1樓：慈小喪
寫一點拖延症患者的心得。
初三開始玩魔方，到現在有8年時間，熟練cfop用了5年。我不是大佬，我只是個菜雞。
當然，你可以說我笨，但是，媽媽，我是真的不想背公式呀！oll有57個！我根本不想看公式表啊！於是就一直拖一直拖，拖到大學才熟練所有基礎公式。
首先題主，你要明白cfop是用來提高還原魔方速度，但說到底還是一種加強版的層先解法。所以你先要搞清楚自己還原過程中的薄弱部分（這裡先不談cross），根據自己的特點去選擇先背哪些部分，後背哪些部分。
層先法的最後一層還原通常需要2到3個較為繁瑣的公式。cfop的pll總結了頂層形態只有22種（多的那種叫跳P），頂層形態的記憶量較小，也容易上手方便形成肌肉記憶。
所以通常很多人都會選擇先背pll，用乙個較為複雜的公式代替2到3個公式的工作量，提公升原有的還原速度。
為了一次性形成肌肉記憶，我通常用1到2天背乙個公式，因為其中有2到3個公式已經在層先掌握，所以記憶的工作量還是比較小。
具體做法就看著公式表，手裡跟著轉，直到不用看公式，手裡也能跟著轉。
在之後，我的選擇是理解cross和f2l，這部分，就像我表哥@李琛煒說的那樣，找個老司機講解，比自己研究要容易不少。
在熟練f的同時，選幾個簡單好記的oll背，怎麼選呢？就選那種一眼就能辨認出來的，比如說7個十字的情況，2個T字的情況，部分田字的情況等。
我在大二的時候，碰到乙個老司機@李金澤，他給我講解f2l方便我去理解，順便開始啃oll，還好剩的不多，大多都是一字，點，小L的情況，差不多乙個星期就搞定了。
總的來說，我熟練掌握cfop總共花了大概兩個月的時間，拖延症拖了4年多，拖延症害死人。
最後祝題主盡早背完，將各種R收入囊中。
2樓：
我三階水平有限，哦不，是沒有水平。只能給一些粗淺的建議。我的建議是先背七個十字O，然後背PLL。
F2L主要還是要靠理解，可以找老司機給你講講，會比你自己背公式效果好很多，畢竟F2L是CFOP變化最多、也是最精華的部分。
背CFOP不能急，慢慢一點一點來，基礎一定要紮實，否則後面肯定要為基礎不牢付出代價。。。
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