1樓：為現實買單
五十公尺是不可能憋氣跑的，雖然老一輩的人說五十公尺憋氣跑可以，而且很快，其實是錯誤的說法，這是需要呼吸來帶動運動那麼你跑得途中只是意識不到你的呼吸，所以五十公尺是不能憋氣跑的，只要把呼吸調整好就可以了。
2樓：山岳河瀆
一般來說，短跑都是無氧運動。其實你不要糾結憋不憋氣。你所要做的，就是身體調整好狀態。在聽到發令槍後，身體條件反射般的跑出去，玩命衝刺就行了
3樓：笛笙
可以憋氣，200以內都是無氧運動，其他那些說什麼結合呼吸啥亂七八糟的那是中長跑好嗎，我就是練體育的，不過我在短跑時也沒有故意憋氣，你就往前衝就完了，短跑最重要是核心和下肢的爆發力，50還用不著速度耐力，50以上就需要練點速度耐力，練習方法就是全力衝200公尺然後慢走一百公尺繼續全力衝200，組數按自己情況而定，50的練習方法就是深蹲跳，箭步跳，高抬腿，碎步。然後跑的時候前腳掌著地，加快步頻，腳往後蹬而不是往下蹬，不用太在意步伐大小。總之這個呼吸不用故意去理會，怎麼呼吸都可以，短跑和呼吸關係不大。
4樓：多多睡覺
我服了，一看回答，簡直不懂亂說。短跑要快肯定是憋氣啊，我不是說你一定要憋氣，我只是告訴你真相，運動員跑兩百公尺全程憋氣，有的一過終點醫護人員上去輸氧。竟然有人說憋氣怎麼跑，不能憋氣。
五十公尺那幾秒鐘，憋氣怎麼的，人兩百公尺都沒死。
5樓：歡歡最開心
任何跑步都是呼吸和步伐的結合，憋氣不換氣怎麼爆發？50m跑在乎的是你腿部肌肉的爆發已經頻率，步伐的大小快慢，你憋氣別到時候岔氣了得不償失
女生50m跑11 56還有救嗎 有沒有什麼能在半個月或乙個月內快速提高短跑，長跑的成績？
sky sky 有救的！女孩子跑步慢一般都是因為腿上沒力氣，軟綿綿的 所以初中比賽前老師會先要求我們每天先跑5Km然後走路的時候小腿掛沙袋，不同太重 稍微增加點重量就行。臨到比賽 考試？了再放開 這個方法提成績效果蠻顯著的 唯一缺點就是現在小腿形狀很不好看！現在看起來5km沒啥 初中的時候可真是要了...
50M的寬頻，為什麼手機電腦測速只有20Mbps？
ahhaha 反對所有答案，乙個個路由器路由器的，要是500m寬頻，還大概率路由器的問題，但是只有50m寬頻，這基本上是運營商的問題呀！路由只要不是29.9包郵那種，無線網不可能帶不起這點網速。題主電腦手機都測了，基本排除了上網裝置的問題。2.4g，5g頻段都測了，基本排除了頻段的問題。唯一剩下的就...
遊50m和25m游泳池哪乙個更快？
按照正常情況來說，一般是25公尺的游泳池更快些，但每一人的情況都不一樣，導致結果也不盡相同，這也無可厚非！首先為什麼25公尺的快呢？原因如下 可以想象一下，25公尺的池子你游泳50公尺的話需要蹬三次壁，蹬壁的時候因為借力的原因蹬一次距離一般都會很遠，有借力的作用導致速度更快些 相反50公尺的池子就有...