1樓：糖果味
運動肯定是堅持不下來，我收藏了好多個，乙個都沒最過寧願玩手機也不想做運動，我幸好找到屬於自己的方法，正在進行中。我也希望你找到適合自己的，加油
2樓：日落為席
我要怎麼回覆，回覆?
我相信肯定有很多女生都跟我一樣，上半身不怎麼胖，下半身特別是腿胖，我也嘗試過很多的方法去瘦我的腿，我也失敗過很多次，什麼動作，水果，瘦腿貼都沒有，但這就能阻止我嘛，不可能！我像是會放棄的人嗎，重新找到自身的問題，然後再做，我發現我的腿從一開始的鬆弛變得現在的肌肉腿，有乙個很大的原因，就是我運動完之後我沒有按摩，因為這樣我的腿就變成了肌肉，那我就不能再這麼放任下去了，我開始去找按摩的，我也用過幾款，給您來做乙個簡單的測評
①B這個的質感滿清涼的，滿適合夏天用的，不過我用起來效果不怎麼大，可能塗的太少了吧，他還說要搭配什麼七龍珠吧一起用，你們可以去試一試
②A這個我是看網上好評特別多我才買的，那用了之後的效果我特別失望，上腿感覺火辣辣，就變紅了，我媽還以為我過敏了吶，差點嚇死，用了一次就不敢用了
③G這個還好，上腿的感覺蠻舒服的，這真的是我所有用過的中唯一乙個不辣的好，真的好欣慰呀，而且它的味道也很好聞，我就用了一次就可以瘦1厘公尺耶，我終於找到你啦！
④S先這個給我的感覺就是沒有醉啦，只有更辣的那種感覺，用完之後我都感覺它腫起來了，你知道嗎，而且它還很黏很難清洗，這真的就是我的陰影
這個是我堅持了乙個月的效果，自己都沒有想到變化竟然這麼大，果然乙個好的選擇加上一定的堅持，收穫肯定是好的
怎麼瘦脂肪腿？
整形醫生張濤 怎麼瘦脂肪腿？看到題主說可以多運動但不能少吃，想必是個吃貨啊 但其實，如果是脂肪腿，因為沒有任何區域性減脂的方法 就算是運動，也不是單純消耗那個部位的脂肪，只是讓整體肌肉變的更緊實而已 這個情況下只能去採取大腿環吸塑形的方法。我雖然身為整外醫生，但絕對不會盲目推崇求美者做手術，對我而言...
肌肉腿怎麼瘦？
阿西吧 想問一下啊，就是早上起來腿會相對細，但是會很硬，沒有肥肉一樣的硬，但是晚上活動一天，腿會粗點，但是不和早上一樣硬，就是那種脂肪包著肌肉的感覺，這是咋麼回事啊，而且本人腓腸肌很大，到了晚上尤其大。 我不是薛丁格的貓 很不幸地告訴你，減去肌肉是最艱難 最不健康 最沒有效果的工作。它比減脂更加痛苦...
怎麼快速瘦腿？
蔣彩君 想要快速瘦腿可以打瘦腿針，效果是比較不錯的，瘦腿針當中的有效成分能夠快速燃燒腿部的脂肪，達到瘦腿的效果而且它還比較安全可靠。打完瘦腿針之後一段時間內需要穿彈力襪，這樣是幫助腿部進行固定和塑形，而且這段時間盡量忌口，不要吃一些辣椒 海鮮的刺激性的食物。 薩摩耶 鍛鍊動作 1 首先是大腿前側，直...