如何控制自己的情緒不被特定的人影響?

時間 2021-05-29 23:43:36

1樓:情感寄託站

他,不值得,你這樣。只要你想到,這一切不值得我要繼續這樣,就是我太幼稚了。已經走錯了路,發現自己走錯了,為什麼不快快找新的路

2樓:趙研

有人說喝酒

有人說吸菸

有人說自殘

有人說流淚

有人說購物

有人說加班

有人說熬夜

有人說整容

有人說吃東西

有人說打遊戲

有人說去旅行

有人說再重新愛上乙個人

這些都是一時的而不是一世

調整好自己的狀態最重要

時間會告訴你想要的所謂的答案

3樓:涼風有信

首先,控制自己的酒,先讓自己理智冷靜下開。乙個人,平靜一段時間,出去走一走,認識些新的人,看看風景,過去的事情沒過去就要想辦法過去。你要想我爸媽養我這麼大,不是讓我受苦受累,讓別的男人糟踐我身心的,他除了憑我那會兒愛他,他還憑什麼

4樓:兜兜裡有糖

自認為脾氣挺好的 ,一般情況下我會選擇忍讓忍耐 ……但是當我讚夠了不爽我TM不會讓自己做那種所謂的好人該怎麼發火就怎麼發火 ,無需再謙讓半步 ……

5樓:Blove

如果條件允許的話出去走走吧,散散心,你回頭會發現,他其實也沒那麼重要了。相信我的一句話,你會遇到乙個更好的人,會照顧你,同樣也理解你。只是眼前的放下太難了,要慢慢來才行。

你可以的,你這麼優秀的人,適合更好的。

6樓:陌生人

去旅遊一趟,這世間比談戀愛有趣的事很多,好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。

我也是這樣過來的,我前男友可以說是很好,我們還沒有結婚,我媽媽生病,一天五餐他在照顧,我妹妹讀書他在照顧,我們家裡長輩過生日,吃辣不吃辣,菜品他做,他安排,但是還是分手,他家境很好,到後來可能就是太年輕吧,處理事不會,而且我們分手的時候,我和我前男友年紀都不大,也許再也遇不見他那麼好的人,但是你一定要先愛自己

7樓:烏拉拉

在和男朋友吵架的時候,每次都被氣到,然後在心裡告訴自己,自己選的,不氣不氣,還能分咋滴,然後握拳,呼氣吸氣呼氣吸氣,調整狀態。男朋友直男癌晚期,為了不和他生氣,不計較,我已經總結了一套自己的心得

8樓:

你只是沉浸在自己的世界裡了,跳出來外人看看,你就是個傻子,傻子也就算了,還要繼續更傻嗎?這個錢如果要不回來,就當餵狗了!回頭是岸,親。做不到內心強大,你只能一事無成。

9樓:鎧甲仍在繼奮勇丶

以前喝完酒就呼呼大睡。

現在喝完酒我傷感,會聽歌,話也多了。

不管在醉,從潛意識告訴自己,別發瘋,乖乖的睡一覺,明天照樣好好過。

還沒有從過去受傷的情感中走出來,多半會藉著酒勁發洩悲傷的情緒,很正常。等你完全走出來了,回想起那段不堪入目的情感淡然一笑。也就喝再多也不會哭鬧了。

祝早日走出來。

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