1樓：1iu1iu
說句實話吧，中考只是一項能力測試而非競賽，只要成績達標即可，所以個人覺得還是按照個人穿著舒適度來選擇。當然也不能選鞋體過重的，一般越輕越好。雖然沒穿過ultraboost，但應該沒毛病，主要還是取決於個人身體素質，中考老師也會推薦20+的雙星，那個也可以。
2樓：沙幣知乎
一千公尺除了拖鞋穿啥鞋都可以跑，既然有競速的需求，力薦選多威。
五公里以上算是長跑，一公里也就算很短的中距離吧。下面的那些亂七八糟的，對一公里來說毛線用都沒有，還貴的要死。要我說，選一公里競速鞋，輕就完事了。
什麼保護緩震通通不需要，三四分鐘你能傷成啥樣。
3樓：余明旭
ultraboost不適合這種速度耐力的跑步測試。
如果要adidas的話，adizero系列的跑步鞋都可以，比如：adizero Boston6、7、adizero tempo、adizero takumi sen、adizero adios 3，這些鞋打完折以後都在600以下，跑1000公尺比ultraboostkh合適
ultraboost主要適合逛街壓馬路
4樓：一名單身網友
1000公尺越輕越好，但是不管是多輕的鞋都不要指望可以大幅提公升成績，800以內可以考慮adizero boston 跟zoomfly，ultra boost雖然是好鞋，但是追求速度還是差點
如何跑一千公尺合格？
hk加油 虛胖的初三學生表示。一千公尺是咱們中考體育專案。5圈是一千公尺 我的解決方法是。前400公尺悠著跑，別因為後面跑不動而緊張。面子會讓你不跑在最後一名就行，然後兩圈多之後大家就拉開差距了，體格好的可能已經開始領先大半圈了，沒必要盯人了，這時候會緊張，因為身邊可能沒人了，然後緊接著一旦開始感到...
不經常運動的人怎麼跑一千公尺？
太自我 分享一下在部隊的訓練吧 得堅持！得堅持！得堅持！方法 最好能找幾個人一起跑，控制大家的步速和步幅，前後是能跑動的，新人在中間 跑起來還沒啥風阻 還有就是呼吸上面，鼻子呼吸！一定要均勻吸氣呼氣，如果感覺氣不夠，那就一次吸氣時，深吸兩下，呼一下最最重要的還是信念 我能跑完！你要是心裡覺得有些跑不...
有哪些適合一千公尺體測的高價效比跑鞋？
跑步是一項日益火熱的健身運動，但是對於學生黨來說，跑步的滋味可能就沒那麼好受了 雖然現在跑步也成了我生活的一部分，5公里10公里的距離都是邁開腳就能做到的。但想想我剛剛讀書的時候，體育課最討厭的就是剛上課繞操場的跑圈，還有每個學期的1000公尺體測 女生我記得是800公尺 非體育生但身體素質強的 這...