1樓：老伍
了解自己，要從現實中了解自己，要從自身經歷中了解自己，要從身邊人，身邊事了解自己，了解自己的應對方式和反，了解自己的慣性思維，了解自己的習以為常，而不是從書本中，從胡思亂想中，，，，
2樓：李翠湖
像乙個旁觀者一樣觀察自己的情緒，觀察自己面對事情的反應。慢慢捕捉這些，久了就會越來越了解自己。
於是我發現了自己的好，也發現了自己的暗黑。不管好的壞的，這些都是我自己的一部分。我接受它們，順從它們，時常也控制它們。
（ 哈哈哈，上帝視角
3樓：
非專業，想到什麼說什麼。
照鏡子照照鏡子看看自己的樣子，對動物對人都是很有魔力的；
不舒服的事實
平時跟人聊天很開心的話還怎麼認識自己，哪些話題你不願聊了，別人的什麼行為讓你覺得煩了，這次考試又掛科課之類的等等這些uncomfortble truth都是認識自己的好機會，把握住好好反思。
量化數字跟鏡子一樣直白，也都很能說明問題，至於方法、圖示樣式什麼的，well……
對比人就怕比，比來比去都是些身外物未免有點無聊。找熟悉的人比可以了解自己，找不熟悉的人比可以了解對方，將心比心，如果你是他、如果他是你。
讀書看書意淫不算
#真心覺得認識自己是乙個人成長必不可少的課程，缺少自我認知就給自己瞎定義，過高估計自己然後變成乙個笑話，低估自己懊悔都來不及，要麼就是有條件沒條件都沉迷於自己的comfortzone裡，活著跟廢人無異。所以覺得這方面的研究、教育什麼的還是挺至關重要的。
4樓：目目老師
問題比較複雜深沉，首先我們應該定義了解的程度深淺問題
同時我認為自己不要帶太高的期望，反正人雖然大腦是發達的，但是人是有感情的
所以就算很了解自己也不代表就會有什麼好的結果……
因為存在潛能，韌性和肌肉的恢復能力，情緒等神奇的東西，人不可能完全地了解自己
有的人說了解，也許只是不夠努力，比方說特別懶的人，安貧樂道的人，不願意努力拼搏的人
所以說我主張人是慢慢了解自己的
了解的方式就是多問，多注意，了解的程度就看自己努力的程度
一、多問
多問就是問可靠的人，問父母親戚熟人，因為往往旁觀者清，但是他們不可能關注到自己的所有
生活細節，所以他們說的也往往是片面的，所以這些只言片語只需要積累，默默地記住
整理好，然後再看情況去歸納
可靠的人並不特指熟人，還有聰明的人成熟老道而願意和自己交流的人
這些人往往眼光獨到而敏銳，能夠看到一般人看不到的細節並清晰地表達出來
前提就是他們願意真誠平實地和自己交流了
二、多注意
多注意就是觀察注意自己遇到什麼事情的時候，會有什麼反應，注意是下意識的反應
而如果是思考以後的行動，也想想自己是怎麼組織行動的，這個過程到底是如何展開的
多注意這一步比較難，畢竟人的內心活動是很複雜的
這就是我認為乙個人了解自己的方法
如何了解自己，又如何了解他人，並且不把自己頭腦中的幻想，投射到對方身上？
關餘僧 怎麼了解自己？就是把自己當做旁觀者，打個比方，每天晚上回到家後反思一下自己，反思自己日常的行為，站在別人的角度，回憶一下，自己白天的行為，然後把自己當做乙個朋友，你就看看這個朋友，你喜不喜歡嘍。關於別人的，你不是別人，你怎麼知道別人的想？所以，做好自己就行了。自己做的事問心無愧就行了。別人的...
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