1樓：sai
看了一下邊上連我14個人，往返2KM以內1人，20KM以內1人，30KM以內2人，50KM以內7人（含我），75KM以內2人，90KM以內1人。
從這個樣本看，單程10KM不遠。
2樓：
主要看交通工具/路況/擁擠程度，
正常開車十分鐘吧不遠（主要怕堵車，堵車無上限，基本雙倍到三倍時間），騎自行車三十五分鐘吧正常（不堵車，很愜意，自己最喜歡）跑步乙個小時（普通人天天跑受不了，到了也沒精神上班了，不推薦）走路沒試過，起碼快兩個小時吧（不推薦）
二三線南方小城，路況國道不堵車，大部分時間開車，偶爾騎自行車，週末跑步過幾次
3樓：鯨奇
說一下我自己吧，明天上班的路程是3公里左右。我離公司的路程裡面可能算是最近的，其他同事都是7-15公里但是我還是覺得遠。
你知道為什麼嘛?
就拿最近的一次，5月12日母親節我們公司有乙個外展，我平時做線上也就算了，還要做線下，早上8.30上班，6點下班（一般都是無償加班）10點多去布置外展，布置到凌晨5點多，第二天8點30繼續上班。你說值嗎?
不值，全是我們無償做的，就算讓我住公司，我都覺得不值
十公里你覺得遠無非是乙個值不值得做的問題。
我記得幾年前有乙個新聞：乙個女子天天打車數公里還是做火車回家與家人團聚，
這是乙個高管級別的管理層，路程對於她不在乎，重要是可以每天和家人團聚不知道你是前者還是後者
散步十公里和慢跑十公里，兩者對於減脂來說有沒有差別？
根據我查的資料。散步十公里比慢跑十公里減脂效果更好，因為脂肪供能比例高。慢跑十公里比散步十公里減重效果好，因為總功更多。幾乎沒有差別。還有一種選擇比散步更有效率，而且更易堅持，那就是快走。散步的時候稍提一下速，效果比慢跑差不了多少，還不喘。散步十公里，這個至少要2個多小時，不現實吧。十公里慢跑也要乙...
每天十公里，跑步鞋推薦？
羅茁 第一，每天跑十公里不好，建議跑一天歇一天。第二，心率表建議買乙個。控制在 200 年齡以內 第三，跑鞋。特步的競訓 300 飈速，李寧赤兔，安踏超氫都還可以。兩三百就可以搞定。 啥身高體重?啥配速?啥腳型?啥跑姿?不知道這些的情況下不好瞎推薦.另 樓上有些大佬解釋的已經很充分了 我就不再贅述了...
每天步行十公里能瘦嗎？
十一月冬未至 絕對可以，但是成效真的很慢很慢。18年連續走了差不多100天，瘦了10斤的樣子。雖然沒有真正做到每天，但乙個月也有二十多天會完成。速度在10 12分鐘每公里的樣子，總的時間在110分鐘左右。每天凌晨四點半起來走，開咕咚記錄。有時候是一天連續十公里，有時是早晚各5公里。第乙個月基本是沒有...