1樓：李大田
每個人都有優點缺點，都有長處短處，我覺得你考慮突破自己不擅長的方面不如接納自己的短處，發揮自己的長處，這根本不是潛意識的問題，這世上努力就有收貨的事情太少太少了
2樓：大亨
1、在這裡，你的潛意識是我是專科所以數學，英語無法學好，當談到數學英語時，不經思考就預設為肯定學不好。問下為什麼你就肯定學不好呢？智力正常，一步步來是可以學懂的，是怕別人嘲笑，怕累，還是怕什麼呢。
2、你有畏難情緒，說明你之前學過但沒能學好，之前沒學好的感受一直留在你的腦海形成你談虎色變的潛意識。
3、你明明想學，說明你有求知慾，但怕學不好，你在意的是結果，你一想到結果就怕。
4、作為乙個數理英比較好的人告訴你，我曾經有一段害怕考試不好而消級學習，後來是興趣、求知慾讓我去鑽研概念，鑽研題目，對知識點熟悉了，考試就不慌，成績也弄好了，就不太怕了。
5、好了，無他，弄懂乙個個知識點就行了，至於考到什麼分？，沒關係的。
3樓：leviscl
別想那麼多。
放下那些自暴自棄或者頹唐的負面想法。
乾脆地，放下。停止思考。同時，開始行動。
想去學英語就學英語，想學數學就學數學，不想學就換一門別的學。人總要先做，先努力，才知道究竟行不行。
問問你自己，想那麼多，擔心那麼多，潛意識裡是在給自己的退縮或者失敗找藉口嗎？
你是要學心理學嗎？與其去研究潛意識，不如想想能夠真正幫助提公升你自己的第一件事是什麼，然後就去做。
想的越多，擔心顧慮越多，只會拽著你的情緒往低谷走，只會困住你現實中當下最應該向前邁的腳步。
改變自己，從來不是一件容易的事，比一成不變普普通通地活著難多了。
但是，說簡單，也足夠簡單。
就從行動開始。
做一件你想做的，對你有意義的，正面的事。
不實踐，理論永遠只是活在書本上。等你行動了，在此過程中，遇到了問題，有了困惑，那時候，咱們再談下乙個階段，下一門功課。
看完了嗎？看完了，就放下手機，放下胡思亂想，去行動吧。
還有，節日快樂！
4樓：心理醫生李辛園
潛意識突破，第一步，是先要看到或者是覺察到自己潛意識裡的運作是什麼，第二步，通過一些心理技術，或者覺知能力，去改變你的潛意識模式。
先說第一步，如何覺察、看到自己的潛意識。
日常生活中，呈現潛意識時候的狀態挺多的，比如，酒後、夢境或者我們平時的胡思亂想，白日夢，都是潛意識的一部分。
我們也可以刻意的去找到潛意識，比如我們堅持做夢境的記錄或者自由聯想。
第二步，改變突破。
唯一需要突破改變的潛意識，是那些曾經保護過你的防禦機制、固定人際反應模式，但是在成年之後卻又不在再適用當下環境的需求的那些潛意識。
所以再突破的時候，當你有了乙份覺察，這個時候，潛意識就已經變得可控了，當可控之後，我們只是去應對它帶來的慣性，就可以逐步的改善。
如何了解和認識自己的潛意識？
撈起月亮的漁民 著名心理學家弗洛伊德提出的潛意識又叫做無意識 人的許多心理活動都是無意識的 人們行為的真正動機在很大程度上是不會被自身所察覺的。或者說，你的潛意識支配著你的行為按照已有的模式來執行 比如你出門的時候是先邁左腳，還是先邁右腳，只要你下意識的思考一下，你就會疑惑自己平時是如何走出家門第一...
潛意識究竟是什麼 怎麼覺察到自己的潛意識？
你的任何非主動的動作 思想，都是潛意識所為。比如你的鼻頭不痛不癢，你卻用手指摸下鼻頭，這就是你潛意識在起作用。再比如你可以嘗試讓自己大腦放空什麼也不去想，但你始終也做不到，總是不停的有思想占用你的大腦。這些隨機而來的思想就是潛意識。所謂 我思故我在 主動意識只是人類思想意識露出水面的冰山一角，潛意識...
怎樣利用潛意識讓自己變強？
新穎星 潛意識，是一種潛移默化的力量。這種力量，我們平時無法察覺到，但卻又實實在在的影響著我們的生活。弗洛伊德 Sigmund 的冰山模型認為，露出水面的意識只佔極小的一部分，而絕大部分經驗都作為潛意識隱藏在水面之下。我們每個人的腦海中，都有一座巨大的潛意識冰山，而這座冰山則無時無刻的影響著我們的生...