1樓：杜腐
正好今天晨跑時和乙個退伍兵聊了這個事情。
我問他，新兵太胖跑不動怎麼辦？
他說，班長帶頭，用揹包帶拽著胖子跑，乙個班輪著拽，很累，但是停不下來。
我說，那不就跟跑步機一樣了嗎。哈哈
2樓：要減肥的公尺拉
戶外跑步，我基本上跑不了，在小區的跑道上跑步，時不時就會碰到小朋友衝出來，得及時閃躲，試了一兩次就不想下去跑了。
大馬路上跑的話，有次下班，打算跑回家，想著路上還會經過長江大橋，昏黃的燈光，吹著江風，應該跑起來會很爽，想法很美好，剛跑過長江大橋，還是覺得灰大，自己又呼吸很快，看到乙個地鐵口就立馬鑽了進去.......
最喜歡的是在學校裡跑，戴上耳機，數圈圈，從最外圈跑到最內圈，有時候會加上從最內圈再跑到最外圈，經常會停不下來.....看著小夥子們在操場上踢足球，還有玩樂器的興趣小組在操場邊練習，啊，青春啊青春，真美好！
疫情之後，就再也沒進過學校跑步鳥
現在基本上都是在跑步機上跑步，雖然感覺不到青春，聽一聽歌，半個小時一晃也就過去了~
3樓：木魚
跑步機之所以輕鬆，除了人是原地跳起，缺少了空氣阻力之外，我覺得心理上也有很大影響。
跑步機可以給你明確的目標和距離速度反饋，而路跑沒這麼及時，因而會覺得比較累。
想想跑熟悉的路和陌生的路哪個累？顯然陌生的路會累一些，因為缺乏反饋和體能的合理分配。
4樓：Fitness addict
很正常啊，因為簡單直白的來說跑步機因為履帶給你傳送了很大一部分的動力有屈髖沒伸髖因此相對於戶外跑是省力了的，所以你會覺得在跑步機上面跑個半天沒問題，戶外跑一會就不行了
5樓：Daning
很簡單，因為有反饋。
你可以"眼睜睜"的看到跑步機上的里程數字變化，"哇，我已經跑了那麼多了，繼續加油，衝到×千公尺"。
還有一點心理，就是，"跑步機買來只能用於跑步，不能浪費了"。
6樓：醉優解
多方面吧
1，跑步機有履帶帶動你去跑，戶外跑全憑你自身的氣力2，跑步機有時間和里程顯示，有一定的激勵作用3，跑步機有固定的速度和節奏，這一點我覺得很重要前來修改
前兩天去跑了戶外，5km就感覺要死了，感覺比場地累多了，而且來往還有車。
還是建議跑場地吧。
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