1樓：撈起月亮的漁民
著名心理學家弗洛伊德提出的潛意識又叫做無意識
人的許多心理活動都是無意識的
人們行為的真正動機在很大程度上是不會被自身所察覺的。
或者說，你的潛意識支配著你的行為按照已有的模式來執行
比如你出門的時候是先邁左腳，還是先邁右腳，只要你下意識的思考一下，你就會疑惑自己平時是如何走出家門第一步的。
在你這種下意識的思考中，以往那些潛意識模型受到了暫時的抑制，因為潛意識是很少會被人所覺察的。
如果你想簡單了解自己的潛意識，那麼，你可以通過做夢這個途徑，因為夢境中的內容都是你內心最真實的想法，也就是你頭腦中的潛意識在作用。
你在睡覺之前可以先囑託一下自己，今天要做乙個夢和我要記住這個夢，當你夢醒之後，不要立刻睜開眼，你可以先閉眼默數幾秒，在這幾秒鐘慢慢回憶，你做過了什麼夢，要把夢中的內容，盡可能一一記起。
然後，在你回憶完之後就開始分析夢中的內容都代表著哪些潛意識，這個方法比較有效，夢就是通往潛意識的橋梁。
而內心的通達就是與自己的意識保持高度統一和連線，平時注意多看些有關訓練自我溝通的書籍，提高自己的領悟能力。
就如一開始說到了，我們人類的很多行為都是由無意識來支配的，所以我們都會按照以往的習慣去生活，當你在工作或者學習中發現自己在某些方面處理問題的相同做法一再出現的時候，那你這個做法就是你潛意識的乙個表現。
2樓：拾捌君
冰山理論想必大家都聽過，每個人潛意識的力量都是無窮的，如果能讓意識和潛意識完成統一，讓意識完全相信潛意識自己能夠做好，就能散發出很強大的能量。
3樓：「已登出」
對方正在做的事
就是自己未曾發覺的
長期存在的的潛意識
我來真實地表演給你看！
許久前你發了乙個心願
在將來預設了乙個場
某一天這個場變成真實的人
來到你的世界
改變你的能量
從整體上講時間是假象
一切都是自然而然的結果
一切都與你有關
從個體角度說
那就是願力大於業力
我不存在
是你成就了你自己(ω)
4樓：鹽選成長計畫
如果你覺得這段話用來描述自己非常的準確，自己完全就是這樣的人，那麼很可能你是乙個低自尊的人。
其實這段話可以用來描述大部分的人，因為它本身說得就很含糊。而低自尊的人會經常懷疑自己，越是懷疑自己，就越是難以了解自己，越是難以了解自己，就越有可能全盤接受這些模糊的描述，覺得它說得非常準。
我們常常說，誰誰誰傷我自尊了，這個自尊從心理學的角度上來說，意思就是人們對自己的評價，英文叫做 self esteem。
乙個人經常感到自卑，說明他的自尊比較低，對自己評價不高，同樣的，乙個人經常感到自信或者表現得自戀，說明他的自尊比較高，對自己評價很好。在回答的最後，有乙個專業的自尊量表，有興趣的小夥伴可以測一下自己的自尊水平有多高。
通常情況下，我們認為，假如乙個人在別人看起來很優秀，很成功，那麼這個人應該是乙個高自尊的人。對吧？但是實際情況是，乙個人即使本身很優秀，事業也很成功，同樣有可能是低自尊。
比如說我認識乙個姑娘，30 歲左右，非常漂亮，學歷也很高，工作也很不錯，是很多女孩子羨慕的物件，領導也很賞識她，但是她自己卻經常感到不自信，說自己活得很不快樂。這是為什麼呢？
心理學家威廉·詹姆斯發現，乙個人的客觀品質，和他對自己的滿意程度之間並不存在直接的關係。乙個能力很低的人，也可以非常自負，而乙個已經走上人生巔峰的人，仍然也會對自己感到懷疑。因此，他提出了乙個公式，這個公式是這樣的：
自尊=成功/自我要求。
這個公式認為乙個人的自尊水平，是由兩個方面決定的，乙個是他獲得的成功，乙個是他對自己的要求。
乙個人獲得的成功越多，那麼他的自尊水平也就越高，但前提條件是他對自己的要求不能過高。
舉個例子，假如你高考取得了乙個還不錯的成績，這個成績上一本基本沒有問題，如果你原本只希望可以上乙個一本，那麼這個成績你會很滿意，這個時候，你的自尊水平是高的，但是如果你對自己的要求是北大清華這種 985 的學校，那麼同樣的成績卻會讓你失望，這個時候，自尊水平就會很低。
有些人的自尊高，有些人的自尊低。這個我們知道，但是除了高低之外，自尊還有乙個特點就是穩定性，也就是說我們的自尊水平並不都是一成不變的，它也有可能是波動的。因此，按照穩定和高低這 2 個方面，我們可以把人分成 4 種型別，分別是：
穩定的高自尊，不穩定的高自尊，穩定的低自尊和不穩定的低自尊。
第 1 種人是穩定的高自尊。這種人的自尊水平一般來說，受到外部環境的影響比較小，情緒比較穩定，任何時候，他對自己的感覺都良好的，給別人的感覺也是平靜的。即使在遇到質疑時，他們通常也會表現得非常堅定，並且會仔細傾聽別人的意見，而不會選擇攻擊對方。
第 2 種人是不穩定的高自尊。這種人現實生活中就比較多了，儘管他們的自尊水平很高，對自己的看法很好，但是這種人在遇到一些失敗、攻擊、或者是批評的情況之下，反應會非常強烈。相對於穩定的高自尊來說，他們的情緒會更加不穩定，心理上比較脆弱，而且喜歡在別人面前吹噓自己的成功和優點，善於抓住時機來表現自己。
第 3 種人是不穩定的低自尊。這種人他們的自尊很容易受到外界因素的影響，不論是積極的還是消極的，都會影響到他們對自己的看法。如果取了一些成功，
5樓：公尺飯香香軟軟
潛意識由「情感」（情感代表心）驅動。
表意識由「理智」（理智代表腦）驅動。
潛意識本是表盤下的齒輪，深處的靈魂。
潛意識影響了人類
對自我的認知，
對世界的認知，
對於身處於這個世界的認知。
潛意識能輕鬆騙到表意識
平時大腦面對事件做出的第一反應基本都有潛意識默默的參與。
潛意識也會偷偷反省，總結規律所以人的潛意識很重要，
腦子控制不了的潛意識來控制，
腦子抑制不了的潛意識來抑制，
避免出現以前出現的「壞的規律」反之潛意識會偷偷參與大腦顯意識的控制，去做重複的「好的規律」
不過沒這麼簡單
「壞的規律」有可能是你錯過的感情「好的規律」也可能是你沉迷的遊戲
潛意識不分是好什麼是壞
它只會保全於自己，取悅自己
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以上
都是我自己的看法，所以大家看看就好啦
6樓：Excel Brain
潛意識的含義與積極意義：
excel brain：直覺思維、感性思維、發散思維，第六感，水平思考（橫向思維），預設網路，右腦思維，非線性思考、潛意識
潛意識的消極影響：
excel brain：思維誤區，心理誤區，潛意識的消極影響，行為經濟學，行為金融學
7樓：鹽選心理
雖然我們無時無刻不被潛意識影響著，但唯一能跟它接觸的機會恐怕只有在夢中和催眠裡。
不過，在我們的日常生活中，也有不少行為可以反映出潛意識的影響：比如偶然的「口誤」，一些時隱時現的記憶……
從中，或許我們可以窺探潛意識神秘的冰山一角。
在弗大爺看來，人類的心理分為三部分：意識、前意識、潛意識。
意識是人們當下能夠意識到的所有思想、情感和知覺。不管你正在感受著什麼，或者正在想著什麼，它們都處於你的意識層面，而這些僅僅只能算是一小部分對你有用的東西。
還有一些東西，不像意識那樣時時刻刻存在，但如果有需要的話，它們能隨叫隨到，這就是前意識——一些能夠輕易進入你腦中的記憶、想法等。
比如昨天你穿什麼樣的衣服？小學六年級的時候，你最要好的朋友叫什麼名字？關於你母親最早的印象是什麼？這些資訊都儲存於前意識中。
最後便是潛意識了，相對於前兩者而言，潛意識稱得上是「神龍見首不見尾」，它從來不為人們所意識到，卻能讓人們在談笑間搞定一切！
這看上去高深無比、神秘莫測的「大內高手」，才是人類心理中最主要的成分。
怎麼說呢，如果按比例來算的話，意識和前意識佔了 5%，剩下的 95% 便都是潛意識。
潛意識就像是乙個沖洗膠片的暗房，每個人外在的生活狀態，都是從這個地方沖洗出來的。
所以，塑造出今天的你的，不是你的姓名、工作、著裝、父母、鄰居或者你開的汽車，而是潛意識！
它通過一點一滴的影響，將一幅又一幅的圖景疊加在你的生活中，將現實生活中的你塑造成了潛意識中的那個你。
這不禁讓我想起了阿根廷詩人博爾赫斯的一句詩：
「有乙個人立意要描繪世界。隨著歲月流轉，他畫出了省區、王國、山川、港灣、船舶、島嶼、魚蝦、房舍、器具、星辰、馬匹和男女。臨終之前不久，他發現自己耐心勾勒出來的縱橫線條竟然匯合成了自己的模樣。
」潛意識的資訊量之驚人，內容複雜程度之高，不是意識這等凡夫俗子可以想象得了的。
有一句話怎麼說？如果說意識是小聰明的話，那麼潛意識就是大智慧型！
而且在潛意識中隱藏著許多不能被意識和前意識接受的東西，它們有可能是骯髒罪惡的，是違背道德倫理的，還有可能是慘絕人寰、滅絕人性的……
總之，如果讓意識知道了這些，恐怕它會瘋掉，進而人會躁狂和崩潰。
如果非要讓潛意識對意識說點兒什麼，那就是：「少年，你真是太天真了……」
潛意識幾乎包攬了人性中所有的「罪大惡極」，才使得意識能夠以正常的狀態示人。
在這種層面上來說，潛意識無疑對意識起到了乙個保護作用，因為社會是不允許人們毫無顧忌地表現自己的各種性本能和攻擊本能的，解決的辦法是一開始就把它們攔截下，不讓它們進入意識層面！
例如，乙個對父母非常生氣的孩子，可能有一種希望父母死掉的想法，但這種想法會讓孩子非常難受，所以孩子阻止這一想法進入意識層面，並把它們壓抑在潛意識中。
平日裡，雖然無時無刻不被潛意識的強大「內力」影響著，但我們唯一能跟它通上氣的時候恐怕只有在夢中和催眠裡。
潛意識憑著一身「本事」，真會這麼甘於寂寞，安心蟄伏在內心深處一動不動嗎？答案當然是否定的。
不信？就來看看潛意識在幾次「微服出訪」中留下的蹤跡——
「一不小心的事」——失誤
在日常生活中，我們每個人總會在不經意間犯些小錯誤，比如，乙個人本來想說某件事，卻說錯了詞（口誤），或者想寫某句話卻寫錯了字（筆誤）；又或者乙個人在閱讀文章時，所讀非所見（誤讀），再或者他將別人說的話聽錯（誤聽）。
我們通常覺得出現這些失誤是雞毛蒜皮的小事，不值一提，再正常不過，而且會有許多理由來做解釋：
A．有些疲倦或不舒服。
B．太興奮。
C．注意的事情太多，分心了。
乙個人可以自動執行許多程式，即使很少有注意力參與其中，同樣可以做得準確無誤。
如何突破自己的潛意識？
李大田 每個人都有優點缺點，都有長處短處，我覺得你考慮突破自己不擅長的方面不如接納自己的短處，發揮自己的長處，這根本不是潛意識的問題，這世上努力就有收貨的事情太少太少了 大亨 1 在這裡，你的潛意識是我是專科所以數學，英語無法學好，當談到數學英語時，不經思考就預設為肯定學不好。問下為什麼你就肯定學不...
潛意識究竟是什麼 怎麼覺察到自己的潛意識？
你的任何非主動的動作 思想，都是潛意識所為。比如你的鼻頭不痛不癢，你卻用手指摸下鼻頭，這就是你潛意識在起作用。再比如你可以嘗試讓自己大腦放空什麼也不去想，但你始終也做不到，總是不停的有思想占用你的大腦。這些隨機而來的思想就是潛意識。所謂 我思故我在 主動意識只是人類思想意識露出水面的冰山一角，潛意識...
人的意識和潛意識有什麼區別？
我的認知是，意識和潛意識與 記憶的涵蓋有關 意識更多地擁有當下和近期的記憶，而潛意意識幾乎擁有你所有的記憶。也就是說意識是短期的當下的，而潛意識是整體的悠遠且無時不刻不在的。過去 現在和未來，意識只擁有近期，而潛意識擁有的是過去，然後它們共同推動你即將到來的未來。實際上，意識也可以看作某一部分潛意識...