1樓：糖探
在真實的日常生活中，糖友真正需要的是什麼？
1、毋庸置疑，家裡和醫院環境肯定是千差萬別的，不能用住院的一套對付，讓糖友固定飲食、固定運動、三餐定時定量、按時按量用藥，幾乎不可能。
2、住院吃糖尿病餐；生活中火鍋、燒烤、烤肉、湘菜、川菜、上海菜、粵菜、西餐、日料......幾乎沒乙個糖友能做到一點不碰這些。
3、住院修養為主，走出醫院大門或科室還得請假；日常趕飛機、趕火車、開車、出差、奔波、運動鍛鍊、靜坐工作變化多端。
4、住院能閉關修煉；日常同事、朋友、親戚、家人、熟人打交道多，時而愉悅、興奮，時而爭執、生氣，情緒波動較大，壓力較大。
2型糖友一般更需要掌握一點，各種食物吃多少=何種運動多少時間，食物公升糖、運動降糖，做到吃動平衡，讓運動把食物碳水、熱量消耗掉，減少公升糖，避免長胖。
1型糖友一般更需要掌握，各種食物吃多少=多少胰島素，這個就非常高精尖，挑戰大了，需要你的主管醫生指導。
2樓：曰梵夢
別人在意什麼我不知道。我只知道我在意我的身體，在意我的家人和朋友，在意我的未來。當你不舒服的時候，就會胡思亂想，是不是因為這個病導致的。
從普通人進化到糖人，你的生活會發生翻天覆地的變化，最重要的是心理上。努力說服自己接受現實，不抱怨這個世界，真正能做到的人又有幾個，未經歲月的洗禮，怎會有強大的內心。融入糖人的圈子，漸漸地，也開始關心那些老糖人或者小糖人，其實自己已經很幸運了！
糖尿病患者最宜常食的食物是什麼？
Ann123 1 多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉公尺 小麥 白菜 韭菜 豆類製品。2 多吃含糖低的蔬菜，如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子。3 多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮 海帶 排骨 芝麻醬 黃豆 牛奶等。4 多吃富含硒的食物，如魚 香菇 芝麻 大蒜 芥菜...
糖尿病患者哪些水果可以吃？
內分泌科呂主任 臨床上糖尿病患者可以適量進食水果，以滿足機體對維生素 礦物質以及微量元素的需求。但是需要注意食用量，要有乙個適度的概念，並且在不同的時期，對於水果的攝入量也不相同。須遵循以下四個原則。原則一，血糖先控制好，血糖能幫助糖友反映近期糖尿病控制的情況，血糖如果控制得好，糖尿病患者是可以吃水...
糖尿病患者應該堅持鍛鍊嗎？
旺仔旺仔 我懷疑知乎在有意無意的偷聽我的生活，這段時間因為糖尿病在醫院住院，不斷推送有關的問題讓我回答，不科學啊，不過，我還是很樂意回答這方面的問題的，畢竟在知友那裡學到很多東西，自己知道的小知識小觀點還是應該取之知友用之知友。首先，正面回答這個問題，都tm得糖尿病了，不是因為基因就是因為肥胖，還不...