1樓：落後就要挨打
Lara殿——比基尼運動員
榮譽：2016澳洲IFBB比基尼高組全國第二、AWNBS 澳洲女子自然健美聯盟全國第二，世界自然健美聯盟（WNBF）第四名....還有各種各樣的比基尼健身比賽，這個算運動員吧？
她，喝粉
吳龍，中國首位IFBB職業賽世界冠軍。
2023年，一舉拿下奧林匹亞亞洲餘組賽178cm組冠軍。一戰成名，成為首位拿到國際健美協會職業卡(IFBB PRO)的中國選手。2023年，單槍匹馬遠赴美國。
不到半年時間，便相繼拿下IFBB JON LINDSAY職業賽季軍，IFBB HAWAII職業賽亞軍。2023年，更是斬獲IFBB California Night of Champions職業賽冠軍。被譽為「中國健體第一人」，「中國肌肉一哥」。
也喝粉啊
2樓：天真赤誠
當然會喝了，蛋白質是肌肉合成的基礎原料，佔肌肉乾重的75%-80%，也是構成組織細胞的主要材料。日常肉類食物獲取蛋白質腸胃負擔會比較大，還伴隨高膽固醇，高脂肪的攝入，最重要的肯定是肉也不便宜，而且烹飪也會損失肉類裡的蛋白質。運動員對於每天攝入的蛋白質都有需求，所以想要補充蛋白質，高蛋白，低糖，低脂的蛋白粉是最佳的選擇。
專業排球運動員會思考著打球嗎？
廣東省省賽第一來回答這個問題 你說的那些全輕的了，每天想很正常的，上課在想，下課想，就連睡覺都在想，集訓的那段時間，我們經常在睡夢裡夢到被球扣醒，你如果到了這種程度才能證明你真的用心在打排球，希望進步的人都會有我以上說的這些特徵，我們每天都在練，特別是我從下課五點半練到晚上球場十點關燈已經是日常了，...
蛋白粉是每天堅持喝，還是運動時才喝？
Nina 需不需要喝蛋白粉是跟你一天所攝入的總蛋白質量有關。如果從食物中蛋白質攝入不夠，那麼每天都可以喝蛋白粉 如果食量較大，那麼就不需要蛋白粉。通常來說，建議運動完喝蛋白粉的原因是因為方便且易被人體吸收利用。看題主的問題，我猜測你大概率是想減脂，那麼你應該多關注的是每天的脂肪和碳水攝入量是否超標。...
打球的能喝蛋白粉嗎？
不知道又學不會 當然可以，蛋白粉和維生素保健品是一樣的，如果你幾天不吃水果可以用維生素保健品代替補充，同理如果你平時吃肉蛋少可以用蛋白粉代替補充。 黑大帥 首先你要知道，蛋白粉只是一種運動營養補劑，只是把蛋白質給融合在一起，起補充蛋白質的作用。還有就是即使你不運動，你也可以喝蛋白粉，為什麼健身的人和...