1樓：「已登出」
我覺得最大的是焦慮和選擇太多
在我們人生路上，岔路口真的多的數不過來，每天都要做出選擇。喜歡一件事情不能遮蔽外界的聲音和極致的對於想做好這件事情的追求，我覺得太難了。比如你喜歡畫畫，但是這時候你的形象和氣質被一家經紀公司看上了，給你說簽約後，能怎麼怎麼樣，你這個時候是堅持畫畫還是？
那些參加綜藝節目選修的女生男生，我認為有這些困惑，但大多數人選擇了後者
第二呢還有就是在你追求自己喜歡做的事情，可能跟你的現實情況有衝突，比如錢 ，最實在的事情就是你囊中羞澀，都解決不了溫飽問題，還要去堅持自己喜歡的事情嗎，這個時候大家都會感到焦慮，所以焦慮會使人選擇一條看起來容易的路去走，享受了當下你極想要滿足的慾望，那時候我想你就與你堅持的事情背道而馳了。
2樓：予淺
第乙個呢，個人認為干擾因素太多，像安靜的環境啊，上癮的手機啊，桌子前的零食啊這一類，可以把先給自己製造乙個環境。
第二呢，就是自己內心，想不想的問題，想玩那就踏實玩，學習就踏實學。重心專注在一件事上。
第三呢，就是選擇的事項對自己來說吸引力不夠大，或者說沒有什麼吸引力，前期可以考慮先選擇自己喜歡的下手，培養感覺，然後再慢慢培養其他的
如何讓自己靜下心來專心做一件事？
阿嚏 如果你是由於一些原因導致的靜不下心來，那麼，最好是解決這些原因 如果沒有什麼原因，只是單純的靜不下心，我覺得你可以想想自己的目標，給自己一點壓力。 loven 瀉藥。我一般如果特別想做一件事情的話，都能靜下心來，考試複習，我一般都比較專心，專心不下來的話，可以試著分時間段，先注意力集中20分鐘...
越來越不能靜下心來認真做一件事怎麼辦？
百香果的小迷妹 首先我會逃避，不去想讓自己分心的東西，其次我回去看一下勵志的電影，或是與我同輩的人 就是離我很遠，但是又那麼優秀的人，比如明星之類的，因為沒有相處過，所以對他們我不會產生嫉妒，我就是會想同樣的乙個年齡，他們在我們眼裡的完美都是用他們的默默努力換回來的 的一些事情。於是我就會想到自己還...
怎樣才能靜下心來做一件事任何一件都可以？
軒軒 找到乙個發洩點，發洩一下自己的負面情緒，在之後的一小段時間裡，你就很容易冷靜下來。至於可以做的事情的話，建議看一些書，或者練一下字，想寫什麼就寫什麼。 淨緣 靜心先淨心，想內心達到平靜的狀態，需要乙個漫長的成長過程，當然一定是在各種逆境和磨難中才能成長 最關鍵，需要有人引導 七月是個胖紙 把想...