1樓：帶帶帶老
這就是我下不了決心復讀的原因，每個人的抗壓能力是不一樣的。當時我高三讀完了也是沒有勇氣再戰一回，因為內心實在太過於煎熬，高考就像一塊巨石一樣壓在我心頭。無奈選擇了退讓。
強迫症是有一點的，就是太壓抑了導致的。建議在學習的同時找到乙個情緒抒發的方法。情緒抒發因人而異，可以打打遊戲，或者乙個人去電影院看個電影，或者找些心理學的書籍看都可以！
這些我都嘗試過可以暫時讓你忘記煩惱，暫時頭腦輕鬆愉快的！要做到真正沒有強迫思維，是要有覺悟的，比如不要壓迫自己的正當情緒，該難過就難過，出現強迫行為讓它出現，注意不是恐懼它，排斥它！
慢慢的隨著對自己認識的加深，就可以做到強迫來了能夠快速的從強迫怪圈裡面脫離出來！需要反覆的訓練才能做到。
不建議吃藥，因為吃藥會產生信賴性！最後祝題主早日脫離強迫苦海！
2樓：不想吃蝙蝠
鬧變扭建議和好要麼轉校，這麼僵持著很難受，你懂我意思吧，你感受到了嗎？這個慘狀已經很清楚了吧。
行動起來，解決這個事情。轉校or和好，我給你列出來兩個很清晰的方案
3樓：是然
如題主所說的話，題主是乙個樂觀，活波大方的女孩子的話，那可能是遇到心情的低谷期，所導致一切不太正常的行為。實際上沒必要急著給自己扣這樣的帽子，反而又給自己加心理負擔了。多和親人朋友聊聊溝通溝通，別老是憋在心裡，釋放釋放。
多多戶外運動，不要老是把自己侷限收緊到反覆思考的怪圈，多體驗少思考。
4樓：哈哈呵呵
讀書造成傷害，倒不如不讀它，應試教育教育不出偉大的人。又說什麼愛國，結果教育出一群自己不懂得愛自己的人。地球人未來總不能靠應試教育吧？
讀書最下等。因為只是讓人有所謂的邏輯。
5樓：南生
感覺有點像，強迫症也不一定會影響睡眠，最好去醫院看心理醫生吧防止病情加重，有可能是壓力大，無法排解，焦慮進而應發強迫行為
強迫症的我該怎麼辦？
精神病的優雅 很多事情，其實並不一定就是你自己意識中所認為的，比如拿你現在的事情來說，我看到的第一印象，就是這事情不是大多數藝術家和作家的習慣嗎？但是看完卻發現在你看來居然是苦惱，認為是強迫症。當然，要解決這個問題也並非不可能。一種是觀念性改變，你不要把這件事情看的很不堪，你要在心裡去接受它的存在。...
強迫症怎麼辦呀？
suwen 我也有強迫症，之前手機號 外賣位址 收貨位址要看好多遍，現在慢慢好了，感覺有點釋然了。我覺得應該去接納強迫症的存在不要想著克服它，當你感覺不對勁又要糾結了，保持專注做當下的事情。慢慢的感覺它就是你身體的一部分，它只不過是幫你更加嚴謹的夥伴罷了！ 得了熊掌還吃魚 我也有很嚴重的強迫症跟潔癖...
行為上的強迫症該怎麼辦？
於飛 心理問題案例分析系列文章之行為強迫症的心理調節，為了保護當事人的隱私，文章不包含任何個人資訊。當事人有很多行為強迫的症狀 反覆檢查車鎖，擔心會丟車 反覆確認插頭，擔心會漏電或失火 反覆檢查門鎖，擔心會被盜 反覆洗手，擔心會感染疾病 反覆檢查資料，擔心會丟失 反覆檢查頭髮，擔心會不整齊 反覆檢查...