1樓：Morning
戒賭說難也難，說簡單也簡單。放下並對豎立正確的金錢觀，戒掉貪嗔痴，等於戒賭。我是經常修心來戒的。賭博，實際是心術不正的表現
2樓：等一刻咖啡
給自己找事情做，第一點是控制自己的手，在前期不可能做到不想去賭，但想賭了一定控制自己的手，把手機電腦放下，哪怕出門散步，過去這個時間點，想賭的心就沒了。第二就是讓你自己忙碌起來，有事可做，轉移注意力
3樓：大頭哥諮詢
先慢慢讓自己的心態平穩下來，明白乙個道理那就是靠僥倖是走不遠走不長久的，唯有腳踏實地的去努力獲取，才會得到心安的收穫。
賭博沒什麼規律，也沒太多技術含量，就像比大小一樣，有人壓大有人壓小有人壓平，自然會有一部分人贏，都是運氣而已，而你也沒辦法沒信心總呆在贏的那堆人裡面，既然無法保證，那就沒必要糾結和糾纏。
願賭服輸，無論輸了多少都是自己的選擇，那麼就要勇敢面對承擔，不服氣不心甘沒什麼用的。輸了就是輸了，錢沒了就不是你的了，不要以為還是自己的錢，那屬於自欺欺人。
小小年紀可以沒多少成就，但不能讓自己墮落，這也是基本的原則，人生才剛起步，想想自己的未來，想想辛苦的父母，不努力是對不起他們和自己的。
人不怕犯錯，怕的是執迷不悟眼高手低好高騖遠，那終將一事無成，從賭博這件事反思反省自己，重新梳理下未來的路如何走，記住一句話：沒有不付出的成功，人活的踏實才是王道。
怎麼才能讓自己靜下心來堅定的學習？
馬驄 不要關注離你太遠不能馬上改變的，那樣會焦慮和分心。要關注你每天可以改變的，比如每天做一套卷子並總結，這樣心就靜了。堅持下去，你就會發現原來離你很遠的東西，其實已經達到了。 人間至蔚 心手是相連的。要想堅定地學習，我覺得硬逼自己的身體和心理反著來，是很痛苦的。那如果是自己心裡很想要得到的東西，往...
如何讓自己靜下心來？
會飛的豬 現在我的心裡很不平靜，所以希望回答下這個問題，畢竟感同身受嘛，我現在要做的事情就是要把自己的內心寫下來，這樣有助於平復心情。首先，要意識要現在的節奏完全亂了，因為外界的環境影響了自己的內心，現在我有兩件事情需要做，一愛情 二事業。現在是愛情影響了我的節奏，那麼我就應該把愛情放一放了，不能讓...
如何能讓自己靜下心來好好看書？
清牧 一開始心靜不下來就先從聽書開始，每天聽一點點然後在開始看書，每天也先看半個小時或者是乙個小時這樣循序漸進，每天都把書翻開哪怕只是十分鐘，養成了習慣就好了 余正雅 1 遠離手機。把手機放在客廳或是遠離自己的身邊，不要放在觸手就能拿到的地方 2 挑一本自己喜歡的書。能夠吸引你的故事情節自然而然就忘...