1樓：梁朝月
我個人覺得面試緊張，擔心影響發揮，那就消除緊張，正常全力發揮唄。可以從三方面解決，一是做好準備，二是多面試，三是要自信，做好面試準備，準備充足了，心裡就有低了，心裡有糧，做飯不慌，再者，面試多了，就不那麼害怕緊張了，表現自然就好。
面試緊張，多由於怕表現不好，不能正常發揮，如果做好準備，心裡有底了，安慰自己，進行心理暗示的時候，也有的說，反正能做的都做的，盡了最大努力，剩下的就管不著了，這樣安慰自己會緩解很多。
那麼面試要怎麼準備呢，我覺得首先要準備好自己的簡歷，並且熟悉自己都寫了些什麼，最好背下來，別到時候人家問自己的簡歷問題，和簡歷上寫的不一樣，在面試開始，大多數的公司要求有幾分鐘的自我介紹，面試之前，自己對著鏡子多練習，直到自己滿意為止。第二要了解公司背景，面試流程，收集面試公司資料，可能會問到的問題，然後針對這些問題，想好自己的答案，最好寫下來，背下來，就像自己說話一樣流暢。
第三就是專業問題了，有時候有的公司會考試，或者面試的時候，會問到專業問題，這個也要做好準備，收集你能收集到了資料，再熟悉一下專業知識「大路簷」的知識，能準備多少準備多少。
準備好了，那就去多面試吧，多面試，每一次都認真對待，認真準備，面試之後好好總結經驗教訓，次數多了，就不那麼緊張了。說「不那麼緊張」是因為，每個人面試都會緊張，幾乎沒有人不緊張，只是緊張程度不同罷了。面試多了，緊張度就會改善不少。
自信，很重要，你看諸葛亮唱「空城計」的時候，芯是空的，但是人家架勢擺好了，自信，最後司馬懿退兵了，就像之前說的，面試人人都會緊張，不只是我們自己，但是事到臨頭了，上唄，盡全力的表現自己。
總之，面試之前準備好，多面試，要自信，消除緊張，自然就能正常超長發揮啦。
2樓：sea yin
啊我就是嚴重緊張患者，很容易在公開場合或者面試上因為緊張影響發揮，往往準備好的也忘了(真的不是準備充足就會不緊張的啊)。
後來呢，我竟然因為一次又一次的緊張，而有了無所謂的心態，就慢慢地，慢慢地，不緊張了。。。
所以說，還是看心態，怕說英文的話就多聽別人說，多看外國影片，自己有時候也跟著說幾句，練練發音就好啦，不用為自己的表現而著急(比心
3樓：匹夫
大大方方的跟面試官說，現在很緊張，需要一杯水平復一下，然後組織語言，能說多少是多少。
面試緊張的時候，錯誤的做法是告訴自己不要緊張，然後拼命掩飾;正確的做法中，最簡單的，就是承認並告知他人這個資訊。
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