1樓：「已登出」
不喝水，超級超級不喜歡喝水。
不喜歡喝水到什麼程度呢？
沙漠題材的影視劇裡，有時候會有那種因為缺水，嘴唇發白的那種鏡頭我經常早上起來就是那樣的，嘴唇上有一層白霜最嚴重的時候真的會嘴唇裂開
但是嘴唇裂開會影響美觀嘛
所以我會盡量保證自己不會缺水到嘴唇裂開的程度乾到嘴唇發白還是日常
確實不健康
但是我就是不喜歡
一整天不喝水太正常了
我還喜歡吃鹹菜饅頭這一類干巴的東西
估計從小到大都這樣的我，身體肯定有那個地方要超負荷了吧辛苦它了
2樓：MINT
所謂的對健康好的食物吃過量了…
其實很多食物營養元素都是差不多的
沒必要一直多吃某種特定的食物
所謂的對健康不好的食物也沒有必要避如蛇蠍相信自己的身體
3樓：村頭你二嬸
不吃早飯！我就是持續了三四年了吧而且喜靜少動體檢膽結石穩穩的隨著年齡增長膽囊炎也避免不了最糟也就膽囊切除吧現在偶爾會後背疼痛不能吃雞蛋膽固醇高的食物
4樓：壹陌璃
早上不吃飯
晚上如果不吃飯的話十點鐘下課會吃些東西
有時候突然想吃什麼就會都買回來然後吃光（真的能吃光）太不健康了。。。
5樓：靜寶很安靜
晚上總喜歡熬夜
塗最貴的眼霜熬最晚的夜
還安慰自己身體強壯沒關係
嘴饞總想來碗麻辣燙
早飯午飯混一場
勵志從明天開始早睡早起做個養生少女
6樓：
我覺得我就沒有飲食健康的時候。。。不吃早飯，吃飯時間隨緣，愛吃宵夜，愛吃膨化食品。在我還沒吃宵夜的習慣並且每天堅持鍛鍊時，一公尺八的身高體重125，個人感覺不胖。
然而自從吃宵夜加上不鍛鍊後，我胖了四十斤。。。不知道還能瘦下去不。。。
7樓：電競小櫻
喝可樂每天基本一瓶飲料
我知道不好，容易長胖，但是真的忍不住啊。
感覺上癮了，一段時間不喝的話，心理會感覺會很渴，想喝點什麼的亞子。
8樓：敏俞
很好奇，居然就邀到我了，我飲食確實不健康，是吧+~+
老家飲食麻辣口味，大學去北方，吃東西會自己加辣椒，但是感覺到那邊水土不服，吃了辣的會很不舒服，尤其是臉上起痘頻率猛增。總而言之，現在回來了，反而會比較自覺的清淡一點。
但是，跟朋友出去吃飯的時候還是比較難以控制，因為，我們這的菜，就算跟老闆說少放辣，還是用處不打，要麼老闆忘了，要麼大廚的那個鍋，已經被辣椒嗆了多少次了。
9樓：
以前體重160，現在116，現在想想以前胖完全就是吃的不正確，首先每頓都吃很撐，跟沒吃過飯似的，有時晚上還吃夜宵，再就是碳水和糖吃太多了，什麼麵包蛋糕，拉麵公尺線，有時還有肉夾饃加麵這種純碳水的飲食結構，還喝飲料，愛吃油炸食品，現在降低糖和碳水攝入，去掉油炸食品，戒除飲料，多喝水，吃飯吃七八分飽，增加力量訓練，慢慢體重就降下來了
10樓：阿澤
本人讀的職校，早上呢七點四十就必須到班，我六點四十就起床，洗漱穿衣，疊被子，打掃衛生，沒有時間去吃早飯！就半年多了都沒吃早飯！以前也從來不吃早飯導致得了胃病
11樓：tihuanhuan0611
1、間斷性想吃辣條算不算，戒不掉。大概乙個月想吃三四次這個樣子。
2、吃肉，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃甜食。
3、很少運動。
4、睡覺的時間很長，但質量不高，多夢的那種，有時候就跟看電視劇集一樣 ，睡醒了感覺好累。
12樓：Silent
從不吃早餐，從不吃青菜，從不吃雞肉鴨肉，從不吃雞蛋紅豆，反正特別特別挑食。喜歡吃辛辣食品，乙個人的時候經常把零食當飯吃。不愛運動，天天吃宵夜。
但是，由於這些極差的飲食習慣，我腸胃很不好。
13樓：
愛吃花生 ，omega 6含量高，100g的花生含有16.1g的多不飽和脂肪酸，而其中就有16g是Omega-6脂肪酸，多吃容易引起慢性炎症：肥胖、高血壓、心臟病等癌症
而我的症狀是，多吃會腹瀉，一般一次可以吃半斤帶殼花生……乙個管不住嘴的不合格酮人_(`」 ∠)_
14樓：幸運的蠶豆
會控制不住自己。吃飽了還會往嘴裡塞，吃到撐喜歡吃很多餅乾，尤其是那種老式的酥性餅乾，經常零食吃零食到飽就不吃正常的飯了。三牛的所有餅乾，日盈的蘇打餅乾，蘇琪的餅乾，夢緣的海苔餅乾，山楂，幾乎沒有不愛的餅乾
喜歡油炸的東西，那種炸的酥脆的東西，南瓜餅，麻花，麻球，椒鹽花生十幾年這樣的結果就是吃成了胖子，，，做個人太難了
15樓：
喜歡吃甜食蛋糕麵包糯嘰嘰等一些高糖高油高碳水的食物，還有最主要的是我一閒下來就想吃東西，一吃還停不下來，想要瘦下來實在是太難了
16樓：RUT
吃燒烤烤肉（很多地方不衛生很多研究機構發現裡面有大量寄生蟲的屍體每年都會有很多發生感染的病人而且生出的孩子也受到感染） 喝碳酸飲料碳酸飲料對身體各重要器官都有傷害每年都有因為喝這個骨骼出問題的人
17樓：庄大璇
我也太愛吃辣條了。。。。我懷疑自己上輩子就是個辣條。。。要爆辣才好的那種！！！
重油重鹽著實很不健康。。哦，所有辣的我都挺喜歡的。。
18樓：努力上進
喜歡吃飯把自己吃到撐，哪怕已經飽了。
愛吃乾脆面，一次可以吃5包。前提是飯已經吃完了。
有事沒事就想著吃。哈哈哈，就是可以把自己吃死的那種。
吃飯也不會細嚼慢嚥。唉，成不了習慣啊。
19樓：Wkey007
1.大魚大肉，太油膩，放鹽比較多。
2.同時也吃的比較多，比較隨便。
3.不吃早餐，或者早餐吃的比較多
4.晚餐吃的比較晚或吃燒烤。
5.吃完飯之後不要馬上喝水
你有哪些健康的飲食習慣？
健康管理師 早睡早起，不熬夜，每天早起一杯溫開水，好好吃營養早餐，合理安排三餐，早吃好，午吃飽，晚吃少，每天一小時的運動。好的習慣是我們養生的基礎。 陽光下的向日葵 拒絕市面上一切奶茶碳酸飲料果汁，喝白開水或者黃芪泡水 拒絕油炸薯條脆皮炸雞 好的習慣要慢慢養成，下一步要拒絕所有的蛋糕甜點，哈哈 營養...
瘦子們有哪些飲食習慣？
乙隻割藕 說一下我自己的原因，不是刻意的養成的，個人喜好。下面是飲食習慣 三餐都是正常規律，一頓不吃餓得慌，兩餐之間吃點零食墊肚子 1.從不吃肥肉和各種皮 小時候那麼愛吃肥肉我才不會告訴你 胃不好吃多了油膩的就反胃 我也很無奈，居然有這種生理反應 長不胖也許真的是因為胃不好吸收不好吧哈哈哈哈 2.吃...
胖子有哪些共同的飲食習慣？
戴曉江醫生 喜歡高油高脂高熱量高糖重口味食物，美食是人生第一大享受，只要能吃進嘴裡的不管天上飛的還是水裡游的照單全收。面對美食不管時間地點人物如何，只要美食出現在視線一公尺內，照吃不誤。胖子也不是懶散的代名詞，他們都有個共同，也是最緻胖的優點 堅決貫徹不浪費事物的精神，只要沒過期就統統吃完。吃任何東...