1樓：Fourteen
刪好友不聯絡不回憶向前走
走出一段戀情總是需要時間的，直接面對，難過就難過，想哭就哭，想傾訴就傾訴，總之要找出乙個發洩途徑；另外要找乙個自己的興趣點，去做自己之前想做又沒做的事情，學會自我滿足，轉移注意力。
最後，分手之後才發現戀愛時的自己有多狹隘，現在想做什麼就做，想吃什麼就吃，每天那麼多事情哪有時間談戀愛，乙個人不要太爽。
2樓：子期有歸
好好冷靜，平復心情。關於對方的一切不要觸動也不要關注。有時候看到什麼想到什麼會不自覺地想到對方，只要過了這個時期，一切都會好。沒事的。
3樓：桔梗
1.轉移注意力
讓自己忙起來，不要去刻意忘記，也不要一直想他。
2.學習新東西
學習其他新的技能，你會沉浸在成就感中，很少去想不開心的事兒。
3.多看書或者出去旅行
乙個人去感受其他人或者其他地方的不同，會發現世界上還有很多比戀愛更有趣的東西哦
希望你早日走出來，愛你的人還有很多呢
4樓：EnjoyYourLife
不要沉溺於過去的回憶了吧。過好自己的生活，做乙個更優秀的自己吧。
你都已經挽回了很長的時間都沒有結果，那麼事實如何相信其實你的理智是知道的。但是想要人類保持理智是很困難的，感性上還是幻想著可以破鏡重圓。
然而，那終究是自己的幻想罷了。
5樓：
6樓：
瀉藥。這個我問題因人而異，有的人可能天性冷淡，本來就不會有太大的感觸，而用情深的人可能很久都走不出來。
我說乙個很渣但是很實際的乙個解決方案：再找乙個。
勿噴，匿了。
7樓：
想找ta就找ta，想說什麼就說什麼，想做什麼也不要猶豫，盡情釋放你的感情。
只要時間夠了，你就會累了，懂了，自然就走出來了。
8樓：網友小林
不要刪了他，因為你會後悔，再加他的時候更難過，分散注意力，讓生活變得充實，如果你在上學，就想以後會遇到很優秀的人，如果已經畢業就想如何賺錢，有錢了你遇到的人又不同了
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不知道痛苦了兩年多，當然程度上肯定有所緩解了 但是我今天突然靈光一現 就是打心底裡就非常確信了我的前任應該是真的不喜歡我本來這兩年多來我是一直不相信分手是因為不愛這個事實，嗐，怪我過分自信，我這蜜汁自信是從哪來的呢？但是我還是覺得自己挺優秀的，哈哈哈哈，算了，人家只是不喜歡我也沒做錯啥，我又不是人民...
如何從失戀的痛苦中走出？
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怎樣走出失戀的痛苦
葉安洛 很顯然，你變得很自卑，你的狀態是變得越來越差，你也說了之前自己很自信，那麼為何變成這樣了呢？人不對。你們並不合適，他不適合你，他沒有將你變為更好的人，反倒失去自信。這樣的感情，首先不值得復合。你還如此痛苦，還有乙個重要的原因就是，他已經有了新歡。你會覺得他很有魅力，你會覺得我算什麼，這麼快就...