知友們能幫我分析一下我這是什麼情況嗎?完全不知道我到底想幹什麼

時間 2021-06-07 11:20:43

1樓:張夏天

聽起來題主目前很焦慮,情緒也沒有出口,處於一種逃避的消極狀態。

是不是可能因為在於題主當前沒有乙個目標?從描述中可以看出題主多次提到不知道自己想要幹什麼,想要什麼結果,這可能是生活或者學習缺乏目標所致。或者,大多數的焦慮可能是知道自己想要什麼,但害怕自己要不到,索性就告訴自己我不知道自己要什麼從而去逃避。

目標可能包括長期的目標,中期,或者短期,甚至每天的目標。最重要的是有乙個長期的可能想要堅持去做的事情,如果找到了,那麼可能題主可能就不會這麼用大量的時間來自我損耗了,就可能會慢慢走出當前狀態。如果當前確實學不進去,那麼給自己放個假,暫時休息,莫要過於逼迫自己,這樣只會起到反效果。

同時思考自己到底想要什麼,短期當下必須要做的事情是什麼。暫時想不明白也沒關係,這個時候需要更多的去探索。

那麼怎麼去尋找呢?不需要完全對乙個事情特別感興趣,現在找一找,哪怕對乙個事情有一點點的興趣,什麼也不想,深入下去,那麼你的生活可能會有意思的多。

最後送題主一句話:能做出改變的只有自己,相信自己的力量。

朋友們能幫我分析一下嗎,這是我想多了嗎?

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