人怎樣戰勝孤獨,就高中時期怎樣克服?

時間 2021-06-04 15:42:20

1樓:江湖

玩遊戲,散散心,和朋友一起玩。找一些比較積極的東西。不要去酒吧啊啥的,去是可以去,不過還是要保證安全的情況下。不能亂來。

2樓:悟雪意紛

安慰自己,合群了你就消失了,孤獨本來就是常態,去努力學習多看書,培養興趣愛好,可以和聊得來的朋友多說說話,想想未來的美好生活,就有動力了。

3樓:知秋莫名

你提到孤獨這個詞,而且是在高中時期,我想你應該是屬於相對比較不合群的學生吧。因為,在讀書時候,特別是屬於高中時代的青少年,三三兩兩,結伴交談是很多學生的快樂時期。因為讀書時代,學習是辛苦的,但有那麼幾個相知的人會很比較輕鬆地度過高中的「艱難」時期。

我想你可以在交流的事情上多花點時間,人與人的交流是必不可少的,年青一代的交流更是簡單直接,用心對待就可以交到知心朋友。

那麼,我回到正題。你處於這個孤獨的狀況,可以用剛剛我提到的與人交流,獲得朋友,可以很大程度地緩解孤獨的心裡。除了這個,還可以從自我解壓來對待。

高中時期的學業是繁重的,可以有時利用閒暇的時間去看一些比如故事會,動畫等調整心情,保持良好的心理狀態,但是不能沉迷,高中的學業是最關鍵的。

多和父母親或者信得過的小夥伴分享心情,特別是感覺孤單的時候,更應該如此,不必矜持,要多溝通,他們是你最可靠的靠山,一定會為你排憂解難的。

有計畫的學習,再累了之後可以做一些簡單的運動,比如說深蹲,慢跑等,運動可以排出大量的體汗,緩解人體緊繃的狀態,而且更容易入睡,對保證良好的睡眠有很大的促進作用。

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