如何靜下心來寫作業

1樓：一鳴育兒教育

首先我們要知道，為什麼靜不下心來寫作業，找到它靜不下心來的原因，和背後的需求

比如他想喝水，他想削鉛筆或者上廁所，再事先就讓孩子，把這些事情全部都做了，然後再分析是不是作業難度太大，作業強度太多，幫孩子把目標分解細化制定好，這一切一切之後

家長就不需要再做過多的評判和中間的打斷，讓孩子自己完成，等他做完或者在做的過程中遇到問題，讓他先留下來，做完之後你再乙個乙個的。

分析並幫孩子解決，只有這樣重複的次數過多，孩子對他的時間，包括對他的作業有一種勝任感，他才覺得有成就感。在孩子有了這種勝任感和成就感之後，家長要積極肯定的表揚和肯定孩子，讓他覺得他能行，慢慢的提高他的自尊心和自尊水平，以後他做作業也就非常的有時間，很有主見了。

2樓：筆尖徘徊

首先，你得想清楚是什麼讓你靜不下心來寫作業，其實無非也就是手機，電腦，戀人，父母，人際交往這幾個方面的問題。

但是我偏向手機，我猜測題主應該是因為控制不住自己想玩手機的慾望，寫作業的時候就想著手機，或者想借助科技寫作業。這很正常，現在很多的學生都有這個想法。

題主想要靜心寫作業，就要戒掉手機(或者其他東西)，一般來說，靠自己是很難找到的。人很難控制自己，我們可以找父母老師幫忙，上交手機，把自己乙個人關在乙個安靜的環境裡，隔絕電器裝置，我想這樣也許會有些效果。當然，寫作業的時候吃點小零食或者也是可以的哈。