辭掉很忙的工作後為啥很焦慮?

時間 2021-07-09 20:29:00

1樓:Kurama

奴隸剛剛獲得自由的時候,也是焦慮和恐懼的。

簡單說,人都是有慣性的,對於舒適區內的事情、人物、節奏依戀性很強。因為熟悉,所以有掌控感,覺得安全。一旦熟悉的一切被打破,很自然會恐慌,進而焦慮,因為懼怕過去的經驗不足以面對未來的不確定性。

相信你自己,回想自己當時為什麼做出改變的決定,然後想什麼是你想要的生活,接著去實施計畫就好了。

2樓:甜湯和鹹餅

這讓我想到上學的時候,放假回家沒幾天就感覺頹了,幹什麼都提不起勁來,其實只要讓自己有事幹,充實起來就好。說句題外話,我想辭職,但是又不知道該幹什麼,而且我是工作還沒滿一年,也沒有什麼存款,但是我覺得現在這個工作真的我不能駕馭,咋辦啊

3樓:

我當時辭掉第乙份工作的時候也是差不多,辭職前每天加班最早八點最晚第二天早上,每個月有一周停休(也就是倆禮拜連著上),辭職之後就覺得自己要好好休息,結果越來越頹廢。

我去年又辭職歇了一段時間,辭職前並不怎麼加班,辭職之後就是想休息一段時間再找工作,一開始很開心,後來越來越害怕噪音,也不知道是鄰居真的太吵了還是我閒的聽覺都變好了,然後就覺得很煩還不如去上班,但是找到工作前乙個禮拜我調整了一下作息,每天十點前起床,晚上一點前睡覺(對於頹廢的我來說這已經算很規律了……),結果精神就恢復了不少。

以上都是嘮嗑,我就是想說不上班也不能亂了作息規律,不然絕對每天精神恍惚,睡覺時間不要超過九小時,睡多了反而不健康,也不要輕易「補覺」,會破壞生物鐘,按時吃飯,經常運動,盡量少點健康的愛好,沒事出門走走,探索一下沒去過的公園之類的,有啥煩惱找信任的人說說,聯絡聯絡朋友。

應該辭掉月薪高的工作去專公升本嗎?

菡萏 我覺得沒有必要,因為如果真心想公升怎麼都會擠出時間學習。另外據我了解現在很多機構都可以全程負責辦理,也就一萬多點,離職公升學會找不回工作狀態,時間還浪費看。 無無無 如果分開看呢?月新高是對工作的形容,專公升本是對自身學歷的要求。如果自己更想去深造一下自己,讀本,讀碩,甚至讀博,那就要堅定做下...

辭掉穩定的工作回家當全職媽媽值得嗎?

小綿羊 為了孩子值得,一 要和你老公商量,如果老公精神上和經濟上丟支援就可以辭職,不然柴公尺油鹽會把你們炒散 二 自己是否能承受全職媽媽的那種累,全天24小時不休,沒有週末沒有年假,時間久了你自己是否可以接受,如果都想通了就去做吧 最好不要吧 孩子只是暫時小需要照顧,很快就會長大的 長大了不需要照顧...

辭掉穩定的工作去追求自己的夢想值得嗎?

幸福陶朱公 值得!如果你離開現在的工作崗位就會餓死,家裡揭不開鍋,那麼你老實繼續現在的工作,畢竟活著得吃飯。勇敢追夢,幹就完了!你才20歲,人生才剛剛開始,但凡有一絲希望都應該去嘗試。從經濟學的角度來講,成本是放棄了的最大價值,你放棄這份穩定的工作其實放棄的是每個月幾千固定的工資,但你繼續做下去可能...