糖尿病患者可以常吃無糖食品嗎？

1樓：杏林四季

糖尿病患者可以隨意吃無糖食品嗎？無糖食品現在也是在我們社會上特別熱的，尤其是我們一去看病人，不知道買什麼，可能就會買很多無糖食品。因為覺得對糖尿病患者是有益的。

其實像無糖食品，它裡面的代糖是用了很少的劑量，就能夠達到比較高的甜度，口感是做到了，但是像無糖食品，它裡面不光是包括糖的，它還有其他的油、碳水化合物、脂肪這些。

尤其是精加工的食品，它的公升糖指數就會更高一些，它這些全都是要計算在我們全天的總熱量裡面去的，所以並不是隨意可以吃的。因為它裡面的油、碳水化合物和蛋白質，到最後都是要轉化為糖的，所以我們一定是按照總熱量去計算，進食選擇。

2樓：早茶奶餅乾

各種零食，包括無糖型餅乾飲料等等，其實都還是含有碳水化合物，而且是公升血糖比較快的，容易造成血糖不穩定。

但只要計算好總能量，各種營養素的搭配合理，是可以吃的。

3樓：趙胡英

糖尿病患者可以常吃無糖食品。只是提請您注意兩個問題。乙個是常有飢餓感，應該查詢引起飢餓的原因。

二是，無糖食品雖然不含蔗糖，但也是麵粉或者大公尺或者五穀雜糧為原料製作而成，吃進肚子裡最終都分解成葡萄糖，只是消化吸收的速度慢一點。糖尿病人最重要的飲食原則就是控制自己一天總熱量，所以無糖食品可以吃，但是主食就要減去相同的熱量，只有這樣，血糖水平才會穩定。