1樓：溫柔的藍
兩個原因
第一，蛋白粉原味很難喝，口感差影響進食。
第二，比較重要的一點是，一般喝蛋白粉都是在健身以後，健身是個劇烈消耗體內糖原儲備的過程，如果健完身光補充蛋白質的話，因為機體要維持血糖平衡就會使補充的蛋白質分解功能或者進行醣異生來補充血糖，所以蛋白粉製作過程中新增蔗糖補充碳水化合物能夠減少蛋白質的供能消耗，更大限度得來參與肌肉組織的合成。
2樓：三爺是個妞
跟我有同感，剛開始的時候挺在意蛋白粉的糖，覺得熱量有點高。但是呢相對於從大量食物中比較，蛋白粉還是價效比高的，你可以選擇減脂性的蛋白粉，相對於熱量第一點，我喝的就是。
你也可以不用每次都喝，在做完大重量深蹲，練背後來一杯，進行增肌補充，也是極好的！
3樓：RICHard
蛋白原粉的味道基本上是難以下嚥的，品牌的蛋白粉做成各種口味之後，更符合大眾口味。其實本來補劑只要有補劑的作用就行了，但很多人更注重味道，所以在具有本身作用的同時，有較好的口感和味道不是更好嗎。
4樓：李叄
蛋白粉為什麼要做成甜的？做飯為什麼放調料？因為好吃啊！
喝蛋白粉是為了增肌減脂！首先增肌是增肌減脂是減脂，不是說不能同時進行而是不是你喝了蛋白粉就能增肌減脂，其次蛋白粉就是提取出來的蛋白質，和你吃肉獲取的是乙個東西，只不過含量更高而已！如果你要在乎蛋白粉裡的那點碳水，我覺得不吃熱量更低
5樓：時光嘰
1.人們對甜味的感覺是最明顯的2.甜味可以讓人感覺心情愉悅3.
原味的什麼都不加的蛋白粉很難喝很難喝，什麼味都沒有，就是你每次泡完蛋白粉之後，洗了之後杯子後還剩下那一股味兒，就是蛋白粉本來的味道，你受得了嗎。
4.最後乙個給你換成酸的哭的鹹的辣的你喝的下去嗎，每次最少喝一大勺怎麼也得
三、四十克吧，給你換那些其他的味估計一口就跪了。
6樓：高配宋小寶
純蛋白質的味道估計絕大多數人都難以下嚥
這個時候，有了我們偉大的食品科學家，研發了食品新增劑，從而改變了食物的味道
所以才有了市面上的各種口味的蛋白粉，都是新增劑的功勞
蛋白粉有提神作用嗎，為什麼晚上喝了蛋白粉睡不著覺呢？
輕雲營養課堂 蛋白粉沒有提神的功能。如果你睡覺前喝蛋白粉，可能會增加腸道的負擔，這個可能會影響你的睡眠。蛋白粉最好是睡覺之前3 4小時喝。這樣，蛋白粉就不會影響你的睡眠了。蛋白質或蛋白粉有兩種 一種是植物蛋白，一種是動物蛋白。動物蛋白的消化時間要比植物蛋白的消化時間多一些。如果是日常補充，建議選擇植...
大家會抵制蛋白粉嗎，為什麼？
霍偉 好傢伙，何止是蛋白粉啊，他們看見國內大的就說喝蛋白粉喝的，看見黑人練的大的就說基因問題，看見美國大的就說飲食習慣問題，反正就是不提自己沒練 凹凸曼家的小怪獸 在於認識上的不足，一聽到蛋白粉就能聯想到施瓦辛格，那種大塊肌肉男，一想到喝蛋白粉，就容易長成那個樣子，害怕，覺得蛋白粉都是激素，以後誰害...
蛋白粉為什麼受健身朋友喜歡？
沂水春風 1 蛋白粉的蛋白質含量比較高，一般100g都在70 80 g左右，牛肉的話100克也就25克左右，雞蛋1個也就6g左右，對於健身的人而言，蛋白質需求量大，用蛋白粉更划算。2 蛋白粉不用烹飪，溫水沖一沖就能喝，很方便，而肉類，蛋類還需要烹飪，麻煩。3 蛋白粉中基本沒有油類，比較 乾淨 而吃肉...