃的,一下子就胖起來了。

中國是胖子最多的國家,這和我們是茶文化大國有著極大的聯絡,也間接證明了喝茶容易肥胖。

不要看茶葉是綠色的就覺得有益無害,泡出來的水卻是渾濁的,而且杯子用久了會形成茶垢,如果我們長時間喝茶,這些東西也會堆積在血管裡,進而沉積血脂血糖,導致肥胖。

所以呢,不想胖的話,茶要少喝。

狗頭/狗頭/狗頭/狗頭/……保命,請大家手下留情。

11樓:飛石

如果是奶茶,那可以說100%會增肥。如果是普通的綠茶、紅茶、烏龍茶,因為熱量極低可以忽略不計,再加上喝茶會加快身體代謝速度,100%不會增肥。

12樓:停雲

會的。越喝越餓

越餓越吃

越吃越胖

茶葉中有咖啡鹼

除了提神

還能加快新陳代謝

能降低血糖

人就會感到餓

餓了人扛不住就會繼續吃

吃多了就會長胖

喝茶的人都是一坐一下午

除了上廁所就沒其它運動了

13樓:楊柳岸風清月朗

極少聽人說喝茶會導致肥胖,幾乎所有的茶都有開胃消食、助消化的作用,是不是喝茶導致有的人飯量大增,體重增加,我感覺不會吧!

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