1樓：
首先確定講話對自己是不是很重要，這決定於自己的個人目標，講話是一項技能，是可以訓練出來的。其次，為什麼要學會公眾講話，我們看很多人做事輕鬆，很有效率，很成功，就是他們不僅會說話，而且更會公眾講話。最後是如何訓練講話，也是分3方面，第一，就是心態，每個人在面對一群人時講話時都會緊張，這個和性格沒關係，越是膽怯，越要去挑戰，第二是練習，多聽，多學，多和別人溝通，看別人怎麼說話，不要太關注內容，多學說話的方式。
第三，學習，保持不斷的閱讀，學習，並及時分享給別人，會增強自己說話的信心。
2樓：招財汪
和出身，見識，經歷有很大關係，這玩意和學歷關係不大，讓乙個沒上過講台的博士上去來段即興演講，他不見得比路邊老大爺說得好。
經歷多了你能在同級裡有自信，但去高階場所還是會怯場。
見識多了再高階一點的場所不會自卑，在同級裡提公升更大。
3樓：完全搞不懂
多鍛鍊自己
你可以考慮準備一篇稿子
在地鐵站、購物中心等人多得地方
大聲朗讀
在別人眼裡就是看個熱鬧
對你而言就是鍛鍊
emmmmmmm
雖然聽起來不靠譜
但是實際還是挺靠譜的
怎樣才能說話流暢，不磕巴？
心理系菜鳥 除了多練習之外，我覺得可能還需要從心理的方面來考慮，是不是有一些恐懼的地方。有時候我們說話說不流利，但是我們自己和自己表達的時候是有這種能力的，我們可能內心的活動非常的豐富，但是能說出來的只有一點點，或者是很結巴，這可能是一種說話的自我功能的抑制。我大一的時候，有社交恐懼症，我也沒有去找...
到底怎麼才能做到在台上很自信不怯場的狀態 ？
阿風 首先，稿子之類的準備肯定是要充分的，這種東西不能臨時抱佛腳，不然越到關鍵時刻，越緊張，越容易忘詞怯場，別問我為什麼，因為我是一名旅遊專業的學生，上台講解之類的事情，每週都會發生 sss 舒服是留給死人的，痛苦是活人的專利。你想要退出就對了，證明你正在克服自己的弱項。冰凍三尺非一日之寒，想要做到...
怎樣才能使自己不生氣？
阿臨 如果是別人說幾句話那種，不是大事，沒啥利益衝突，就是心裡很過意不去的話，建議錘一下桌子 床，或者用力丟乙個摔不壞的東西 打擊感要足 我也容易生氣，算不上生氣，就是有點上頭的意難平，越是細想越憋得慌，看一堆大道理安慰自己真的不如稍微發洩一下來的舒服，出一口氣，也算是放過了自己。 池予 首先要深呼...