1樓：夏心
為什麼要控制自己的情緒，又沒到會殺人的地步！為什麼要控制哭和笑，壓制自己的情緒不利於身體健康，灑脫一點不好嘛，這樣才是真實不造作的自己，控制自己情緒跟機器有什麼區別，畢竟人就是人，為什麼不直面自己的開心和難過。如果非要控制的話，那也是因為客戶和老闆，這是不得已為了錢生活，都是看在錢的份上的。
2樓：士心白衣
一切由自己心 。其實哭和笑等喜怒哀樂也是由心而來。但是，經歷世事的人。
有的學會了左右，也就是控制自己的心。心就是情緒，言行舉止。生活中大大小小很多事情都是由心而來由心而去。
3樓：諾諾小怪獸
不要控制，當你想哭的時候，找個地方哭出來，壓抑久了，會生病的！想笑的時候，就盡情笑好了，人生已經如此困難，多一點笑，沒什麼壞處！
4樓：元寶
我們的情緒，代表著我們某乙個時期對某一件事情的態度和觀念，情緒只是乙個瞬間，可無數情緒累積下來構成我們自己的這乙個過程卻非常珍貴。
只有有過這樣的經歷，才能慢慢成長，然後到一定年歲，才會有通達的資本，不能指望當下的強忍，或者看過什麼風景幾本書，標榜自己看過人生看透世事。
他人的意見固然可以當作參考，可是重要的是我們怎麼能用他人的所得和經驗來過自己的人生呢？太多事情，非自己經歷過才可以。
所以，珍惜自己的情緒，記錄每乙個當下的感受，不要害怕表達，也不要變得冷漠。做好自己，。
5樓：阿柔666666
在我25歲以前，也是這樣子容易哭，容易笑。容易哭比較煩，的確很丟面子。
然而年齡大了以後，不再那麼容易哭和笑。是麻木？還是見多了？
我是覺得想哭就哭，想笑就笑。是人生一段幸福的時光，不必拘泥於哭笑。再過幾年，你想哭哭不出，想笑笑不出，那才是無奈呢。
6樓：捉少年的蝴蝶
我會控制，但我好累。
我不太能確切的說出來方法和技巧，就是一股腦地憋回去，但這樣讓我很難受。
盡量能釋放就是放吧，會輕鬆快樂許多。
希望你能快樂。
7樓：紫因有你
我一般情況下會轉移自己的注意，或者自己乙個人發洩出來，傷心時聽情歌流一下淚，生氣時打個遊戲，或者跑個步流個汗，或者乙個人走一走，自己想想
8樓：松鼠
有一句話是這麼說的:大腦是為求生存而「設計」的，不是為認知世界而「設計」的。所以，認知世界的理性只是為滿足生存需要服務的，情緒是生存需要的「新聞發言人」，是感性符號。
在大腦的王國裡，理性是生存工具，是奴隸，感性才是國王，是奴隸主。這是大腦的構造和固有執行規律所覺得的。理性只能給感性提提建議，在不涉及生存的重大關切時，感性會聽一下理性的建議，這就發生了我們以為的「情緒控制」或「情緒管理」，但一旦涉及生存需要的關鍵利益時，也就是情緒反應激烈時，感性也就是情緒，只會拿它當放屁。
所以，控制情緒或管理情緒，實際上是乙個偽命題。頂多多保持一點兒理性的清醒，讓理性多給情緒做一些提醒。要做到這一點，只有勤加練習，提高理性提建議的概率。
9樓：滅霸
其實哭和笑是我們難以掌控的，大哭大笑很玄的狀態，能做到大哭大笑的人並不多，那是最真實的自己，我覺得並不需要去壓制，沒有什麼丟人的！反正我是挺希望自己能達到真我的狀態，這樣活著不累，很簡單，很輕鬆！
10樓：徐元浩
難過的時候就想著自己最起碼還活著還能感知，高興的時候就想著自己還很窮，永遠不要把當下的認為是最好的或者是最壞的，要明白有更好的等著自己，而在這之前，自己或許還要經歷更壞的局面
11樓：藍胖子
其實這種算是可以不用控制的啊！
情緒嘛本來就是自身不能控制的啊
我自己認為如果不開心的話那就不開心啊
何必要憋在心裡面呢
我們自己的情緒又不是給看的啊！
所以做好自己走自己的路
讓別人去說唄！
如何控制？情緒？
金角大王 想想你發洩情緒的後果，要是這後果無傷大雅你控制它幹啥呢？要是思量下來後果挺嚴重的，那時候你已經控制住你的情緒了。不要自己逼自己咯，人嘛都是有逆反心理的，特別是有情緒的時候。 嚕嚕嚕啦啦啦哦 不明白你這樣提問想說什麼?想說明你討厭他們接觸孩子還是討厭他們，如果公婆乾乾淨淨並且在你生孩子之前對...
應如何控制情緒？
淳於杳tgg 有壓力就要適當宣洩，不能積壓在心裡 激動的情緒一直悶在心裡，這對我們的心理和身體健康都有損害。這時，我們可以採用情緒宣洩的方法把激動的情緒驅逐出去，找乙個肯聽傾訴的好朋友，把他們的心理話盡情地告訴給他聽，甚至可以講得淚流滿面 也可以找乙個沒有人的地方，對著遠處大聲叫喊一會兒 還可以對著...
如何和不會控制情緒的人相處？
who在乎 這類人通常心很軟，思考力也強。有很大的自尊心和玻璃心。所以呢，你態度要很好，通常哄著跟他們說道理，是非常可以行得通的。他們會聽，你說啥，他們都會聽進去，會思考。你可以告訴他們，他們不好的地方。總結一下，就是，他們吃軟不吃硬。因為我就是這類人 本末 首先你要知道一點 這個世界上能做到完美無...