1樓：苗永成
心路歷程：
先是求治無門，只好獨自品嚐痛苦
大學時諮詢了校內所有的心理老師，效果隔靴搔癢然後自己看書，只要是強迫症相關的，都會拿來研讀，在自己身上做實驗工作後備考心理諮詢師、心理學在職研究生，進一步提高了自己的理論水平影響：往事不堪回首。。
強迫症心理疏導、心理調節知識分享
2樓：崩潰一刻
我目前沒走出去，強迫正對我影響特別大，浪費時間，讓我重複做一件事，明明是不符合科學的，但我總是幻想覺的不重複做的話，就會有事，甚至覺自己會死
3樓：明若曉溪之冬冬
強迫症讓我高中都沒學好，強迫引起焦慮後期再引起抑鬱，痛不欲生。可是現在活通透了，誰都不在乎，什麼事情都不在乎。做自己就好起來了
4樓：Frodo
我初一的時候得了半年抑鬱，高三的時候得了四個月強迫。
痛苦程度用十分制的話。抑鬱7分，強迫9分。
高三那段時間我覺得強迫超可怕，總是覺得自己腦子出了問題。後來我讀了兩篇文章，了解了強迫的真面目——自己被自己的想法嚇個半死還不允許自己被嚇個半死。
從那以後，我開始帶著強迫走進生活，並對強迫的恐懼一點一點地減少。直到現在，我可以和家人朋友自如地談論強迫並對當時想要輕生的想法哈哈大笑。
希望當初拯救我的這兩篇文章也可以幫助到你。強迫
5樓：狸星也想變強
作為乙個強迫症和現在內心正處於極度敏感脆弱的人，我只能告訴你，每種心理疾病都是要命的，而且我超級不喜歡別人隨意調侃強迫症患者，他們也是需要被照顧的人好嗎……
最近一段時間跟網上人發生了爭執，內心正處於某種不愉快，恰逢高三畢業，簡直是難上加難，從前我是從來不會在意這些人的bi嘴吧吧吧的，現在別人一句話就算陰陽怪氣也要難受死了好吧，更何況上公升到生理、家人什麼的...
就現在這種狀態看看我初三時候犯的強迫症，具體什麼也不能跟另乙個病友透露了，我當時是絕望的，無助的，身邊沒有乙個人能幫我，每天上課想到這些就像陷入了深淵，得腦子抽離開才能好一點，每天睡覺時間由6點半，再到4點半，再到三點、兩點...最後每天只睡一小時的我，在學校寢室中醒來，不斷重複且飽含淚水，不知道什麼時候是個頭，最後我選擇改變了自己的生活方式，我由住讀變為走讀，路途再遠也無所謂，反正我早起...就算乙個小時醒來也無所謂，醒過來我就學習，看書（話說早醒時的精力真的特別旺盛），簡單來講就是以乙個更加積極的心態去面對生活。
最後考試還發揮超常了。
現在由於心中鬱結，也有可能是長大了的原因，我感覺這次早醒時的狀態，並不能回到初中時那樣，我學習時內心難受，吃飯時內心難受，一直處於低沉和沮喪的狀態真的會慢慢吞噬掉乙個人，我感覺喘不上氣，心裡發堵，這相對於強迫症又是另外一種完全不同的感受，不過福禍相依，因為這次症狀，讓我對網上的人多了乙份寬容，學著以另乙個角度去看待問題，不管什麼時候，逆境中扭轉向上的態度是得有的，所以，真的要相信沒有什麼是走不出去的
6樓：李子良
首先宣告，我其實強迫症可以說是沒有，只是一些小習慣而已，目前對我生活毫無影響。
我的小習慣:手機/電腦上的應用圖示分類整理這個習慣不但不影響我的生活，還提公升了我找要用的應用的速度。
至於怎麼走出強迫症？我覺得只有專業的心理醫生才能解決。
如何走出思維強迫症的泥潭？
心理諮詢師夏偉 強迫思維是容易患得患失，把事情往壞的方面想導致的。兩種人生境界，一種是心情跟隨外界環境而變化，這樣人就會活的很被動 第二種是通過心理諮詢破解掉這種模式，活出無論外界環境中他人怎樣，內心都是自在 富足的。第一種就是向外求，向外抓取的人生，第二種是向內觀，清理 破解掉內心的 這不好 那不...
你有什麼強迫症？
酸辣櫻桃 睡覺一定要絕對安靜，要醞釀好情緒，絕對不能有任何聲音，不然睡不著。我的聽力比較好，鄰居的咳嗽聲，家裡的風扇聲都是讓我不能入睡的原因，這算不算強迫症 m 心靈活泉 你好，我能理解你的心情，因為我在初中時也經歷了心靈苦痛，常人確實難以理解。我也諮詢過專業的心理指導師，現在也越來越朝著蛻變的道路...
什麼是強迫症。？
elite LI 強迫症是一種較為常見的精神疾病，以反覆出現的強迫觀念 強迫衝動或強迫行為等為主要表現。多數患者認為這些觀念和行為不必要或不正常，違反了自己的意願，但無法擺脫，為此深感焦慮和痛苦。 走心小賣家 我有焦慮，我害怕，我希望通過做什麼事緩解我的焦慮，我做了一次這個事果然很舒服，沒有關係，很...