1樓：精神病的優雅
很多事情，其實並不一定就是你自己意識中所認為的，比如拿你現在的事情來說，我看到的第一印象，就是這事情不是大多數藝術家和作家的習慣嗎？但是看完卻發現在你看來居然是苦惱，認為是強迫症。
當然，要解決這個問題也並非不可能。一種是觀念性改變，你不要把這件事情看的很不堪，你要在心裡去接受它的存在。要把這件事看成是自己的付出。
那麼，付出會有收穫，收穫是你從中得到的啟發，而付出，就是在某些關鍵時刻，會影響你的其他事情，比如和別人聊天，比如考試。但從付出收穫這個角度看，這不是正常的麼？另外一種辦法，如果你實在是想改掉這個習慣，那就要靠養成另外的習慣來代替。
拓寬一下你的人脈，豐富自己的精神生活及意識，靠人也好，靠其他你覺得好的事情也好，自然而然的，事情就會被忘記。嚴格來說這個事情其實不能說是強迫症，更像是抽菸吸毒一樣，其實是成癮了，而成癮的根源在於心裡的不安。所以歸根結底，要解決這個事情，就得解決心裡的不安，也就是常說的缺乏安全感。
這是強迫症嗎，我該怎麼辦？
帶帶帶老 這就是我下不了決心復讀的原因，每個人的抗壓能力是不一樣的。當時我高三讀完了也是沒有勇氣再戰一回，因為內心實在太過於煎熬，高考就像一塊巨石一樣壓在我心頭。無奈選擇了退讓。強迫症是有一點的，就是太壓抑了導致的。建議在學習的同時找到乙個情緒抒發的方法。情緒抒發因人而異，可以打打遊戲，或者乙個人去...
行為上的強迫症該怎麼辦？
於飛 心理問題案例分析系列文章之行為強迫症的心理調節，為了保護當事人的隱私，文章不包含任何個人資訊。當事人有很多行為強迫的症狀 反覆檢查車鎖，擔心會丟車 反覆確認插頭，擔心會漏電或失火 反覆檢查門鎖，擔心會被盜 反覆洗手，擔心會感染疾病 反覆檢查資料，擔心會丟失 反覆檢查頭髮，擔心會不整齊 反覆檢查...
強迫症怎麼辦呀？
suwen 我也有強迫症，之前手機號 外賣位址 收貨位址要看好多遍，現在慢慢好了，感覺有點釋然了。我覺得應該去接納強迫症的存在不要想著克服它，當你感覺不對勁又要糾結了，保持專注做當下的事情。慢慢的感覺它就是你身體的一部分，它只不過是幫你更加嚴謹的夥伴罷了！ 得了熊掌還吃魚 我也有很嚴重的強迫症跟潔癖...