1樓：吸脂塑形陳兵博士
你好，混合型的小腿，如果肌肉發達，脂肪也比較厚，從醫美的角度來解決的話，可以吸脂結合瘦腿針。小腿分布的脂肪相對較少，而且都在淺層，但小腿並非不能吸脂，只是小腿吸脂很考驗醫生技術，技術不佳不僅很難吸出效果，而且可能導致凹凸不平，另外，小腿脂肪吸出，脂肪層變薄，小腿肌肉發達的人，難免會露出肌肉輪廓，小腿肌肉感明顯，可以結合瘦腿針來柔和腿部線條，達到更理想的瘦腿效果。
吸脂瘦小腿
2樓：千晴王子
從醫美和運動的角度解答一下這個問題：
如何瘦小腿上的肌肉，醫美上用到的最多的也是最安全的方法就是打肉毒素，肉毒素是一種能夠萎縮阻斷神經，從而讓肌肉萎縮的一種毒素。將肉毒素注射到小腿部位後，能夠達到乙個讓小腿部位神經麻痺，阻斷營養輸送的作用，一旦營養停止輸送，小腿部位的肌肉就會逐漸萎縮，從而達到瘦腿的目的。
一般來講要想達到乙個比較好的瘦腿效果，就是要注射3次肉毒素。
小腿的脂肪相對大腿的脂肪不多，所以一般很少採用抽脂的方式。通過減脂運動來瘦小腿是一種比較實用的方法。給你提供乙個公式，只要自己在運動的時候心率保持在這個區間，加上長時間堅持，到時候不僅小腿脂肪會掉，全身的脂肪都會掉，具體的公式如下：
減脂心率區間=（220-年齡-靜態心率）*（30%-50%）+靜態心率（注：靜態心率最好是早上剛起床時的心率）
運動的時候可以用手環來監測心率，只要心率一直保持在這個區間就可以了。當然每次減脂的時間應該至少保證1個小時。
肌肉小腿怎麼瘦啊！！！
陳柘霖 碰到乙個問題，我們首先要從邏輯上釐清三個方面 我覺得除了從小就開始訓練生涯的運動員以外，普通人通常是對肌肉腿這三個字是有一定誤會的。因為大部分人平常的運動強度根本達不到那種級別。所以你的情況可能屬於暫時性肌肥大，就是我們俗稱的肌肉充血。暫時性肌肥大是由細胞間積液而引起 由於肌肉收縮 運動後隨...
大腿肥肉 小腿肌肉 怎麼有效瘦腿
風輕雲淡 肥肉腿好瘦，飲食加運動 肌肉腿的話就有點難了，也是要運動，但要經常性的按摩，運動前做好拉伸，只有堅持才是王道，也可以搭配一款瘦腿的產品，我嘗試了下，效果還是不錯的，讓你看看我的腿，祝你早日瘦腿成功哦 動穩醫合鄭長海 瘦小腿最好的方式是減少代償，練習腳趾的屈曲能力，強化腳趾深層肌群。瘦大腿的...
體育中考後怎麼瘦肌肉型小腿？
體育中考前每天至少2000公尺 保證每次至少800公尺 然後很悲劇.小腿肌肉無比發達，看上去就特別不勻稱，很難看。我們的體育老師會讓我們在跑完步兩人一組，相互踩腿 就是乙個人直接站在另乙個人腿上，踩來踩去 這個辦法可以防止第二天的下不來床，但是個人覺得對瘦肌肉沒什麼用。每天晚上泡腳，說是促進血液迴圈...