1樓：空氣妖怪
基本不會。本身健身房裡女性就是稀客，你就挑那種看著內向自閉的，總是悶頭訓練的小夥子，趁他們休息或者練完了去問，保準讓他們心花怒放。
如果是男生就是另乙個故事了。我認識個海歸力量舉業餘運動員，說他第一次進舉重室（Weight house，美國學校中練習舉重的地方）就因為自己麻稈眼鏡nerd的形象，受到了在場所有人的白眼。
2樓：FitEmpire健身
第一你是去健身的，還是去要臉的。如果是健身那麼就去問，因為這會讓你學得很快。如果是要臉更重要，那不要想太多自己想辦法觀察和網上自學，或者花點錢找人帶你練。
第二根本沒人在乎你會不會練，別說你臉長得還行，即使你長得很一般，你去問，大部分人還是會指導你的，不過這個指導得耐心程度確實跟你的顏值和身材有關。
第三真的會對你不屑一顧的人離開健身房照樣對你不屑一顧，關鍵不是你在健身房諮詢，關鍵是，他就這是這樣的涵養。誰一輩子還遇不到幾個這種人，但是沒必要因為這種人影響心情。
3樓：愛健身的呂哥
健身房裡，70%的人身材都不是很好，只有少數人是身材不錯還一直堅持練的；
以前我看女生，首先關注長相。自從健身以後，我會看她身材，因為身材基本上可以反映出她的生活態度、部分性格特點等。至於臉怎麼樣，只要不是大餅臉，特醜那種，漂不漂亮也無所謂，跟我沒啥關係啊；
對於跟我請教的人，身材和長相都不重要，我看的是態度。我一不圖你財，二不圖你色，那自然是看大家交流開不開心、你領悟力強不強這些體驗方面的東西了。教的開心，我免費教、甚至可以經常帶你；要是態度不誠懇，或者自以為是，那你愛學不學。
要是看你一周來一次，乙個月來兩三次，教了也是白教，所以不能堅持的人，我也懶得費口舌。
經常健身的人往往會有個圈子，大家經常去，難免會互相交流。所以在這個圈子裡，水平好不好、長得漂不漂亮，都不是太令人在意。唯一的條件就是常去、性格還不錯。
你最要小心的，不是不屑的人，而是扯淡的人。有這樣一種人，很熱心，看你不太會練，主動跑過來教你，問題是，他自己都還是半桶水！結果可能把你給帶偏了，你自己還不知道。
這才是要命的。
這種人，我才會鄙視。自己練不好沒人管，害別人就不對了。
4樓：柒柒
完全不會被鄙視。
反正我超樂意別人來問我，也愛問別人。健身房鍛鍊的人對女生都很友好~
不過如果要去很一般的健身房的話，要注意那些攬活兒的教練，會糾纏人，尤其女生。
5樓：不要叫我姐叫我哥
我不找人問都不斷會有教練過來主動指導。臉皮厚一點，即使你不想辦健身卡也大膽問，一般來說他們都會熱情指導的。有條件就買幾節私教課，教練會系統教你如何調整呼吸和找到發力點。
沒錢買也沒關係。我一朋友就是經常跟教練請教，教練推銷的時候她又大大方方地說「我覺得你很專業，不過私教課我確實負擔不起。」但即便如此教練也還挺熱情，大概是從她自信的氣質中覺得她不是真窮。
6樓：LSP症候群
如果是我的話看眼緣，我第一眼很煩你的話我會很敷衍，但是我不會故意教錯的東西。而且由於我本人也不敢保證我的東西有多正確，所以我只會教熟人親人。我的意見是不要省小錢，直接買課，買那種歲數大的大肌霸的課，你會少走很多彎路。
7樓：
不會的，愛運動的人大多都很熱心的，大方的把你的問題提出來，如果意外遇到不告訴你的人大不了換乙個人問唄，總之運動一定要堅持才能有效果，把運動融到生活中，堅持下去就會給你奇蹟發生。
8樓：
不管是會的還是不會的，練的好的還是不好的，有女孩子去問，個個都打雞血
雄性嘛，在這種場合被女孩子請教，那是相當滿足，放心去吧
9樓：郝富婆甄美麗
肯定不會的！放心吧。
不明白的可以問私教的，也可以問練的好的男生。
我就是皮厚，找不到發力點會問別人。別人也會很耐心的告訴我。哈哈哈哈
10樓：
身材不好？
不用管。只要你認真的去學習，能堅持，我想正常人都會被你的態度所折服。
再說，錢也不是所有都喜歡的。不要奢望被所有人喜歡。
練自己的，讓別人說去吧。
11樓：Silence
像是初次健身的話，比較推薦你多做有氧。多做跑步，橢圓機以及動感單車類的。先把體能訓練出來，後期再考慮做無氧類的運動。因為自身體能好了後期也能避免很多運動帶來的傷痛。
可以先從培養興趣開始，前期也不要練的太狠。結合自身實際。練過量的話就會有種牴觸的心理。平時自己在家也可以慢跑或者跳繩都能很好的鍛鍊自己的基礎。
12樓：Ken 宸
瀉藥。一般健身房身材好的人也沒多少，大方問吧。乙個真正熱愛健身的人會樂意指點你的，會鄙視別人的人，多半自己的水平也不怎麼樣。
女生第一次去健身房該怎麼練
青梅煮酒 第一次去？那還是先跑步機，登山機，橢圓機為主，先恢復心肺能力，恢復一下身體的柔韌性，找找身體的力量感。沒怎麼鍛鍊的人，你的肌肉專注力，包括募集能力都比較差，去做器械自由力量很可能找不到發力感覺，簡單形容，沒鍛鍊你的身體力量像是乙個手掌，恢復身體能力之後把力量變成拳頭，指哪打哪，練什麼部位你...
第一次去健身房需要做哪些準備？
lady girl 們經常都說 磨刀不誤砍柴工 事先做好充足的準備，是可以讓辦事的效率更加高的。現在去健身房裡健身的人比以前多了很多，但很多人去健身房裡健身的時候都沒有做好準備工作，其實對於有經驗的人來說在健身之前一定是會做好準備工作的。說到健身前的準備工作人們可能首先都會想起來熱身，沒錯熱身的確是...
第一次去健身房應該做什麼？
什麼都不知道 我這邊健身房第一天教練會帶著熟悉器械，主要目的是嚇唬你，讓你買課，如果認真聽至少每個器械怎麼用都能學到，然後就是第二次去了，找裡面塊頭最大外形最好的，果斷請教，不管對方是不是做C至少基礎訓練技巧和經驗足夠給你指導了 絕情大肌霸丶 先熱身，就跟讀書的時候上體育課一樣。不要在意別人的眼光，...