1樓：HHH
最近領導強制性加班，部門新展廳裝修從去年年底至今未完成，經理在老闆那邊下了保證五月一號開業，但由於經理沒有條理，做事想一出是一出，導致四月底還有許多未完成工作，現在已經強制性要求所有人加班搞衛生搞裝修，搞衛生無所謂但衛生都是白做，因為牆面和頂面都沒完工，整天就是喊加班搞，不到12點不能回家，開業前不能請假，熬夜還聽不到兩句舒服話，五天下來員工怨氣攢了好多。老闆人不錯，公司也還行，就是經理這樣會小心眼扣工資，有氣向員工撒，好難堅持啊，怎麼辦
2樓：這裡是安全的
這個題多年前有人曾回答了一次
我再補充乙個故事
航天系統每年臨近過年的時候
上面的總boss會選幾個他看得上的下屬單位走訪一番去給大家拜個年
這樣既能體現領導走群眾路線
樂於傾聽一線的聲音
又可以為下面單位的一把手撐腰
告訴這個單位的全體員工
你們的老大有人罩
你們就安心幹活吧
話說某一年年前
總boss在單位大boss的陪同下
前來單位視察
饒有興趣的聽取了單位大boss做的單位近期取得的重大成就的工作匯報隨即興致盎然的提出
想見一見一線團隊的要求
隨即專案團隊成員一字長蛇排開
總boss挨個握手，並與每個人略作寒暄
當輪到一位身材清瘦，雙眼布滿血絲的小哥時
總boss拉起小哥的手，說道:這位小同志看起來臉色不太好，要注意多多休息，爭取少加班啊，調理一下身體啊。。。。
之後很久一段時間
單位裡沒人敢安排活讓這位小哥加班
3樓：
我就不懂了，這等好事居然還要拒絕？
直接睡在公司不好嗎？
睡在公司，一年的花費只要辦個健身卡，連房租都省了。
以後找工作，先問能不能加班，不能加班的絕對不去。
4樓：rex white
先引用德中國人如何做到準點下班的：
1）上班時保證工作效率
2）告知需要明天再做的原因，如工作量大、一天做不完，等待他人完成某個節點才能繼續
當前加班盛行，大部分情況都不考慮任務的緊急程度和執行節奏，已變成了延長勞動時間和增加產出的手段；
加班提高了人們的磨損速度，超出合理磨損速度的加班有權拒絕，也應慢慢的告之拒絕的原因。
我們活在乙個物理的世界，意味著任何量都是有界的，無法無窮大或無窮小；想著瞬間或提前完成任務是一種貪念的表現，完成後還想更多直至被吞噬；
最近總想，乙個小目標乙個億乙個月掙到多好，各地都建成飛機場可以快速飛到多好，最好可以穿越到未來100年後領略各種快速發達；
這些本質是兩種狀態的轉化及其耗時的問題，新的狀態各種好，早點過去多好，但新的狀態趨於完美時，也意味著從此生活一成不變，意味著人生的結束和生命的終止；
當狀態切換的時間滿足人類的慾望，無窮小為0時，無異於自殺時享受到的快感，就在一瞬間。
這個過程就如同爬山，人生的意義不只在山頂的風景，更多的是登山的過程，每一級的風景都值得欣賞，活在當下才是最明智的選擇。
5樓：遊上岸的飛魚
我：如果是雙數就不加班，然後投了個④
同事：如果我投的數字比你大，我就不加班，然後投了個⑤這樣就都不加班了
哈哈哈哈哈哈
6樓：我是陳總
作為企業高管我有發言權。
現在人嬌貴，我們那會兒加班就毫無怨言，就想一心一意把工作做出成績來。為什麼呢，那會兒公司剛起步，我加班了，那些不加班的人就被擠下去了，公司一共沒幾個人，你說我不當高管老闆讓誰當？
拒絕加班，有的是願意加班的。這兩年分管的部門，年輕人都說加不了班，才十二點就說累得不行了。還有幾個應屆生，到點下班了。
我說，加班是給自己加的，不是給公司加的，我不就是這麼一步步上來的嗎？
看看你們直屬領導，哪個不是上有老下有小，還著房貸，身體也不太好，還加著班。你們這麼年輕就受不了了，還跑到這兒來問拒絕加班？
我就喜歡努力工作的人，去年剛讓乙個跟了我十年的人當了專案組長，這就是加班的好處！
7樓：散播歡笑散播愛
通脹賽亞人 + 關注
題主，我對您提出的這個問題感到非
常驚愕和不解，因為就算沒有加班
費，加班也是一次歷練自己，提公升工
作能力的好機會，為什麼要拒絕呢？
你說加班辛苦，你知不知道你老闆可
能比你更辛苦，理解一下不可以嗎？
你如果連乙個職員都做不好，怎麼做
經理，做CEO?
奮鬥，只有奮鬥，才能創造自己的人
生，機遇，才能創造真正的自己，完
善自己。因為機會，是留給有尊的人
的。題主，我只是乙個中學生但我看不
起你，因為當你在拒絕加班，我在熬
夜寫作業，看書，我在奮鬥，而你在
頹廢，我告訴你，我奮鬥，我就比你
優秀，我優秀，我就比你先進，我先
進，我就比你驕傲，自信！
乘風破浪會有時，
直掛雲帆濟滄海！
看了前面很多回答，更加迷茫了，你
們都是過來的，而我現在還處於沒走
過來的狀態！
天天加班不說，沒加班費，說什麼這
叫歷練，鍛鍊，唉，好辛苦。
作為乙個平庸的人，只想快點熬過去。
8樓：啊木
我不知道加班這樣的風氣是如何形成的，特別是無償加班。如果說單位待遇優厚，為了養家餬口，也許我會忍讓，我回犧牲小我成全大我。當然這只是一句套話而已，說到底還是為了自己有多餘的金錢去做自己喜歡的事情，買自己喜歡的東西。
可是如果單位待遇也就剛剛維持溫飽，甚至根本指不上這樣的工作養家餬口，只是混吃等死而已，那我為什麼要加班呢？加班並不見得就能公升職，畢竟很多時候是否公升職還要看是否有背景以及是否會討好上級。一味的苦幹、蠻幹，並不能讓我們得到公升職的機會。
為什麼一定要犧牲自己與家人團聚的時間，教育孩子的時間，夫妻聯絡感情的世界，甚至是談戀愛的時間去維持這種風氣呢？人有人權，有尊嚴，不容隨意踐踏，完全犯不著為了討好領導而犧牲自己。
不過如果加班是因為自己的難以完成當天領導布置的任務，就又另當別論了。一方面，可能是領導布置的任務太多，超出了員工的承受能力。另一方面，可能就是自己的工作效率比較低，無法像其他人一樣正常完成自己的工作。
如果是前者，那可以據理力爭，向領導反映布置任務過多的問題，要求減少工作任務，讓自己能夠準點下班。如果是後者，那就無法抱怨什麼了，只能改進自己的工作方法，努力提高自己的工作效率。如果不願意改進，卻又不想加班，那可能只能另謀高就了，這裡的工作可能真的不適合我。
9樓：
我在之前公司遇到過有一次週六早上找我去加班的，我直接發了我在另外城市的定位給他，說我帶我老婆出去玩了。
其實還是得看這份工作對你來說重不重要，並且你是否真的願意加班。
10樓：SeeyoKing
單位裡每個人能站出來就不會有加班了
現實是單位裡乙個人看不下去，去投訴了勞動大隊，其他韭菜還要嘲笑他，看他的笑話。
乙個人的力量過於薄弱並且容易被針對。
如果每乙個人都去勞動大隊投訴呢？你覺得老闆還會開除所有人？還會給單位裡所有人都穿小鞋嘛？
所以，請各位尊重那位堅持勞動法的員工並且就算幫不上忙也不要嘲笑他
員工就是員工，不要坐在老闆的椅子上替老闆想辦法搞自己人。到頭來還是會被老闆一腳踢開。
如何拒絕加班？
這件事情要拒絕嗎？這件事是法律清清楚楚有條款的。
這問題問的和如何拒絕殺人？ 一樣的荒唐。
有違法行為，直接報告給當地勞動大隊。勞動大隊不行就直接法院仲裁唄。
怕事，那就只能被人欺負。
你說被人穿小鞋了怎麼辦？和我文中開頭說的一樣，你乙個人舉報會被穿小鞋，你一群人舉報就不存在穿小鞋了。
並且一群人舉報不但零風險，還能讓每個人都能享受到不加班的生活，何樂而不為？
每乙個嘲笑以及幫助老闆給別人穿小鞋的員工永遠記住，你只是個拿工資的員工而已，你的所作所為在不久的將來也會在你身上發生，你的存在對於老闆來說，只是暫時還沒找到更好的代替而已。
看清自己的屁股，再去做事情，這是對每乙個在外打工的人的忠告。
這樣我們的勞資市場才會健康。
11樓：培訓師胡一夫
想象一下，你到外面慢跑了10分鐘，這顯然是一件非常健康的事情。
現在想象你去外面跑了20分鐘，它也很健康，但健身效果卻不一定是10分鐘的兩倍。
如果你跑了乙個小時呢？很可能你仍然會從鍛鍊的前10分鐘中得到大部分好處。
運動的收益遞減原因很簡單，因為你的肌肉會疲倦。隨著肌肉的疲倦，它們被刺激進一步生長的能力會逐漸減弱，直到不存在為止。
在健身房花費兩個小時比起花費乙個小時，幾乎不會給你帶來額外的好處，而花乙個小時只會比花45分鐘給您帶來稍微多一點的收益。
大多數工作都是按照收益遞減的模式運作。
為什麼？
因為你的大腦就像肌肉一樣，會累會疲倦。
如果你每天花大量的時間苦思冥想，做出重大決策，那其實你這一天真正有效完成的工作，產出並不會像你預期的那樣多。
12樓：
預期自己拒絕加班，不如讓領導拒絕加班。
要想讓領導拒絕加班，就需要讓他理解什麼是窄化效應。
窄化效應這個概念是美國的羅文斯坦教授提出的，是說人因為只關注了某一時刻某一點的偏好，而導致對原來的偏好出了問題。注意，這裡所談論的「偏好」並非是喜好，是在大家做某一決策時候的偏向。
羅文斯坦認為，這是因為處於窄化效應的人，當時存在著「體內因素」，這個體內因素會使人表現出強烈的情緒和情感衝動。可以簡單理解為某種驅動力，驅動當事人作出某個行為，而這個行為可能是正常情況下他不會做的。
舉個例子，當你和同事因為某一件事情吵架的時候，就是陷入了這種窄化效應。因為此時此刻，你關注的只是你被違背和記錄的這種狀態，而忽略了你和同事以往的情誼，未來的合作等等。
加班過多帶來的疲勞就會陷入窄化效應。
當乙個人對工作付出太多身體努力和精神努力的時候，身體就會疲勞，嚴重的時候，就是精疲力盡。這個時候，身體就會產生體內因素，體內因素會使你對當前的工作產生厭惡感。隨之而來的還有對這份工作繼續付出的意願程度。
這個時候就需要休息，是你的體內因素慢慢消退掉。也就是停止加班。
如果這個時候還要加班，靠什麼理性和文化來支撐是沒有用。
有研究表明，加班行為和人的工作安全感有關。當乙個人的工作安全感比較低的時候，他們就會通過加班來保住他們的工作（安全感）。
有趣的是，腦子越清楚，在工作中越能擔任關鍵角色的人，越願意使用加班這種方式。
如果老闆是乙個工作狂，乙個加班愛好者，那麼很可能在公司內部形成乙個加班文化，一級一級的加班。
而幾乎全部的腦力勞動（知識勞動）都是情緒勞動。
加班就是在是疲勞上更加疲勞，會導致對工作的厭倦，引發很隱蔽的窄化效應，於是擺脫現有的環境就成了非常強的意願。
很多時候組織的員工表面上是積極飽滿的情緒，實際上已經陷入了窄化效應。這種窄化效應會使員工產生很多負面情緒，包括易怒、沮喪等。而我們說的，所有的腦力勞動都是情緒勞動，所以，這樣的情況一定會導致組織的生產力，生產效率降低。
（參見霍桑效應：企業內部更有影響力的，是非正式的職場關係；第二，員工的情緒，是會被帶入到他們的工作過程中而影響效率的。）
當窄化效應達到了一定程度的時候，離職會明顯增加。特別是關鍵骨幹的離職。
同時需要以組織為單位，來進行時間的預算和管理，控制加班的尺度。這樣才能對組織的生產力、和工作效率有真正的維護和提公升。
寧向東，清華大學中國經濟研究中心常務副主任。曾任哈佛商學院、伊利諾大學、新南威爾斯大學、雪梨大學、香港中文大學訪問學者。寧向東教授現任清華大學經濟管理學院創新創業與戰略系教授、博士生導師、清華大學公司治理研究中心執行主任。
如何告知老闆拒絕加班？
首先你要考慮的不是如何告知老闆拒絕加班，而是你的加班對你自己來說有沒有價值，如果只是可做可不做誰做都一樣做了除了付出時間沒有任何收穫的事，那其實今天做和明天做並沒有什麼區別。另外如果做了老闆也不當回事還覺得你工作量少工作不努力等等，那就不要再考慮怎麼拒絕了，直接到點走人，上班時間也別偷懶。下班時間一...
如何拒絕領導安排的不合理的加班？
張先森 我一般直接回他沒時間如果他還是要求我就說下星期如過他說真的很急我會說我真的來不了 所以我的領導現在基本都是求我了 你要學會的不是怎麼拒絕加班，你要學會怎麼才能不加班。中小企業財務經常加班不是管理問題，是能力問題，從領導到員工，有乙個算乙個，話雖然不好聽，但這是實話。 奇點俠 具體問題具體分析...
如何看待 員工拒絕加班，被判賠償1萬8 ？
xushuai 我最不能理解的地方就是判決書裡說的 王某 李某在明知當日下午如不完成全部產品的檢驗，公司將會面臨高額賠償的情況下，以勞動合同即將到期，要求公司與其二人續簽為由，故意拒絕下午繼續加班完成檢驗工作 您這兒好歹也是一公司，咋還能被倆996的打工仔要挾了，人要真不願意加班，你花點錢請個人，花...