如何好好控制自己,包括情緒,習慣之類的等等?

時間 2021-07-09 20:31:02

1樓:享知行

發脾氣有哪些缺點

1.發脾氣影響身體健康,發脾氣的時候,噴出的唾液都是有毒的,有的人曾經做過相關的實驗。

2.發脾氣影響人際關係,假使你關係修復了,但還是會有裂痕的。

講個故事:

從前,有個脾氣很壞的小男孩。一天,他父親給了他一大包釘子,要求他每發一次脾氣都必須用鐵鎚在他家後院的柵欄上釘一顆釘子。第一天,小男孩共在柵欄上釘了37顆釘子。

過了幾個星期,由於學會了控制自己的憤怒,小男孩每天在柵欄上釘釘子的數目逐漸少了。他發現控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易多了……最後,小男孩變得不愛發脾氣了。

父親拉著他的手來到柵欄邊,對小男孩說:「兒子,你做得很好。但是,你看一看那些釘子在柵欄上留下的那麼多孔。

柵欄再也不會是原來的樣子了。當你向別人發過脾氣之後,你的言語就像這些釘子一樣,會在人們的心靈中留下疤痕。你這樣做就好比用刀子刺向了某人的身體。

然後再拔出來。無論你說多少對不起,那傷口都會永遠存在。其實,口頭上對人們造成的傷害與傷害人們的肉體沒有什麼兩樣。

」3.發脾氣解決不了任何問題

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