1樓：juan
1.不要將家庭以外的情緒帶到家庭中2.先冷靜，了解寶寶的情緒，有時候父母的情緒是被寶寶帶起，例如寶寶的哭，父母覺得寶寶做不對的事情…了解寶寶情緒行為的原因，並進行引導。
2樓：小南瓜
不停告訴自己：他是我的親骨肉，我要愛他，我要給他能給予的，我要忍住情緒好好和他溝通交流…… 還要多學習育兒知識，多實踐育兒知識，慢慢的就能掌握新技能了。
其實，帶寶寶，與寶寶分享溝通交流，也是一種成長，會讓我們變得成熟，穩重，很多事情會從另乙個角度看問題分析問題。
3樓：我是諾諾媽
我來說說吧，乙個人帶孩子，各種壓力，各種不順，難免有情緒不受控制的時候。我的孩子剛剛三歲，我一直自己帶孩子，以前也是，有的時候特別煩躁，孩子哭鬧起來，就真的有種想要同歸於盡的想法。甚至會扔到那兒不管不顧，和孩子一起哭，之後就會非常後悔，為什麼不抱抱孩子，不哄哄他呢？
他還那麼小，懂什麼呀。後來慢慢的調節自己的情緒，多帶孩子出門轉一轉，帶孩子游泳洗澡，去附近的遊樂場，多見見人，和別的寶媽交流交流育兒經驗。思想就慢慢變得正面積極一些了，孩子再哭，我就會想著，不發火不發火，再鬧厲害了，還得自己哄，何苦難為自己！
當慢慢會控制自己的情緒，發火就越來越少了。現在，看著可愛懂事的孩子，我就會慶幸，慶幸自己悔悟的早，沒有給孩子造成什麼心理陰影，要不估計一輩子會後悔！
總之，學會調節心情，多去接觸人，多和別的寶媽交流，慢慢的心境開闊了，就會好很多了，加油哦！
要如何控制自己的情緒？
心理諮詢師盧悅 情緒分為了很多種，我今天想來說說是大家都會想控制的 憤怒 情緒。憤怒雖然是人類幾種原始情緒之一，但是實際上卻是一種比原始情緒 快樂 恐懼 悲傷等 更複雜的情緒。在憤怒之下至少存在一種其他的情緒 可能是羞恥，害怕，或者是痛苦，無助，甚至於可能上述情緒都有。以上的情緒的任何一種肯定都會讓...
外匯交易中如何控制自己的情緒？怎麼控制自己按照既定的交易系統去操作？
CONT 不把錢當錢，每次一開倉就告訴自己我能承受 的虧損，我能承受，這都是小錢 堅持了幾個月後，我發現我扔個幾萬都跟沒事一樣了。 悠然 首先，情緒心態一些問題應該是你知道自己能夠穩定盈利後才能考慮的問題，因為這是的你不會迷惑，方向清晰，做單有理可依，心態就會很容易把控。假如你依然處於感性操作階段，...
如何提高控制自己情緒的能力？
二十二 2020.11.4週三 研究生網上審核開始了 我問了一下我對面的研友網上審核了沒有 他說什麼審核，我不知道 我說今天研究生網上審核通道開始了 他回答我嗯，不是今天剛開始麼，還有好幾天不著急 他明明知道第一反應先假裝不知道 我說好吧，我說這個考試承諾書的鏈結我打不開這個好像還需要列印他回答我考...