1樓：「已登出」
放空自己，做好計畫如何能在其他方面賺錢，然後要持續的去執行，如果你堅持一些時間沒效果就放棄了，你會更焦慮
然後加入一些圈子，最好是付費的，不要擔心花錢了心疼，你會感謝自己付費了，因為認識了一群在努力奮鬥的朋友，相互鼓勵促進
試著去找一些副業，也就是不影響本職工作的情況下。要與已經副業成功的交流，如果別人把方法都教給你了，你還沒有效果，那只有兩個原因1學習的太少了；2執行的不夠，原因要從自己身上找，別太依賴他人
可以多聽聽歌，看看一些不需要動腦筋的書。這些讓自己的先放鬆下來，一天24小時不要一直工作或者學習，勞逸結合更關鍵，要多運動，在過程中不斷的調整自己的狀態和心態，不要怕，不要懷疑，很多事情都是自己不夠堅定。
與好友多聚會，社交的好處就是有些事情不知不覺的說出來，有些事情不知不覺的給了答案，不要自己乙個人戰鬥啊，把心放寬，走出去，多看看，就算不賺錢也要有乙個清晰的方向。
良好的規劃和作息習慣會讓你成為乙個自律的人，首先讓身體先聽話，放鬆下來再去解決現實生活中的問題
2樓：飛帆
何至於此？賭博嗎？不管是不是，想改變這種狀況，不是一句兩句能說清楚的。首先需要勇敢的接受和面對現實，做好債務管理和壓力管理，同時最關鍵的是要找準自己的目標，堅持不懈的努力
負債累累的如何還債？
寫一下我的吧。95年出生，18年畢業，19年家裡出首付買了個車，現在還有5個月車貸每月3600，還欠了京東加美團1.5萬。月工資目前9k自我感覺很節省，手機1800買的用了兩年半了，但還是入不敷出。2020年是難過的一年，換了兩份工作，雖然都是公司主動找的我，但來回折騰還是費了不少錢。一年談了兩個物...
怎樣才能走出困境（創業失敗，負債累累）？
牧馬人 把這首千古奇文 寒窯賦 讀三十遍 蓋聞天有不測風雲，人有旦夕禍福。蜈蚣百足，行不如蛇 雄雞兩翼，飛不如鴉。馬有千里之能，非人力不能自往 人有凌雲之志，非時運不能自通。文章蓋世，孔子厄於陳邦 武略超群，姜公釣於渭水。顏淵命短，原非兇惡之徒 盜蹠延年，豈是善良之輩？堯舜聖明，卻生不肖之子 瞽鯀愚...
如何控制情緒不穩定？
快樂de憂 給你推薦一本書 遇見未知的自己 這本書會教你，怎麼面對自己的情緒，讓它自然地從自己的體內流走，不要拒絕否定它。情緒走後你就能理性處理分析問題了。它會教你如何看懂你的真我也就是潛意識的語言 通過夢，用瑜伽 快走等方式和自己身體連線，自己身邊的朋友等等 找到你情緒產生的源頭，看看你的真我在恐...