1樓：
寧可做失敗者也不想做不敢上的懦夫
就是很想跑
然後享受那個中間特別想死到後來麻木的過程哈哈哈再過乙個月就運動會咯反正呢重在參與嘛
2樓：唐卷卷
作為乙個八百公尺跑五分鐘的人，我也不知道去年的我是哪來的勇氣。
可能是集體榮譽感作祟吧[手動微笑]
每個專案每班必須有兩人報名，少乙個就扣3分。我考慮了下自己的實力，不能做拖後腿的事。於是我跟負責報名的人說如果最後沒人願意報三千的話那就我上吧，好歹能保住乙個三分。
於是我就真的這麼上了。
不過我還沒跑，因為去年一下子下雪入冬了，就這麼推到了今年的四月。
但其實我已經想耍賴棄賽了。試跑過一次，半個小時多，我不敢想象所有人都在等我跑完的場面，太丟人了！
當然只是想想而已啦，就算中間暈過去也不能棄賽啊，現在有在每天跳繩鍛鍊耐力，希望到時比賽順利吧。
3樓：士多啤梨布丁
讓自己不遺憾。今天剛剛跑完，一直想著報一次運動會，現在大一了，終於如願以償，鼓起勇氣報了，但我跑的不快啊，所以只能跑長跑。23個人跑了第四，也是一般的成績，但是很開心了，自己知足了。
4樓：度娘不知道
本人高二，初中高一都跑八百（初中最多是八百），因為高三就沒有運動會了，就想著好好來乙個1500.最後又想得來乙個轟烈的青春，就報了3000
5樓：Moving-forward
挑戰自己！
昨天剛校運動會跑完3000，作為乙個本該安安靜靜的大三生，還是手賤報名參加3000m了，因為之前從沒有過這種經歷。去年是我長這麼大以來第一次參加運動會，報的1500，還是一路比較輕鬆除了最後半圈的衝刺…成績呢也還行，女子乙組第六名，剛好有個名次…今年，忽然心有不甘，繼續1500太孬，何不嘗試3000呢？平時每天都有在堅持運動，每天六圈也就2400，速度還好，一直保持勻速的舒服狀態。
可是昨天3000，整個人完全處在勻高速狀態，環境告訴你不能舒服，不能跟平時一樣！我其實本身就帶著重在參與的心情去的，可是在開跑前，看到我們組全部25人，有的人那麼專業那麼自信，我忽然就怯了，我怕自己太渣太丟臉…後來，幸好，我憑藉堅持，在即使一開始就不舒服的高速狀態一直勻速保持下去了！最終得到了第四名！
我知道不是很厲害，人們也往往在乎那個第一名，但是我自己卻感覺到那種挑戰自己的成就感幸福感！因為我相對1500也有進步啊，我知道這一切都是堅持的功勞！總而言之，想報跑三千嗎，去吧，皮卡丘！！
還有，你能從這場賽跑中深刻認識到，解決在你變得更高更快更強時的不舒服最好的方法是，忽略它，習慣它，甚至享受它！！
三千公尺跑的配速和幾個問題？
大衛 如果是比賽的話，肯定是咬著第一集團跟著最後衝刺。但是第一集團肯定會通過變速來逐步將跟著的人拉爆。個人覺得還是平時多訓練吧，跑3公里的話那平時距離訓練最好比3公里多，積累身體耐力，再加一些間歇衝刺跑，不跑時適當練練自己核心力量和下肢肌肉力量，如深蹲平板等。看題主的問題覺得現有速度水平已經不錯了，...
大家堅持健身都是為了什麼？
因為性格內向，喜歡乙個人做事情 因為簡單，正反饋明顯。打牌 打麻將算計不過別人，菜的被人鄙視，好難！打遊戲好累，盯著螢幕看兩小時，頭昏眼花的！五音不全，去ktv只能幹坐著。白酒好難喝，不喜歡酒局。籃球 足球水平太菜，別人不帶我玩。桌球 羽毛球沒有身體對抗，技術性太強，玩不起來。下棋智商不夠，學不會高...
大家都是為了什麼而努力活著的？
嘿嘿嘿 活著是因為被父母賦予了寶貴的生命和好好生活的美好祝願，不應當辜負這一切。很多人努力是為了能夠做自己想做的事，可我認為努力活著不僅僅是讓自己有做自己想做的事情的能力，還要有可以不做自己不想做的事情的底氣，所以要為此努力活著。 暴走多肉 童年的時候，不會去想也不會去思考這些，因為心裡層級及社會體...