1樓：心有猛虎
價效比不知道。但是天貓客服真心不咋地。對於一些關鍵問題，也是閃爍其詞，甚至還消遣消費者。
全球原料溯源，是他們承諾的。
然後當我詢問客服，是否有相關查詢原料溯源的渠道時，客服是這麼回答我的。
我不知道客服這是真心話，還是故意消遣我。
如果是真心話的話，那康位元承諾的原料溯源就是一句空話了，因為消費者如果要追究下去的話，只有隻身前往當地才行，這個成本有點大的誇張。
如果客服只是一句消遣，那就有點過分了，自己店家承諾的事情不僅做不到，還拿消費者來開玩笑。這就是中國產大廠的傲慢態度嗎？
那就不好意思了，好的品牌多的是，我也不用專注你一家，你們慢慢混吧。
2樓：李義山
最開始喝的康位元，好像只有香草和巧克力的，乙個月後要喝吐了，只是覺得中國產的肯定便宜，後來認識的好肌友推薦了幾個國外的牌子，質量怎麼樣喝不出來，反正味道是真好，口味還多，香蕉士多啤梨焦糖拿鐵冰激凌，從此再也沒有買過康位元
3樓：[已重置]
首先檢驗一下真假，可以用水衝一杯，放一晚上，然後聞起來有臭味，基地能確定有蛋白成分裡面，只要有蛋白粉存在都會有一定效果的，沒有特別適合瘦子或者胖子使用的蛋白粉，那個是商家寫上去而已，看看就好了
4樓：jenniferbild
不知道沒吃過不過我高中的時候有學體育的同學體測之前吃過乙個月我只記得那個味道不是很好吃
從開始嗑粉一直吃歐普特蒙，肌肉科技 my protein 也吃過，但都覺得不太喜歡那種新增口味特別重的粉
而是選擇困難症，一看見my 的一大堆口味就想每個都買回來喝所以一直都喝歐普特蒙巧克力牛奶口味，練完以後脫脂奶衝巧克力牛奶
好好喝哈哈哈哈哈哈
5樓：斛人百科
一、蛋白粉不是神藥。
一切以蛋白質補充能夠跟上訓練節奏為準。你要想想吃蛋白粉的意義是什麼？是為了補充肌肉生長所需要的蛋白質，如果你肌肉生長並不需要那麼多蛋白質，那麼你喝蛋白粉有什麼意義？
蛋白質的補充需要看強度，只要基礎飲食能夠跟上訓練節奏就沒必要用蛋白粉，蛋白粉不是神藥，完全可以用魚肉、雞蛋、牛奶等代替。 這裡需要說一下肌肉生長的原理。實際上肌肉並不是在健身房中長出來的。
在健身房中，你的訓練會使肌肉纖維被破壞，而回家補充的蛋白質就是用來補充被破壞的肌肉的，在補的過程中，原先的肌肉纖維會慢慢變大，使得你下次訓練時肌肉纖維能夠承受更大的重量，這就是肌肉生長的基本原理。所以如果你的訓練強度沒有達到一定的程度，那根本沒有必要補充蛋白質。 有些人說三分練，七分吃。
我和你說，那是針對有一定基礎的人而言的。像是健美運動員那樣一天二練、一天三練的高強度，為了快速恢復肌肉纖維，才是真正的三分練、七分吃。像是普通的健身愛好者，我想飲食的重要程度最多也就和訓練是五五分。
對於新手而言，先練起來再說，如果你沒訓練，喝下去的蛋白粉沒地方去補充，根本不會被身體吸收，最後還是浪費。 新手一般半年內都沒必要上蛋白粉。如果是新手，以前沒練過。
那麼隨便練就會有很好的效果。一直練到你覺得難以進步了，再來看看能不能用蛋白粉突破。
二、也別妖魔化蛋白粉。
各位大佬請問就按照分離蛋白粉的話是康位元比較好 還是肌肉科技好一點呢
枯燥了枯燥 肌肉科技貴，銷量大，有品牌 質量保證。康位元中國產，也不是特別便宜，沒怎麼見身邊人吃過。蛋白粉這玩意，吃多了之後你就會發現區別其實不是很大，無非就是工藝 口味的區別。當然吸收有問題除外。所以如果準備長久吃的話，可以把各個牌子都嚐一嚐，2.3磅一桶的也不貴，半年基本就能嚐遍所有牌子了。然後...
蛋白粉到底怎麼衝？
你看不見我看不見我 先上一張圖，容器不美麗，因為懶得換了再拍照。先用微波爐加熱一杯牛奶，再將牛奶倒入打蛋盆，我這個打蛋盆其實是小熊飯盒的內膽。將蛋白粉倒入牛奶，開打蛋器攪拌十秒鐘。成品如圖。不會結塊，有很多奶泡，口感細膩。 妞妞媽媽 步驟一 準備一杯溫水。準備一杯溫水，水的溫度不要太高，在20度左右...
蛋白粉怎麼吃效果最好？
Wild Field Health荒野健康 曾幾何時，你是否也抱著一大桶蛋白粉，不知所措地看著它曾幾何時，你是否也思索著，到底要怎麼好好對待它，才能效果最好？不用擔心！不要迷茫！小荒，來幫你 1.先放水 不超過50度 這點很關鍵！由於蛋白質生物結構的特殊性，若用高溫的水沖泡，易導致難溶結塊，影響口感...