1樓：霍偉
好傢伙，何止是蛋白粉啊，他們看見國內大的就說喝蛋白粉喝的，看見黑人練的大的就說基因問題，看見美國大的就說飲食習慣問題，反正就是不提自己沒練
2樓：凹凸曼家的小怪獸
在於認識上的不足，一聽到蛋白粉就能聯想到施瓦辛格，那種大塊肌肉男，一想到喝蛋白粉，就容易長成那個樣子，害怕，覺得蛋白粉都是激素，以後誰害怕給我留位址。我幫您消化掉，不好的都給我，我願意做這個雷鋒。要是有不怕吃激素變大肌肉私聊我有驚喜。
3樓：woke
我是覺得大題小做，乙個營養品而已，如果你體弱多病，或者做了手術不能動肌肉萎縮，醫生都會建議喝蛋白粉或者其他營養品。這個不是激素，不是什麼靈丹妙藥，不是內固醇不用練都能長肌肉！對於腸胃不好的人，對於吃肉吃不起的人，這個是價效比最高的。
當然現在雞蛋也便宜了，但是訓練日一天要幾十個雞蛋白，一般人也吃不下。平時吃幾個雞蛋，多吃點肉，訓練完來勺蛋白粉真的很省事。還有人說傷腎，食物中攝入蛋白過多一樣傷腎。
所以蛋白粉妖魔化很無辜啊！內固醇之類的藥物才是增肌神器，一般人也用不到！
4樓：剛剛哥哥
因為是藥三分毒的觀點深入人心
他們把蛋白粉，維生素片等都歸為三分毒
只看到負作用而無視正作用
永遠不明白硬幣有兩面，不談劑量談毒性都是耍流氓的邏輯畢竟中國90年代才剛脫離物質匱乏，缺乏科學認知也是比較合理的短時間無解，只能讓時間來改善
5樓：或許先生
如果我有錢天天魚肉牛肉變著花樣吃
如果如果
我每天有足夠的費用去購買每天所需的營養物質我也會抵制蛋白粉增肌粉
這東西本身就是輔助品
而且我記得蛋白粉和肌酸是所有健身補品中
唯二經過認證
有效的補品
6樓：我姆斯啦
要搞清楚為什麼抵制。
我身邊有人抵制，中老年人和年輕人都有。
中老年人認為這是化學加工品，吃多了對身體不好。
年輕人認為蛋白粉沒必要喝，喝了也沒啥用，還有人認為健身就是靠蛋白粉。當你給他們說蛋白粉的作用時，有的人還會：嗯嗯嗯，對對對，是是是的嘲諷你。
但是我碰到的這幾個，基本上都是自己不練，要麼胖要麼瘦，反正就是不勻稱的。
所以有的人抵制，是因為無知，有的人抵制，是因為檸檬。
7樓：帶帶大保安
蛋白粉基本相當於雞蛋白，一次30g蛋白質也就和100g雞胸肉差不多。中中國人飲食結構蛋白質太少，男的起碼一天60g，我算了一下在學校正常吃飯，一天最多三四十g，肯定得吃點蛋白粉，一是儲存肌肉，二是增強體質。
8樓：明月搖
不是，我真的搞不明白抵制蛋白粉的理由是什麼。
最近狗肉被抵制還能理解為狗狗那麼可愛你為什麼要吃狗狗。
蛋白粉？粉粉那麼可愛？ what fk？
9樓：龍鵬
這個題目問問題的方式,讓我想起了某反思體。
中中國人抵制洋貨，為什麼，需要反思。中中國人不抵制洋貨，為什麼，需要反思
似乎某些不科學，不人道的事，或者某些意外的事在中國大地上存在，我們都需要反思一下為什麼？同時要詭異的給自己的民族加上卑劣的烙印。
坦白的說，我不知道是不是中中國人都是比較抵制蛋白粉的，我知道的是蛋白粉這東西如果我吃好了真的還對我的身體健康挺有好處的。畢竟單純的以食物中的營養補充自身，我真不知道我得吃多少才能滿足我身體所需。
能不能吃蛋白粉我感覺很大的乙個原因應該也在個人的經濟實力，生活觀念上。環境因素也很影響乙個人的飲食習慣。
有些事需要體驗，比如吃營養品。我相信未來會有更多的人會吃食物以外的營養物質~
醬紫，完。
10樓：
也不知道為什麼給我推送這玩意，一看就知道是健美圈的。健美圈的東西被人妖魔化，怪誰呢？除了蛋白粉，有些人給自己身體打亂七八糟的，然後gg的例子不少吧？
那麼蛋白粉被人嫌棄詆毀怪誰？畢竟你圈的的確確致人gg的東西啊。什麼我沒科學常識？
拜託正常人看到參雜老鼠屎的粥，第一反應不該是倒掉，難不成還乙個個挑不成？
11樓：黑大帥
有這點錢去買點鴻茅藥酒哥哥他不好喝嗎？
有這點錢去吃點火鍋他不香嗎？
有這點錢去買兩瓶可樂喝他不快樂嗎？
有這點錢你買什麼衣服他不好看？買什麼鞋他穿上不舒服？
拿這點錢去幹點別的事他不香嗎？你非要去買蛋白粉。那玩意兒是激素，你吃了蛋白粉會臉上長痘痘，你吃了會陽痿。你練的那麼大有啥用？還不是單身狗 。
這些答案我tm都聽到過。
你說長痘痘就算了，還tm說會導致陽痿，這我就不能理解了，拉不出來屎怪地球沒有吸引力？？？？（小朋友你是否有很多問好）我練的怎麼大，又不是給你看的。關於最後一點單身狗的問題
12樓：紅發
中國人抵制的東西多了。。。
一會抵制日貨，一會抵制美貨，一會兒又抵制韓貨。。
食品的話，一會抵制轉基因，一會兒抵制新增劑，一會兒又抵制蛋白粉了。
但是你問他們為什麼抵制？他們說不出乙個123的。
比如抵制日貨，今天可能是日本參拜靖國神社了，明天可能是日本在釣魚島上指手畫腳了，後天可能又是日本想入常了。
抵制新增劑也是，為什麼抵制呀？因為新增劑有害，為什麼有害？因為大家都說有害。你要問他們什麼是新增劑，十個有九個以上不知道。
抵制蛋白粉也同樣，為什麼抵制？因為有人說那是激素，因為吃了會變成施瓦辛格，好恐怖，因為會損害腎臟，因為吃蛋白粉練出來的都是死肌肉，根本沒有自己正兒八經去了解過，說這話的時候腦子都沒用，直接從嘴上走的，都是拾人牙慧，人云亦云。
13樓：sinux
蛋白粉玩家一般都抵制蜂蜜、枸杞、大棗等農產品，說是智商稅，尤其抵制中醫藥，說那是跳大神。
「科學」、「工業」、「現代」是他們經常提的，彷彿會這幾個詞就代表了先進文化。
阿膠不就是蛋白質嗎？智商稅。這是抱著蛋白粉的人說的，親身經歷。那智珠在握的高階德性真好看。
其實這位小兄弟我太知道他的根底了：農村考進城裡的專科生，學了個市場營銷，三年本事沒學成，油頭粉面裝腔作勢學了個透徹。剛工作沒兩年，消費主義入腦，以為自己是個工業黨，其實是個中國產納粹。
年紀輕輕頭都禿了，聽力遲鈍，眼珠子發黃，一看就是外亢內虛命不久矣。就這還天天健身呢，買了倆啞鈴，一箱子蛋白粉，說是要戰勝自我。
其實就是放著好糧食不吃，吃飼料。
14樓：似粟一水
說了半天，推薦的乙個乾貨都沒有，沒證據在那瞎BB（你的體型和肌肉可能是管住嘴和健身健出來的，而不是蛋白粉的功勞），上公升到國家、資訊角度更是扯淡。反對的也沒啥乾貨。 都在瞎說，自己覺得咋樣就咋說。
15樓：
中國人根本就沒多少人抵制蛋白粉，為什麼？因為你來知乎問就回有一群健身，營養學的人告訴你為什麼抵制。而這個問題是「都比較抵制？
」你和你家人說這個是補充蛋白質的，我想家人不會抵制你，你偏偏說這是「激素」喝了肌肉就能變大
16樓：揪住
我也不知道為什麼，我周圍的家人，有乙個算乙個，都抵制。大體上倆說法，第一，會加快體內的疾病，比如腫瘤啥的增長速度，第二，會變娘。也不知道他們那裡聽說的，反正都在信
17樓：夢一場風起弦雅
因為中國產蛋白粉一般是大豆蛋白，你懂嗎？那我給它換個名字，中國產蛋白粉那些花裡胡哨雜牌子，本質一大半是豆奶粉！寫著大豆蛋白的蛋白粉不用喝了，我已經趟過雷了，和豆奶粉乙個味，營養配比也差不多。
18樓：傾聽者
因為高等教育還沒普及啊。21世紀了相信牛鬼蛇神的中國人不少吧。國內轉基因研究花了多少財力物力，民眾吵起來，直接拉閘。
還有那又要訊號好，又說基站輻射大不給裝基站的人那可太多了吧，每次裝基站都得絞盡腦汁地作偽裝。例子太多太多了，受過高等教育的人哪怕學校再差，你也是這國內的前5%的人了。
19樓：
認識乙個健身的朋友，一天在喝蛋白粉，我問他為什麼不吃雞蛋和肉，喝這個玩意
他說連著吃了倆禮拜雞蛋，看到雞蛋就想吐
還是喝蛋白粉叭，省事
蛋白粉成分就是點提取出來的蛋白質，是營養沒有雞蛋豐富還比雞蛋貴的蛋白蛋！正規廠商生產的蛋白粉大概率是沒啥問題的
但是它並不能讓人憑空變成肌肉男
20樓：鸝鳴翠柳
中國人抵制不抵制，我是抵制的，買過好幾次蛋白粉，沒有一桶是喝三次以上的。因為太難吃了，哎呀，這玩意兒和喝觀音土沒啥區別，我可以吃六個雞蛋的蛋白，可我忍受不了蛋白粉，難喝難喝難喝。。蛋白粉沒有作為食物的基本素質。。。
21樓：monkey
首先我不抵制蛋白粉。
其次，我不喜歡蛋白粉。
為啥？就因為它不好吃！我比較沒出息，辛辛苦苦的鍛鍊身體，保持健康就是為了多吃幾口好吃的。放著：魚香肉絲，麻婆豆腐，水煮魚，酸湯肥牛，手撕雞，蔥爆羊肉不吃，我吃蛋白粉幹嘛。
22樓：
我媽，非常反對我吃蛋白粉，吃雞翅雞腿，說裡面有激素
這就是非常典型的思想頑固…
哪個商家會加激素養雞？不虧本嗎？加激素還不如老老實實養雞，還不如老老實實做蛋白粉
23樓：熊春記
很多人不太了解蛋白粉，所以會認為吃蛋白粉不好。
其實，只要你了解一下就知道，蛋白粉，只不過是把我們平時吃的食物中的含有的蛋白質提取出來，濃縮在一起的，製成粉狀的一種食品而已。
我們平時吃的食物裡含有的蛋白質比較少，如果飲食不均衡可能會造成蛋白質缺乏。而蛋白粉的蛋白質含量比較高，所以有些人為了獲取補充充足的蛋白質，會另外食用蛋白粉，已達到身體正常對蛋白質的需求。
吃蛋白粉補充蛋白質，本身沒有問題，蛋白粉只是食物，只是蛋白質含量很高的食物，你直接從蛋白粉獲取蛋白質和間接從別的食物中獲取蛋白質是一樣的。
只要控制食用量，正常飲食，就沒問題，不要擔心。
24樓：
以前不抵制，現在持懷疑態度。以前健身衝大重量，蛋白粉也沒少喝。 家裡80多歲的從醫的奶奶告訴我，吃多了不好，當時沒聽。
猛練猛喝。 後來肌酐和尿酸都有些偏高，就不喝了。 不知道是不是蛋白粉的問題，反正蛋白粉很多介紹上寫了腎功能障礙者禁止服用，猜想還是有影響。
這問題下回答裡大都是個體視角感性回答，以前信，現在持懷疑態度。
25樓：Pinkman
時代總會進步，想當年還有人質疑改革開放呢…我就覺得這個東西，條件允許就用，又好喝又方便，條件不允許，就好好吃飯。
反正我是各種口味的蛋白粉和氮幫浦愛好者，我當飲料喝的，練的也一般，畢竟人生在世就圖一高興
國家一級氮幫浦品鑑師，國家一級濾鏡論壇壇主，國家特批脂肪儲存基地…
26樓：三哥很幽默
我健身半年後開始喝蛋白粉，我爸媽就開始抵制。
爸媽：你別老喝這種加工出來的東西，對身體不好。
我：這就是食物裡面提取出來的，補充的就是蛋白質。還是優質蛋白呢，怎麼對身體不好了？
爸媽：那你為啥不吃牛奶雞蛋和肉？天然的才是優質蛋白。
我：只靠食物，獲取不了我增肌需要的蛋白質，吃不下那麼多。而且吃蛋白粉反而節省成本呢。
爸媽：你喝了就長肌肉？肯定加了瘦肉精。
我：肉裡面才有瘦肉精。
爸媽：這就和奶粉一樣，喝多了上火。
我：那你孫子別喝奶粉了，就讓喝水吧，喝水不上火。
爸媽：奶粉是兌水喝的呀。
我：我喝蛋白粉也是兌水喝的呀，不上火。
爸媽：我拿手機查了，喝蛋白粉對腎不好。
我：你別信那搜尋出來的玩意，你好好看看研究資料。
爸媽：你就抬槓吧！
其實抵制蛋白粉的比較多的還是老一輩的人，沒看過科學研究資料的人，對補劑認識不足的人，他們就是崇尚原始的天然的食材，話說我就納悶了，都是粉，公尺粉、麵粉、螺螄粉咋都沒被抵制，就吃個蛋白質提取物意見這麼多。
肌肉科技得努力啊，把蛋白粉科普斤千家萬戶，這樣大家就不會覺得蛋白粉是藥，是不健康的東西了。
對蛋白粉抱有敵意的人，我只能理解他們是嫉妒我的身材他們沒有，我每天照舊喝粉，除了剛開始多放點屁也沒啥影響，他們愛說讓他們說，管好自己就行了，該喝就喝，自己慢慢變有型不香麼！
蛋白粉有提神作用嗎，為什麼晚上喝了蛋白粉睡不著覺呢？
輕雲營養課堂 蛋白粉沒有提神的功能。如果你睡覺前喝蛋白粉，可能會增加腸道的負擔，這個可能會影響你的睡眠。蛋白粉最好是睡覺之前3 4小時喝。這樣，蛋白粉就不會影響你的睡眠了。蛋白質或蛋白粉有兩種 一種是植物蛋白，一種是動物蛋白。動物蛋白的消化時間要比植物蛋白的消化時間多一些。如果是日常補充，建議選擇植...
蛋白粉吃了會變胖嗎？
六脈come 適當地喝蛋白粉不會長胖，但是如果不加節制地大量喝蛋白粉，確實會增加長胖的風險。蛋白粉能夠為機體補充一定量的蛋白質，促進肌肉的合成，使肌肉變得更加發達，當肌肉發達的時候，能夠提高機體的基礎代謝率，有助於維持機體能量負平衡的狀態，促進脂肪的分解和代謝，避免肥胖的發生。同時喝蛋白粉能夠讓肌肉...
蛋白粉可以幹吃嗎？
文弱書生 今天才試了的，香草味的，衝著喝加牛奶很好喝，香草味很濃特別喜歡，但是我今天幹吃了一次，平時衝著喝都至少是一滿勺堆起來的那種，幹吃我吃了半勺不到的量，可能就20克左右吧，倒進嘴了，入口那刻不敢呼吸怕被嗆死，然後蛋白粉進入口腔開始吸光你口中的所有水分，在你嘴裡變成一團，這時候以往奶香濃郁的香草...