1樓：
我也有這個問題，在市裡top2的平行理科班。高一上的時候不算太認真學成績也還不錯。
高一下參加許多活動，倒是在學習上下了更大的功夫，成績反而持續低。
高二上，突然超常發揮，有一次甚至盡了年組前十，雖然我很清楚自己水平的確很一般，但是在旁人的吹捧下也有點漂了，但是一直都是認真對待學習的。
現在高二下，感覺考試也正常發揮，可就是說什麼都考不好，月考班排是我上初中以來大考從來沒有過這麼差的成績。我心態還可以，一直相信可以過去的，可是接下來的學習讓我打擊越來越大。
我一直調整狀態，方法，可就是回不到自己好的狀態。是我我承認之前幾次特別好的成績是有超常發揮加幸運的成分，但我現在真的不知道還能不能回去。
期中考試我明明能看出來物理很簡單，可還是錯的不會的一大堆，莫名其妙的哭了。我以前心態一向平和，可我真的感覺同學都太厲害了，成績掉下去再上來的難我是體會過，而且這次真的掉的太厲害了。而且我從自己的態度方法上還找不出原因，哪位大神能指點一下午現在的狀況
2樓：絳得
高三理科狗，真的很崩潰，最開始幾次網上考試，第一次考到了班級第一，年紀前幾名，答得出奇的好，而且假期還沒學習，最近這麼多回，一回比一回差，現在單單英語就比別人少十五分，在這之前的英語真的是強項，現在那個英語閱讀，就是選不對，一錯就錯四五個，完型連著錯，真的是死的心都有了，理綜永遠答不完，而且差好多沒寫，理綜選擇6分6分扣的我想自殺了，真的，答得還慢，現在就是所有人都越來越好，就我自己的成績一次比一次差，真的很慌很慌
希這個至暗時期快快過去吧，希望如有人所說，挺過這個時期會有大突破，加油!
3樓：
高三上半學期，立志要考上一本！所以高三剛開學就調整了作息時間，晚上1-2點睡，惡補生物和英語，早晨6點起床，每天睡4個小時左右，期間大大小小的考試有好有壞，心情起起伏伏，一直到期末考試，考的一般，全區2000名的樣子……
心態崩了，覺得自己付出與回報嚴重不成正比，再努力也沒有看到進步的空間，拿到成績回到家難受的什麼都不想幹，委屈的想哭又哭不出來，爸媽看出來我難受，但是他們不知道怎麼跟我談心，開家長會時還批評我的成績不穩定
過年吃吃喝喝，心態好了些，繼續給自己打氣，堅信我的學習方法和學習態度是正確的 ，但是因為沒經驗，低估了一模二模，試卷難度很大，750滿分只考了450多和480多，但是這兩次沒崩是因為名次有一些些提高，可惜增幅不大……
所以到了高考人也被磨的沒啥脾氣了，也無所謂心態好壞了，順其自然的上了考場，心如死水。考語文的時候有個小插曲，文言文閱讀遇到了原題！！！可惜考完對答案發現白瞎，啥也沒記住…這也導致考數學英語時還在生自己的氣，前排考生一直回頭想抄我的題，我沒給抄，還很大力的蓋了一下答題卡
最後結果還好，全市大概5000名的樣子，上了個北京的211。自己總結就是除了生物所有學科對我自己而言沒有啥失誤，平時的題海戰術還是很有用的，生物是選擇題全矇對 ，所以結果超出預期。
當遇到瓶頸低潮期的時候，我覺得適當的喪氣一下可以幫助自己舒緩心情，但別太久，乙個星期我覺得就可以了，太久惰性形成再養起來就困難了。
加油啦！高中的娃娃們！
4樓：老豬佩奇
瀉藥知乎不能發語音，一直是我最大的問題，我懶得打字了。
高中那個時候喜歡上網，高一高二高三上了三年網。然後，我進高中的時候是三年全免。但是成績比較好嘛，所以高一的時候分到了比較好的班級裡面。
開始上網所帶來的成績下降，導致我被從素質班踢了出來。不過那個時候沒有感覺有太大的影響。因為自恃自己成績好，加上學習又快。
所以說當時的上網好像也沒有對我的總體有太大影響。
真正的轉折點是在高三的時候。上網被抓了。然後我被開除了。
回家了很長時間。大家都在學習，我在家裡面玩嘛，這就是我最低谷的時期了吧。然後和老師好說歹說送禮+送錢。
然後我的座位被調到了班裡的進門口第1個。天天冬天凍的受不了。
然後其實我進班的時候離高考就只剩最後乙個月了。我記得清清楚楚，當時還有37天。然後我都沒學嘛，那時候都上網了。
然後我就去我們後面那個有乙個賣書的地方買了幾套必刷題。其實也沒有買幾套，就買了數學一套。然後就一直做。
說到底還是底子好，我覺得底子好，是乙個人成功的關鍵，就是你有沒有打好基礎。我當時學的很快。我花了將近10天半個月左右就把數學的書看完了。
然後其他的書我都沒有看，就拼命做題。就一直做數學題。然後臨近高考一周的時候來了幾個專家說要賣卷子。
說什麼專家押題密卷，那個壓不上退錢。(其實我當時也沒有當真。)
然後就問價錢，他說200塊錢一門。然後4門的話就是800塊錢。(語數英文綜)，哪有這麼多錢呀？
高三的學生都是靠家裡人給的零花錢過日子。不過好就好，在我的支付寶，當時繫結的是我爸的銀行卡。我就全部買過來了嘛，準備買過來之後再去印刷，然後低價轉出。
買過來之後發現那種試卷是仿印刷的，他上面有顏色的字型。然後就沒有去印刷嘛，我自己寫完了。
然後我參加高考的時候是17年的全國高考一。後面的兩道數學大題。圓錐曲線和導數24分。全部是原題。對，沒錯，全部是原題。數字都沒有變，我記得清清楚楚。
圓錐曲線的答案是y=x+7。我就這麼強因為當時這幾條卷子買過來之後我廢寢忘食的研究了好長時間。
到後來高考只考了400多分，接近500左右。就當時很滿意啊。其實和那些600多700多的人我也比不起，就是一介平民。
但我覺得想要從低谷期爬出來。BB的條件是兩個。
第一你自己要有信心，你要相信學習是很流利的乙個過程。
第二你要有耐心，你要有多大的耐心呢？你要有乙個月不去上網，坐在班裡面踏踏實實寫卷子的耐心！
彼其受之天也，如此其賢也，不受之人，且為眾人；今夫不受之天，固眾人，又不受之人，得為眾人而已耶？
好好學習吧，我能說的就只有這麼多了！
圖來了就是這樣的押題卷
拳擊有沒有技術瓶頸期？
就叫我混球吧 有。到一定程度會覺得提公升的特別慢了。只不過你的瓶頸和人家拳王的瓶頸完全不是一回事。拳王的瓶頸需要乙個專業團隊去攻克，針對的是另乙個拳王級別的對手。普通愛好者的瓶頸一般是半年後。半年內進步是非常大的，會發現自己移動靈活，出拳也重了，學會了假動作，欺騙對手。半年後你發現提高的就慢了，練了...
我要怎麼度過這一段人生的低谷期？
東禾 這個情況和我乙個朋友相似，不過她欠債沒有那麼多。身邊朋友包括我在內借給她差不多上萬吧，她現在也很缺錢，也還不上，也不敢和家裡說。她當時在外面工作還在租房，我勸她回家告訴家裡人，但她拒絕了，最後壓力太大還是回家重新找了工作，朋友們也不急著讓她還錢，在家住節省開支，現在也算是舒緩了一點。我覺得你網...
人生中有沒有一段時期。覺得生活無望
大概就是經常掛科，遊戲也打不過別人，喜歡的事情也做不好。基本沒有閃光點，不敢對別人有所期望，因為沒法回報。活在這個世界上，可能就是乙個充數的人類吧。 一名大二學生，我覺得我自己現在就處於這種狀態，沒有了剛剛進入大學時的激情，把一切東西都看淡了許多。我現在感覺人生就沒有目標，感覺一切都很無聊，有事孤獨...