孩子哭鬧時,如何控制自己的情緒?

時間 2021-06-20 07:36:55

1樓:源一

以下是之前接過的類似提問我給出的回答,請參考:

首先,就算你對他吼叫打罵也不見得有效果,即使這一次有效果,下一次只會比這一次更糟,長此以往只會形成惡性迴圈。

第二,孩子長期遭受父母家人的惡劣情緒,將會在成長過程中形成嚴重的心理陰影,甚至導致心理扭曲。

第三,永遠要告訴自己:

孩子是我親生的!親生的!親生的!!!

說句不太禮貌的話,現代人都太浮躁了,遇到一點不太好解決的問題就要心煩意亂,不願意認真仔細地去尋找解決問題的辦法。你對孩子發脾氣,可能在你看來十分簡單有效,發完火孩子就會乖乖聽話了,但是你是否想到這樣對孩子造成的傷害有多大?是的,現在孩子小,你對他發脾氣他只能受著,並且也無力反抗,但是他總有一天會有能力反抗你,到那一天你猜他會不會恨你?

沒有人有義務去承受別人的壞脾氣,親生的父母子女也沒有義務!人家願意承受,也許只是因為你們之前有深厚的感情,這份感情可能是親情也可能是其他感情。但是感情這種東西真的是易耗品,你小心收集都不一定是滿滿的,要是還肆意消耗,那總有耗空的一天。

而到那時,不僅僅是你們之間的感情沒有了,關鍵對方也已經被你傷的千瘡百孔。都說父母愛子女,那麼請你站在他的角度真心的關愛他一下,替他考慮一下,而不要一直是「我認為這樣是對你好的」,如果你真的做到了,也許就不會在他犯錯時那麼想發脾氣了。

2樓:zjy蘭花

改變自己原來的一些不合理觀點,用一些合理的觀點來取代它。家長如何控制自己的情緒呢,有以下幾點:

1.首先要做到冷靜,理智,不要大動肝火,要弄清實情。

2.如果是孩子的錯,可以予以引導,同時調整自己的認知,不要對孩子的要求太高。

3.仔細觀察,找出孩子行為不良的原因,教會孩子表達自己的情緒和需求,不要哭鬧,哭鬧解決不了問題。

4.父母自己內心存在的問題也要自己解決,不要把怒氣藉機遷怒在哭鬧的孩子身上。

5.孩子哭鬧如果是生病了,要及時送到醫院就診。

3樓:繪語聆心

孩子哭鬧,首先需要接納孩子當下的情緒,給孩子一些釋放的空間,當然也是需要接納自己的焦慮情緒,可以告訴孩子自己的感受,當親子間彼此接納的時候,情緒流動起來,也就可以心平氣和下來了。

要如何控制自己的情緒?

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