1樓：「已登出」
有一段時間，工作和生活上都遇到極大的困境，非常煎熬。
我本來是個躺下就能睡著，早上還不願意起床的人，那段時間，幾乎是徹夜難眠，白天就是恍恍惚惚，精神狀態非常不好。
有一天，又是失眠了，躺著實在難受，就起來，開車出去瞎轉。
夜裡下著雨，更有種與世隔絕的孤獨感，漫無目的地開著，心理幾乎處於崩潰的邊緣。
不知不覺開到海邊，隨便找個車位停下，疲倦地不想開了，也不想回家，就這麼停在雨裡。
聽著雨聲海浪聲，迷迷糊糊地睡著了。
實然被驚醒時，已經是日出時分了。
雨不知道什麼時候停的，步道光潔，岸樹清清，一輪紅日正從海的那邊緩緩公升起，雖然沉重，卻是堅定，昨夜的暴雨彷彿根本不存在一樣。
我不是第一次看海上日出，但這種感覺絕對是第一次。
曙光下，乙個身影慢慢地走過來，披著朝昇的霞光，一步一步，穩穩地走過來。
到了車窗前，有禮貌地敲了敲車窗。
「先生，過夜停車費，50元。」
2樓：
心情不好呀就找朋友傾訴了，所謂朋友，一定是那個可以不分青紅皂白先陪你吐槽的人，等你冷靜下來，他會再告訴你這麼做到底是你不對還是他不對，你做的不合適的地方在哪，跟你講你能接受的大道理。
3樓：
專門找這個問題來回答。
心情不好喜歡乙個人待著，待累了就睡覺。睡醒到飯點去吃飯，點最辣的吃，吃到胃痛，如果還有酒的話，晚上乙個人喝酒，喝到微醺，直接倒床上睡覺。
最近突然想學抽菸了，但手頭又沒煙，又不知道買什麼樣子的比較好。。。
4樓：王會刪
王小波的一段話:正如同乙個人中了邪躺在水底，眼看潺潺流水、粼粼流光、落葉、空瓶子一樣一樣從自己身上流過去。想象自己是那個躺在水底的人。
5樓：[已重置]
1·有男朋友的就找男朋友撒嬌，
2.有學生的就找學生撒嬌，
3.父母在身邊的就找父母撒嬌，
4·以上都不符合的，就找同事打鬧撒嬌。
可我只能選第
二、三、四種。
萬能的知友們，你們在心情不好的時候會找些啥事做呢？
Te Fuir 在校大學生的回答 我的心情就時常會低落，是沒有原因的那種，有時候還會持續很長的時間，從我們9月初開學，僅僅過了乙個星期，我的心情就一落千丈，剎也剎不住車，持續時間已經將近乙個月了。但我就很努力的想要點燃一下我的心情 和同學一起打羽毛球，很爛的球技讓我們都忍不住嘲笑一下對方和自己，玩乙...
你們如何在心情差時候調整心態？
兜兜裡有豆豆 哭，乙個人的時候哭一鼻子。我是比較矯情的，我難過了，必須哭，還不能讓別人知道。我討厭別人問我怎麼了，因為我回答不了。我不善於向別人傾訴 四品園丁 外面有很多情緒管理方面的書，甚至還有課程。在我看來，如果心情不好，核心方式就是轉移注意力。比如 1，找朋友陪你去玩，玩什麼不重要，重要事有人...
請問各位在心情不好的時候怎樣宣洩或者調整？！有事會藏在心裡的人不太會宣洩情緒，慢慢淡忘的過程很痛苦！？
我一般是寫到手機的記事本上，因為可以設密碼不讓別人看見。毫無掩飾的寫下心裡想的每乙個字，表面上情緒會更猛烈，過一段時間就消退了，心結也解了。如果不是深刻的事，玩會遊戲就忘了 砸牆。家庭原因導致我和我的父母幾乎零溝通，我不知道我該如何與父母相處，所以難過委屈的時候從來沒有和他們抱怨過，都是在房間的牆上...