1樓：心理諮詢師木木
可能我說到這裡很多朋友會迷惑，為什麼擔心反倒變成了強迫症呢？其實，強迫症的核心就是內心的衝突。如果我只是做了，而不會為其懊惱後悔，那麼這根本就不會演變為強迫。
試想，醫生做手術前要洗很多遍手，他們為什麼沒有變成強迫症，因為他們不會產生心裡衝突和矛盾。
而強迫症病人恰恰會思考為什麼會洗那麼多遍？這樣洗對不對之類的問題？反而不知道該怎麼做？
導致頭昏腦漲，或者反反覆覆。所以，大家應該明白了。遇到了類似的症狀，大家大可不必大驚小怪，完全可以先試著去接納它，不把它放在心上，該去做什麼就去做什麼就好了，慢慢的心裡的難受就會自然消失了。
2樓：御安
範例太單一難以判斷。
但是作為資深患者，我也有類似問題。並且更糟的是，讀書的時候會反覆前後翻頁，生怕漏掉什麼，然而不停前後翻看本身就是一種中斷式的閱讀。
看你目前狀態並沒有確定自己的病症，其實強迫症有很強的自覺性，按照我曾經的體驗，不就診也明明白白知道自己有什麼問題。最實用的四個字，順其自然。該走的會走，該留下的會留下。
3樓：蓋德
你好！看起來你會重複一些行為，如果不這樣做就過不了情緒這一關。久而久之，你就更難擺脫。
假如已經影響了正常生活，建議你可以嘗試逐步減少重複的次數，經歷不舒服的感覺，有那種從頭再來的念頭出來的時候，不用理會。就像上課時有人在窗外說了一句話，你也不會在意一樣的。繼續做你手頭上該做的事情。
我這樣的強迫症說明了什麼？
抱樸 生為人類，大家都是活在自己的世界中，在這個二元對立的世界，我們都執著於自己的知見來看待外在的問題，外在問題又是你內在問題的投射，所以所有外在的問題都要回歸更改你的內在以得到解決。所以生而為人，大家或多或少都有各種羨慕，嫉妒，恨 你不是乙個人 所以你也沒啥好愧疚的，接受這樣的你就好了呀 而且這個...
強迫症能夠痊癒嗎？
於飛 強迫症是在控制生活與隔離情感，因為情感會引發風險和痛苦，理性控制可以確保安全。當事人也因擔心自己情感和生活失控，而嚴密的隔離情感和控制生活。也因為缺少了情感，很多生活和情感問題無法有效應對。舉個例子來說明這一點 強迫症男孩和一般男孩在面對女朋友哭泣時的不同反應。強迫症男孩會不知所措，可能給女友...
強迫症跟拖延症 矛盾嗎？
楚初 不矛盾，我也常常覺得自己同時患有這兩種病症，各佔二分之一。有時候是因為任務太簡單，預算時間太多，便成了拖延症，總要留到最後時間才做。而更多時候是因為完美主義的強迫症，任務量太多，難度太大，連開始都不想開始。執行力不是說說這麼容易的，我也希望自己可以just do it啊。可畢竟是不完美的人類，...