1樓：YJ ZHAO
別吃。(真要吃也沒人攔你不是)
本劇情純屬虛構，但資料貨真價實
【2型糖尿病患者甘思特·趙二拎著剛買的醃肉在弄堂裡碰到了內分泌大夫道科特·王五】
甘思特·趙二：唷，wat's up，五大夫，我這醃肉怎麼樣？
道科特·王五：你這加工肉類大大滴不好。
甘思特·趙二：WTF，什麼加工肉類，說人話！
道科特·王五：醃肉、培根、香腸、臘腸這些都叫「加工肉類」，勸你別吃。
甘思特·趙二：你最好給我說說清楚再走，bro！
道科特·王五：每天50克加工肉，2型糖尿病的風險增加51啪
一項納入了6項前瞻性研究+3項人群研究研究的meta分析[1]顯示：
每天50克加工肉類導致2型糖尿病的風險顯著增加51%
(RR:1.51,95%CI: 1.25-1.83)
甘思特·趙二：我已經是個T2DM了，你說這些弄啥呢！
道科特·王五：每天50克加工肉，冠心病的風險增加42啪
一項納入了17項前瞻性佇列研究和3項病例對照研究的meta分析[2]顯示：
每天50克加工肉類導致冠心病發生風險顯著增加42%
(RR:1.42,95%CI: 1.07-1.89)
甘思特·趙二：WTF，WHY，bro？
道科特·王五：先不說別的，單單加工肉裡的硝酸鹽和亞硝酸鹽，就很早就被證實會減少胰島素分泌、損害葡萄糖耐量、增加胰島素抵抗以及加速動脈粥樣硬化了[2]
[3]。
甘思特·趙二：謝特，那這肉就給你家二哈·Lazy一世補補身子吧，bro！
道科特·王五：Lazy不一定是人，你是真的狗
【黑屏】
2樓：霍爾萊塔
不是不能吃，但不建議吃，因為醃肉是高鹽食品，對糖尿病人特別不健康，而且GI也相當高，你吃一塊醃肉相當於吃好幾塊普通的肉。
要是喜歡吃肉，建議吃牛羊肉，雞肉和魚蝦，因為這些肉類脂肪很少，容易控制血糖，魚的話巴沙魚挺不錯的，便宜好吃而且基本上不公升血糖。
吃肉的話，不要放糖色，可以稍微放一點醬肉和耗油，少放鹽，然後記得打針的多打幾個單位，帶幫浦的加個臨時基礎率，肉類公升糖時間長，記得餐後兩小時測血糖。
還有最重要的。
多吃青菜
多吃青菜
3樓：熱愛可抵歲月
偶爾吃比如乙個禮拜吃一次可以考慮，前期是建立在你的血糖控制比較穩定的狀態下，而且要嚴格控制食用量，不可以當作放開了吃，只能是吃一小份偶爾解解饞，長期的吃肯定是不利於血糖的控制的。同時吃完一定要運動一下，促進消化。
4樓：營養師子菁
吃一兩塊是沒有太大問題的，不能吃多了，醃肉其實不好消化，年紀大的人胃不好的話很難消化，人其實是乙個整體，要兼顧到血糖更要兼顧到腸胃。
5樓：德方尿博士
不建議吃哦！
糖尿病患者的飲食以低鹽、低脂飲食為主，而醃肉油脂、熱量、含鹽量都不低。
糖友若是吃了過多的醃肉類食物可能會因為攝入油脂過多增加胰島素抵抗，還可能會公升高血脂，誘發血管病變，增加糖友併發症風險；或是攝入食鹽過多影響血壓，高鹽的攝入還可能會增加食慾，讓糖友吃得過多攝入更多糖分而影響血糖，長期吃高濃度食物還可能損傷胃腸粘膜甚至讓胃腸細胞癌變。
糖尿病人的飲食管理原則有：定時定量，少吃多餐，主張多食用粗糧、雜糧、蔬菜。對水果和含糖的營養品，在保證足夠營養的前提下，嚴格控制糖、脂肪的攝入，蛋白質攝入以植物蛋白為主。
問下糖尿病患者可以吃甜食嗎？
柯諾雷射血糖儀 其實，患糖尿病與吃甜食雖然沒有絕對的關係，吃甜食的時候胃口比較好，容易誘導病人多吃，另外甜食公升糖指數比較高，但是甜食會刺激胰臟分泌胰島素，如果長期過量吃甜食，會使分泌胰島素的細胞負擔過重而退化，導致患糖尿病的機率上公升。如果已經患了糖尿病，自身調節血糖的能力本身就不好。更應該控制糖...
糖尿病患者哪些水果可以吃？
內分泌科呂主任 臨床上糖尿病患者可以適量進食水果，以滿足機體對維生素 礦物質以及微量元素的需求。但是需要注意食用量，要有乙個適度的概念，並且在不同的時期，對於水果的攝入量也不相同。須遵循以下四個原則。原則一，血糖先控制好，血糖能幫助糖友反映近期糖尿病控制的情況，血糖如果控制得好，糖尿病患者是可以吃水...
糖尿病患者吃小麥健康嗎？
何藥師談乾貨 小麥屬於碳水化合物，公升糖指數較高，飲食後血糖波動會比較大。如果血糖控制比較平穩的狀態下是可以適當的吃一些，要控制好量建議不要吃太多。小麥粉製作的麵食主要包括饅頭 包子 餃子等，都是比較常吃的幾種主食。因為麵粉的澱粉含量比較高，澱粉在人體中會轉變為葡萄糖進行吸收，所以如果麵食吃的比較多...