1樓：我是菜籃子
簡易早餐就選5分鐘自製西多士，好吃營養方便，做法在這裡，請自取。
在家怎麼做早餐好？
除了西多士之外，喝粥啊！！！
晚上準備好預約乙個時間，第二天早上吃現成的，我有時候還會打包帶到公司裡去吃，享受慢時光早餐。
【最近想養生，各種雜糧都來一波，補血養生去濕氣再來一波！】
黑公尺30克、血糯公尺30克、糯公尺30克、薏仁公尺15克、紅豆20克、赤小豆20克、幹百合10克、蓮子10克、純正紅糖80克、清水適量
先讓我吐槽！
放糖的粗糧粥才有靈魂，沒有糖真的是沒味道，吃不下去！我特別喜歡一家外賣店的餅，每次為了湊單就會買它家的八寶粥，真的是口味淡到毫無靈魂。
主要是我堅定的認為，吃雜糧粥有兩點必須符合我的要求，甜是第一點，第二點就是榨菜只和白粥相配，雜糧粥配榨菜，我實在是做不到！！！！
以上吐槽，僅僅代表個人觀點，勿噴！
1、清水淘洗各種雜糧（因為是晚上預約第二天當早餐吃，所以不存在浸泡的問題，如果當天想吃，紅豆、赤小豆、蓮子、百合這些可以提前浸泡5小時，這樣煮的快）
2、加適量的清水（加水不要超過到煮粥的這個位置，想吃稠的可以少加一點點水，我煮的這個有點偏稀的）
3、插上電源、按預約鍵，想幾點吃都可以預約時間。第二天起床就可以吃，趁熱加入紅糖攪拌均勻。
2樓：
我個人的早餐就是策略就是，方便快捷衛生營養。
一般情況下我的早餐是這樣的：
1碗，牛奶泡蒙北燕麥片粥；1個，煎雞蛋；1片，全麥麵包；1個，蘋果。
這樣乙份早餐營養全面，基本上3-5分鐘就可以搞定，不會占用太多早上的時間，去早餐排個隊有時候也得三五分鐘呢是吧。
關鍵自己做的吃了不但乾淨放心，而且營養方面比外邊買的包子油條好的多。
3樓：紳士糖
豆腐腦！！！
我小學三年都是吃的豆腐腦＋糯公尺飯拌辣醬有時帶個茶葉蛋。直到那家早餐店倒閉了。（這是個悲傷的故事，除了他家的糯公尺飯，我就沒愛吃過別家的）
4樓：管飯App
包子、饅頭、餅、粥、麵包、雞蛋、面 ......這些基本是大多數點的歐
我一般會選擇餅因為方便啃hhh~
食材：雞蛋2枚、麵粉100克、香蔥3根、水100毫公升、油15毫公升、鹽5克
1. 準備好食材
2. 小蔥擇洗乾淨，切成細碎的蔥花。
3. 在深碗中打散雞蛋，調入鹽和水後攪勻。
4. 用過篩了的麵粉倒入，攪和均勻成麵糊（確認沒有小麵糰，這樣攤出來的餅皮才會平整）。最後撒入香蔥花。
5. 中火加熱平底不粘鍋，均勻抹入一層薄油，轉小火後倒入一大勺雞蛋麵糊。（判斷麵糊最佳的稀稠程度是：輕輕晃動鍋體，麵糊能夠均勻地向平底鍋四周散開，很快流平。）
6. 待蛋餅單面固定後，用鏟子翻面，把另一面也烙熟定形，一張雞蛋餅就做好了！
7. 接著，依次將剩餘的麵糊煎成蛋餅。
還有很多的早餐美食推薦歐——
管飯美食_菜譜_菜譜大全_精選美食社群
5樓：逃避可恥但有用
最近沉迷於做早餐
研究了三分鐘超好吃又簡單早餐
那就是三明治超簡單三明治
1.把吐司放烤箱裡定時三分鐘
2.這時立刻煎蛋
3.準備生菜洗好菜之後
煎蛋吐司應該同時好了撒點黑胡椒和鹽開動
你早餐一般吃些什麼？
芸雲 上班族，因為早晨非常趕時間，所以想色香味俱全是不可能的，考慮營養和能量兩方面 全麥麵包兩片，水煮蛋乙個，牛奶一盒，水果若干，有時候小番茄，有時候藍莓，有時候香蕉，葡萄乾或者乾果一小把。如果題主想早點脂肪，可以考慮煎蛋，炒蛋，有點油更扛餓。 海菁 北京義利維生素麵包夾乳酪片，乙個白煮蛋，熱水。麵...
吃早餐好，還是不吃好
社會閒散低保戶 吃，早餐必須吃，乙個是不吃會餓，容易低血糖，頭天晚上晚飯到第二天的午飯中午間隔時間太長了。再乙個我總覺得不吃早飯身體覺得餓會再吸收肚子裡的的粑粑。 Sunrise 必須吃早餐，我之前也不愛吃早餐，現在很容易低血糖，然後腸胃也很不好，之前吃嘛嘛香，現在總是不愛吃飯了，胃口很小。你不吃早...
去泰國旅遊，早餐都可以吃些什麼？
Doris 林 由於711在泰國的實在太多了 早餐一般選用各種711的牛奶 保你每天喝到不一樣的 其他的都很一般，對了泰國的泡麵不好吃，沒有防腐劑的味道吃不慣 野蠻生長 在泰國的早餐一般有以下幾種 1.糯公尺飯炸雞肉或者豬肉 2.糯公尺飯烤串 一般是豬肉 3.711便利店 萬能的711，裡面有餃子，...