1樓：Snowing
依我拙見，認識自己、悅納自己、完善自己，是一輩子最重要的事情。然而很多人「認識自己」都沒做好。
說來慚愧，我並沒有看過幾本非專業課本之外的心理學書籍。就我粗淺的認知，你大可以讀弗洛伊德、讀原生家庭的相關書籍去了解自己過去哪些早期經驗塑造了現在的你；但是，希望你在知道過去哪些經驗尤其是不好的體驗對你現在產生的影響後，希望你不會過於責怪過去的人、情境、對話，或者教養方式。這些都是過去，我想你企圖了解自己的目的恐怕不不只認清自己，多多少少應該想讓自己更加優秀，心理更加健康。
一味地責怪過去，或許你不想對自己的現在、以後承擔責任。
屁話一堆，
我推薦《少有人走的路》。
2樓：絲絲saren
瀉藥。建議是從自己興趣入手，從淺顯的入手。
之後還看了一本英文原版的《he is like my father》，是因為結婚之後，對婚姻生活感到很不安，擔心自己會成為父母一樣的人，當時這本書剛好為我解惑，把我將自己的婚姻和父母的婚姻切割開，即使是英文版，也堅持看完了。
劃重點：選自己感興趣的！選自己感興趣的！選自己感興趣的！
3樓：斷流
了解自我的心理其實不難，曾子說過「每日三省吾身」，就是這個道理。我們了解別人是通過觀察他的為人處事，生活細節進行推理。同理了解自己也一樣，吧自己放在對立面，回想下自己所經歷的事情，日常的一些舉動來進行推理，工具書更多的是給你一些經驗或者例項，讓你可以互相印證。
我也就看過《烏合之眾》這本大眾心理學，其他我沒看過也沒什麼可以推薦的了。一般舉動後面由某種心理引導，或者有更深的幾層心理來引導。我們其實可以用這個方法來塑造自我，就像《舊唐書·魏徵傳》中所說「夫以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」
如何了解自己？
老伍 了解自己，要從現實中了解自己，要從自身經歷中了解自己，要從身邊人，身邊事了解自己，了解自己的應對方式和反，了解自己的慣性思維，了解自己的習以為常，而不是從書本中，從胡思亂想中， 李翠湖 像乙個旁觀者一樣觀察自己的情緒，觀察自己面對事情的反應。慢慢捕捉這些，久了就會越來越了解自己。於是我發現了自...
如何才能了解自己 遇見自己
網站百科 直到遇見你，我才了解自己存在的意義，直到愛上你，我才明白幸福是如此的來之不易。不管何時何地我都想一直陪著你，直到天荒地老。 只是個人 我們時常會感到迷茫，何去何從？想要確知的心總是那麼急迫，以至於讓人忽視了當下。從小到大的經歷，將某些事物深深地烙印在心裡，阻礙了內心的是非判斷，使心變得遲鈍...
如何了解自己，認識自己，探索自己？挖掘自己？
塵幻 2020.02.06 我覺得答案就在你的問題描述當中啊！我們在生活中遇見的人和接觸的事，都是老師，都是一面讓我們反觀自己的鏡子。在與人的溝通交流中，看到自己的侷限和狹隘，子曰 見賢思齊焉，見不賢而內自省也。這個過程也會讓我們不斷地拓寬自己的邊界 讓我們循序漸進的去了解 認識 探索和挖掘自己！很...